夏天没什么胃口,有什么推荐的菜以及做法能开胃吗?

核心提示夏日开胃菜做法大全(一):爆腌西瓜皮材料:西瓜皮250克、米醋1汤匙、食盐1/8茶匙做法:1、吃完的西瓜皮250克,最好带一点红色的果肉(提示一:西瓜皮最好带一点红果肉,吃起来甜丝丝的口感好)2、用刀把西瓜皮外面硬硬的西瓜皮去掉,留下瓜瓤3

夏日开胃菜做法大全(一):爆腌西瓜皮

材料:西瓜皮250克、米醋1汤匙、食盐1/8茶匙

做法:

1、吃完的西瓜皮250克,最好带一点红色的果肉(提示一:西瓜皮最好带一点红果肉,吃起来甜丝丝的口感好)

2、用刀把西瓜皮外面硬硬的西瓜皮去掉,留下瓜瓤

3、用刀把瓜瓤切成1厘米见方的小西瓜丁

4、切好的西瓜丁放在碗中,撒入1/8茶匙食盐,放在一边腌3分钟(提示二:食盐不要太多,只需一点点用来给西瓜皮杀菌,让西瓜皮口感更清甜)

5、腌好的西瓜丁里倒入1汤匙米醋(提示三:米醋口感发酸,不要放太多,西瓜皮吸收一点酸味,吃起来口感酸甜适中)

6、用筷子搅拌均匀即可

夏日开胃菜做法大全(二):腌黄瓜

材料:黄瓜1600克、蒜2头、姜1小块、朝天椒5个、泡椒5个、食盐2勺、生抽240毫升、白醋240毫升、冰糖160克

做法:

1、黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条

2、在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分

3、大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量

4、将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化

5、将腌制后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右。腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀的接触到酱汁

6、将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁

7、将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右

8、酱汁凉凉后,重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右

9、重复步骤6至8两到三次,最后将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内,入冰箱冷藏室保存,随吃随取

夏日开胃菜做法大全(三):爆腌萝卜

材料:白萝卜 700克、盐6克、辣椒2根、冰糖30克、白醋50克

做法:

1、白萝卜洗净切去根部,皮不用去除

2、改刀成大块,不要太小,太小了不脆影响口感

3、放入密封罐或者无水无油的密封容器里

4、小红辣椒切碎放入密封罐

5、冰糖敲碎,撒上盐,放入冰糖,倒入白醋,盖上盖子

6、摇匀,腌制半天即可食用,冰糖自己会慢慢融化,小的颗粒不用管它

开胃炎热的夏天开胃菜

第一道——麻酱豆角

豆角是应季菜,脆嫩可口营养丰富,用它做菜再合适不过了。这道麻酱豆角吃着不腻,下饭又解馋,建议多做着吃。

豆角去掉头尾,清洗干净后切成小段。适量芝麻酱放进锅内,加少许香油朝一个方向搅拌,变顺滑后再加少许凉白开搅拌,调成稠酸奶的状态。

锅内加水,煮开后放入盐、食用油,再倒入豆角,煮到断生捞出,立即过凉。

芝麻酱中放盐、生抽、醋搅拌均匀,给豆角中倒入芝麻酱,放入蒜末、辣椒油,拌均匀就可以装盘了。

第二道——凉拌黄瓜金针菇

准备金针菇、胡萝卜、黄瓜。金针菇去掉根部,掰成小份清洗干净。胡萝卜和黄瓜分别切成细丝待用。

黄瓜丝加一点点盐搅拌,腌制一小会儿。锅内加水,煮开后倒入胡萝卜丝,煮半分钟后倒入金针菇。

金针菇变软后捞出锅内的食材,过凉挤干水分和黄瓜放在一起。

放入蒜末、小米椒碎、盐、白糖、生抽、香醋、香油混合均匀,这道凉拌黄瓜金针菇就做好了。

开胃炎热的夏天开胃菜

开胃炎热的夏天开胃菜,夏天到了,因为天气比较炎热的缘故,很多人的食欲都比较差。很多人到饭点的时候就不吃饭,如果长期得不到改善的话很容易影响身体健康,以下分享开胃炎热的夏天开胃菜。

开胃炎热的夏天开胃菜1

宫爆藕丁

原料:

辣酱、醋、糖、盐、鸡精

做法:

1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。

2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味后加入葱。

3)将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点鸡精即可。

醋溜白菜

原料:

净白菜、植物油、香油、花椒、精盐、酱油、米醋、白糖、水淀粉

做法:

1.白菜帮部位用刀侧削,使之呈薄片,以便入味;白菜叶子部位可手撕成片状;将白糖、醋、酱油、盐、小粉各取适量混合,搅匀备用。

2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜帮薄片,用油煸炒数分钟,再加入白菜叶中火同炒2-3分钟左右,将步骤1中的混合物倒入作为勾芡,翻炒一分钟左右即可出锅。

虾酱烧豆腐

原料:

豆腐、鲜虾、芹菜、虾酱、姜、料酒、水、淀粉

做法:

1)鲜虾去外壳去除沙线后洗净。芹菜去叶洗净后切成段。姜洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中。

2)锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下。

3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。

我以上提到的几种开胃菜的做法,都是我们生活中比较简单的,而且对于孩子来说,营养也比较丰富,所以当你家的宝宝,到了夏天不吃饭的时候,妈妈可以在闲暇的时候学习烹饪一下,而且开胃菜不但能够增加孩子的食欲,对成年人同样有效。

开胃炎热的夏天开胃菜2

糖醋藕片的做法

要给大家推荐的第一道开胃小菜,名字叫糖醋藕片,制作方法很简单,即使是不会做饭也能学会。

具体做法如下:把买来的藕削皮切成片,然后放入清水中浸泡一会儿,待捞起后在锅内加入开水,和藕片一起煮熟,煮熟之后再将藕片捞出,过一下凉水,这样能提升藕片的脆感。

把大蒜切成蒜末,辣椒切成小段儿,还有生抽、米醋、少量白糖等调料放在一起,然后将锅中倒一些油烧热。把准备好的调料倒在藕片上,再将烧热的油淋在材料和藕片上面。之后将藕片拌匀装盘就可以了,是不是超级简单。

凉拌黄瓜的做法

给大家推荐的第二道小菜是黄瓜,黄瓜是夏天的应季蔬菜,不仅价格实惠并且口感也很棒。如果你不想吃饭,那你就可以做一盘儿凉拌拍黄瓜。准备好两到三根黄瓜,洗掉黄瓜身上的小刺。

再准备大蒜、红辣椒、白芝麻等材料。把黄瓜削个皮,横着切一刀,用刀拍碎,中间再改几刀,装入盘中,然后把准备的蒜末,红辣椒段儿倒进黄瓜盘儿里,撒上白芝麻,再把加热的油泼上去,此刻香味就已经出来。最后加入盐、酱油、醋等调味料,拌匀即可食用。

以上这两道开胃菜是比较简单操作的,还有很多很多的开胃小菜就不一一给大家介绍做法了,想学习做法可以百度搜索,微博搜索。还有毛豆花生,也是夏天的特产食材,水煮毛豆花生也很能提升人的食欲,经常吃烧烤就会发现,烧烤店里毛豆花生是桌桌必备的小菜。

开胃炎热的夏天开胃菜3

夏季有哪些开胃零食推荐

鸡爪

鸡爪是我非常爱吃的,脆嫩爽口的口感可以说让我是怎么吃也吃不够,而且鸡爪含有丰富的胶原蛋白,对我们的身体可是非常好的。

不过一般鸡爪里面小而多的骨头可是很烦人的,每次吃的时候都要一点点的仔细的寻找骨头上残留的鸡爪肉,作为肉食主义者,不能大口吃肉实在是太扫兴了。

但是无骨鸡爪就很好地解决了这个问题,老卤入味的鸡爪加上柠檬清新酸爽的味道,脆弹滑爽,没有一块骨头的无骨鸡爪让我们从此吃鸡爪就是轻轻松松的啦。

维他柠檬茶

维他柠檬茶是传统港式茶餐厅风味,采用原叶浸取,保留纯正独特的茶涩味。柠檬的酸味刚好平衡了茶叶的涩味,最适合夏天满满当当的囤上一冰箱。不管是逛街还是煲剧的时候来上一盒,冰冰凉凉的爽口喝不腻,还越喝越上瘾!

这款柠檬茶采用低糖配方,不喜欢喝太甜的小伙伴也可以放心喝啦。茶叶的'涩味与柠檬的酸味,喝一口感口感层次分明,独立纸盒的包装可以让你随时随地畅饮无负担。

巧克力薄荷味夹心糖

爱吃糖星人集合!每当看到那些花花绿绿,包装精美的糖果时,简直是双腿都走不动路的赶脚呀~作为一个阅糖无数的吃货,自然也不会放过一些口味独特的薄荷糖。但是,纯薄荷糖有时候味道会太冲,让人不敢过多品尝。

那么来咯,当巧克力和薄荷碰撞在一起会激一波香甜而清凉的波澜!夹心糖尝起来就像是在吃冰淇凌一样,冰冰凉凉,非常适合夏天食用,它绝对是扫除你嘴巴寂寞的不二之选。而且它的外包装也很好看,清凉的味道能够扫心中的浮躁感,连心情都舒畅了。

山楂

山楂不仅能促进胃液分泌帮助消化,其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。倍全优选夏季开胃的山楂小零食,让你口齿生津,辘辘饥肠也跟着活跃起来。

红果山荘使用生态种植基地的山楂,每一颗都精挑细选;采用优质白糖,绝对不含甜蜜素;先进工艺,确保山楂酸爽可口,入口即化,让你的味蕾爆棚。

 
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