1、莜麦面用开水烫匀，水量适中。随着热水入面，一股浓浓的莜麦香味扑鼻而来。
2、烫过的面很热，稍放凉后把面活成团。接着擀片，擀得尽可能薄，不能太用力，面饼易断。
3、面饼下部抹上些食用油，直接放蒸屉上，开锅后蒸5分钟即可。
4、蒸好的面饼晾凉后，切丝。
5、豆角焯水后切丝，当面码。葱、蒜切末放入用适量的生抽、醋、糖调成的汁中，浸泡一会儿。
6、炒勺中放入半勺色拉油、一小把花椒，小火加热，待花椒炸出香气，淋在面上，也可放些红辣椒油。
1、莜麦粉加入盆中，倒入适量滚开的水，一边倒一边搅拌成絮状，然后揉成偏软的面团。
2、擀开成薄面片，一分为二。等蒸锅里的水开后上锅蒸5分钟。
3、取出切成合适宽度的条。
4、放入青椒丝、胡萝卜丝，倒入油醋汁。拌匀即可。
