主料
鸡蛋3个

胡萝卜1/4个
黄瓜1/8个
小葱3根
番茄1/4个
辅料
盐
半匙
料酒
1匙
鲜酱油
适量
辣椒粉
适量
黑胡椒粉
适量
白芝麻

适量
玉米淀粉
适量
#宝宝餐#韩式鸡蛋卷的做法
1.
胡萝卜切小粒(给宝宝吃,我切得很小),黄瓜去掉籽再切碎(口感好),番茄、小葱切碎。调味料准备好,三个鸡蛋打入碗内。
2.
加入蔬菜,再加入各种调味料:盐,辣椒粉,鲜酱油,黄酒调的水淀粉。盐不要太多,酱油可加可不加(要加少加点),淀粉事先调好,加一点水也可以。打制均匀。
3.
热平底锅,倒少量芝麻油,热了倒入鸡蛋液。
4.
中火煎蛋至下面凝固,上层还处于液体状,撒上白芝麻,再随自己口味加或不加胡椒粉。
5.
转至小火,开始卷饼。卷一层用铲子压一压定型,再接着卷。直至全部卷好。
6.

卷好放入砧板,用刀切2至3厘米宽的鸡蛋卷。
7.
摆盘趁热吃!用剩下的黄瓜番茄搭配下,或是加点番茄酱。还嫌不够味,就和我一样,顺手来一道米其林大餐——苦瓜黄瓜配番茄鸡蛋卷。
烹饪技巧
1.加入的蔬菜以胡萝卜为主,其他可随意。最好切碎一点,因为颗粒太大卷的时候容易破。2.调味也是看自己口味。辣椒粉,白芝麻,酱油也是看个人。芝麻油可以换成植物油。3.煎的时候不要煎过头,要不然不好卷。


