桃胶怎么做好吃又简单

核心提示1 桂圆红枣桃胶材料 桃胶8颗,黄冰糖适量,水适量,红枣4颗,桂圆干6颗。 做法 1、桃胶取出泡水12-15小时,途中换水2次。一般我都睡前泡,隔天下班后熬煮; 2、泡发后的样子,桃胶因为是桃树上的天然分泌物,所以会有黑色杂质,泡发

1 桂圆红枣桃胶

材料

桃胶8颗,黄冰糖适量,水适量,红枣4颗,桂圆干6颗。

做法

1、桃胶取出泡水12-15小时,途中换水2次。一般我都睡前泡,隔天下班后熬煮;

2、泡发后的样子,桃胶因为是桃树上的天然分泌物,所以会有黑色杂质,泡发后记得将杂质去除;

3、准备下锅熬煮前,将红枣与桂圆干用热水浸泡;

4、清水盖过桃胶用大火煮开,后用小火慢滚30-40分钟,加入黄冰糖与红枣桂圆,再滚一次即可离火;

5、煮好的桃胶晶莹剔透如琥珀色泽,可以自由发挥加入莲子、薏仁等。

2 椰汁桃胶芒果

材料

椰汁250ml,桃胶(又名桃油)30g,芒果50g。

做法

1、桃胶、椰汁、芒果洗净。

2、桃胶放入容器里,加入比它量多十来倍以上的水,浸泡3小时左右。

3、水浸过的桃胶看上去很脏,要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。

4、用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

5、桃胶放入隔水炖盅里,直接将椰汁倒入当水用,这样炖出的汤羹更入味。

6、锅盖上里外盖后接上电源,按功能键选择,约炖2个半小时左右。

7、芒果洗净后用刀背轻轻地在它的果皮的一端刮到另一端,然后将果皮撕掉,用刀取出果肉,顺着果肉的纹路切薄片。

8、取出分装成4杯,让它自然降温,喜欢吃冰的,可以在它自然凉后放进冰箱继续降温。

3 雪耳桃胶

材料

桃胶20-30颗,银耳2-3朵,冰糖适量。

做法

1、桃胶浸泡2天,48小时以上,会涨到很大。

2、泡开后把杂质去掉,冲洗干净。

3、银耳泡开,撕成小朵。

4、然后将桃胶、银耳一起放锅中(不建议用砂锅,此锅最后的留影,已光荣殉职寮~~),加水没过食材。

5、水开后小火熬煮1-2小时,中途小心不要糊底。

6、快熬好时加入冰糖,甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

4 清凉桃胶

材料

桃胶25g,冰糖50g。

做法

1、桃胶泡水发24小时。中间换水二次;

2、挑去桃胶中的杂质备用;

3、将桃胶放入无油锅中,加入清水。稍多点;

4、开大火煮开,转慢火煮10分钟;

5、加入冰糖、适量的簿荷液即可;

6、待凉透后放入冰箱几个小时味道更好。

5 桃胶芒果圆子羹

材料:桃胶,切成小粒的芒果,椰子奶,小汤圆,冰糖。

做法:

1.将泡发好的桃胶,加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右,这时候的桃胶软硬适中,口感刚好。再加入适量冰糖煮一会,煮好后捞出放入碗中。

2.将小汤圆煮熟后捞出。

3.桃胶加入小汤圆和芒果粒,再加入椰子奶即可使用,冰箱冷冻一下口感更佳。非常软糯好吃哦。

6 蔓越梅桃胶银耳糖水

材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,蔓越梅5克,清水1000毫升。

做法:

将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

7 桃胶紫薯银耳羹

材料:桃胶10颗、银耳一小碗、紫薯2个、水约4000ML、冰糖适量

做法:

1、桃胶用水泡12小时,洗净剥小块备用。

2、银耳洗净,和桃胶一起,放入电饭锅,加入约4000ML的水,选择煲汤程序,小火煲一小时。

3、煲的时候将紫薯洗净去皮,切小粒。

4、银耳先提前煲了一小时后,加入紫薯粒,再继续煲半小时。

5、调入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化即可。

8 枸杞雪梨炖桃胶

材料:桃胶、雪梨、枸杞、冰糖。

做法:

1. 准备桃胶、梨、枸杞、冰糖;

2. 桃胶泡发无硬芯,梨去核切块;

3. 冰糖、梨块倒入锅内,加水没过食材;

4. 煮至冰糖溶化后,放入泡好的桃胶;

5. 煮开后放入枸杞;

6. 煮开后转小火煮5分钟,边搅拌边煮,汤汁浓稠即可。

 
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