木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。那么木瓜怎样做菜吃呢?以下是我为您整理的有关木瓜怎样做菜吃的资料，希望对你有帮助。
木瓜做菜吃做法一：木瓜银耳汤
主料：银耳1朵，莲子8颗，百合2朵，冰糖。
食谱做法
1、我是用电饭锅煮的。先放点水在锅里煮开。
2、然后把泡好的银耳莲子放进去煮30分钟。
3、银耳煮开之后放块冰糖再继续把木瓜倒进去煮10分钟。按下保温键再熬十分钟就出锅啦。据说可以美容丰胸期待效果啦。
木瓜做菜吃做法二：木瓜奶冻
主料：木瓜1个，牛奶200个。辅料：白糖30克，吉利片1.5片。
食谱做法
1、木瓜一个，从尾部切一刀下来，把里面的籽抠出来。
2、吉化利片泡软。
3、牛奶倒在小盆里加泡软的吉利片隔水加热。(也可以把吉利片放在牛奶里泡软)。
4、把加热好的牛奶倒在木瓜里。
5、盖上盖放冰箱里冷藏数小时。
6、冷藏好的木瓜拿出来，一切4半在切成小块就可以了。
小贴士
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺... 相克： 皮皮虾、虾
木瓜做菜吃做法三：酸辣木瓜丝
主料：木瓜一1，指天椒2-3，白糖少许，白醋少许，香油少许，薄荷叶几片摆盘用。
食谱做法
1、选木瓜是要选硬的，太熟口感不好，太生的颜色就会浅一些，我这次选的木瓜非常棒颜色漂亮口感也好。
首先呢：木瓜去皮刨丝后用盐腌10分钟，洗净盐分沥干水分，加白糖，白醋，香油，指天椒拌匀即可，大家也可以按照自己喜欢的口味加白芝麻等?。
2、拌匀了，加点薄荷叶就可以上桌享用了，我家没有薄荷叶就自由发挥了哈哈。
木瓜做菜吃做法四：冬日牛奶木瓜
主料：木瓜半个，牛奶适量。
食谱做法
1、木瓜洗净切半，用勺子去掉籽粒，挖出果肉或者用刀切成小块，放在碗中，再加入牛奶，以漫过木瓜为宜。
2、在锅里加入适量水烧开，然后关火，将盛有木瓜和牛奶的碗放入锅里，盖上锅盖，静候七八分钟，待碗里的木瓜牛奶热了就可以开吃啦。
小贴士
熟了的木瓜本就香甜，所以不用加糖，喜欢甜一点的可以适量加一些。这种做法做出来的牛奶木瓜营养不会流失，也不会因为加热火候掌握不好而成渣，百分百成功好吃。
木瓜银耳汤的做法
主料
银耳
半朵
木瓜
500g
辅料
红枣
50g
冰糖
30g
枸杞
20粒
步骤
1.银耳半朵，事先泡发。
2.红枣稍泡。
3.银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。
4.把红枣、银耳放进凉水锅里煮。
5.大概半个小时后，比较粘稠。
6.木瓜去皮、去籽，切块。
7.放进锅里煮。
8.加枸杞。
9.放冰糖。
10.搅拌至冰糖溶化就可以了。
