准备菠菜、鸡蛋、生粉、陈醋、花生油和食盐等食材。
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菠菜洗净,沥干菠菜焯水。
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鸡蛋放碗里打散,锅内放油。
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冷油放鸡蛋。
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淋入一滴山西老陈醋,炒匀出锅。
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锅内留底油,放入蒜蓉保香。
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倒入处理好的菠菜,翻炒一分钟。
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倒入炒好的鸡蛋,用铲子炒匀。
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加盐,翻炒均匀。
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翻炒均匀后盛出即可。
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菠菜炒鸡蛋的最佳做法?谢谢
菠菜炒鸡蛋做法一,
材料
主料:菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。
做法
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了
菠菜炒鸡蛋做法二,
材料
菠菜250克,鸡蛋1个,食盐2克,山西老陈醋1滴

做法
1.菠菜的处理过程:菠菜择去杂叶,放入洗菜盆里,上面撒一层生粉,加清水浸泡约10分钟
2.用清水冲洗干净,沥干水分
3.菠菜放在案板上,用小刀将根部的细小须割掉
4.锅内放水烧开,放入处理好的菠菜,焯1秒钟捞出,冲凉沥干水分
5.炒制阶段:锅内放油
6.鸡蛋放碗里打散
7.冷油内倒入鸡蛋液,让蛋液随着油温的升高而膨胀
8.用铲子将鸡蛋划散,淋入一滴山西老陈醋,炒匀出锅
9.锅内留底油,放入蒜蓉爆香
10.倒入A阶段处理好的菠菜,翻炒1分钟
11.倒入炒好的鸡蛋,用铲子炒匀
12.加入盐2克,翻匀即可
菠菜炒鸡蛋做法三
材料
菠菜,鸡蛋,粉丝
做法
1.把菠菜洗净切一寸多长的段,待用
2.粉丝好的煮一下时间不用太长,不是很好的用水泡一会就可以了
3.上锅摊鸡蛋,然后盛出待用
4.油热放点辣椒、葱花(可以不放辣椒)炒菠菜,然后把摊好的鸡蛋和准备好的粉丝放进去一起翻炒,时间不要常,时间常了就会出水,那样不好看,而且口感也不好
5.在翻炒的同时要迅速的放调料,酱油不要多那样颜色不好看,盐别放太早那么容易出汤,味精、鸡精什么的可以根据自己喜好放,我只放胡椒粉
菠菜炒鸡蛋的做法,这个非常简单的说。为您介绍一下
菠菜炒鸡蛋的制作原料
主料: 鸡蛋 150克 菠菜 300克
调料: 盐 3克 料酒 15克 大葱 5克 姜 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 40克
菠菜炒鸡蛋的做法
1. 将菠菜洗净后切成三四厘米的段,放入开水中烫一下,捞出投凉待用;
2. 将鸡蛋加盐在碗中打散;

3. 分别将葱、姜切成末待用;
4. 炒锅置旺火上,将植物油烧热;
5. 锅内倒入鸡蛋炒熟,盛出待用;
6. 炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生;
7. 放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅;


