1、主料:粉丝50克。
2、辅料:菠菜25克。

3、调料:色拉油5克、香油3克、酱油15克、淀粉(玉米)5克、盐2克、味精1克、小葱5克、姜汁1克。
4、干细粉丝用开水泡开;菠菜洗净,切成段。
5、炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花炝锅,加入高汤,下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入菠菜,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入大汤碗内即成。
粉丝汤的家常做法
粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维和蛋白质,可以增强食欲,促进肠胃蠕动,加快毒素排出体外,同时还可以加快胆汁中胆盐的分泌,降低小肠对胆固醇的吸收,预防心血管疾病。
金针菇口感极佳、味道鲜美,适量的吃一些金针菇可以有效的促进食欲。而且金针菇中含有大量的维生素B、维生素C、膳食纤维和多种矿物质,吃了之后可以有效的为人体提供所需的八种氨基酸。金针菇中还含有一种碱性的蛋白质,可以增强人体免疫力,起到防癌、抗癌的作用。
1、准备蒜蓉、小米辣、香菜、金针菇备用 ,粉丝提前泡软备用。
2、锅中放入少量底油,小火放入蒜蓉、小米辣爆香。
3、放入十三香、盐、蚝油、味极鲜适量,加入少量清水熬汁。
4、加入适量清水放入粉丝煮透。
5、放入金针菇煮两分钟,出锅前放入鸡精出锅即可。

加入香菜点缀,一份好吃过瘾的蒜蓉粉丝汤就做好了,鲜辣爽口开动吧。
分分钟搞定了这么一碗,难过寂寞的时候,就去吃顿想吃的,吃肉、吃火锅、吃烧烤、吃茶,从它们身上借点力。
胃得到满足的那刻,内心也能稍微舒展点,人生也没有什么大不了的,还有那么多好吃的东西,还有挺多值得的东西,困难也变得没那么难,这是美食的魅力,也是人生的快乐。
主料:花甲100克、粉丝1把、洋葱丝少许、小葱1根、小油菜3片。
辅料:盐1勺、白糖半勺、白胡椒粉少许。
1、首先准备好食材。
2、起锅烧薄油,倒入洋葱丝煸炒均匀。
3、再放入小油菜翻炒均匀。
4、加入一碗水。

5、放入粉丝和花甲。
6、加入盐,白糖,白胡椒粉煮至花甲开口。
7、临出锅撒上小葱花即可。
8、成品图如下。


