玉米汤的做法

核心提示随着人们对保健意识的加强,而且对玉米吃法的讲究,不少人已经开始在家自制玉米菜肴了,其中玉米排骨汤就是非常受欢迎的一个。玉米排骨汤不仅做法简单,而且营养丰富,能滋阴润燥、益精补血、帮助钙吸收、强健骨骼的功效。下面就一起来学学玉米排骨汤的做法吧

随着人们对保健意识的加强,而且对玉米吃法的讲究,不少人已经开始在家自制玉米菜肴了,其中玉米排骨汤就是非常受欢迎的一个。玉米排骨汤不仅做法简单,而且营养丰富,能滋阴润燥、益精补血、帮助钙吸收、强健骨骼的功效。下面就一起来学学玉米排骨汤的做法吧。

准备材料:猪排骨、玉米、葱、姜、盐、味精、香油。

将剁成小段的排骨放入冷水的锅中,大火烧开,将排骨紧一下,倒掉血沫,捞出来洗干净。将玉米切成小段,葱、姜也切好,备用。

将准备好的排骨和葱、姜、盐,都倒到锅里,加水大火煮开,然后调成小火,再煮半个小时。

将玉米倒入锅中,继续和排骨一起再煮20分钟。

熄火,并将味精、香油少量放入炖好的锅中,并盖盖闷一会,再食用。

玉米煲汤营养最全面

玉米的吃法有很多种,但营养专家介绍玉米煲汤能让营养最大的发挥,平时煲排骨汤、鸡汤的时候放入一些玉米,不仅营养丰富,而且能中和肉的油腻,使得口感醇香。玉米排骨汤的成分,还可以有多种选择,如还可再放入干虫草花,具有补肾、补肺和养肝护肝的功效,而且还能增加汤的色泽和口感,增加人的食欲。同时还以加单独入胡萝卜、白萝卜等,味道也不错。

玉米浓汤应该怎样做?

 导语:相信大家在吃西餐的时候都点过玉米浓汤吧,但是它的做法是怎么样的呢,下面就由我来告诉你吧。

玉米浓汤的.做法

 玉米浓汤的做法一

 食材用料:玉米糊糊100克、牛奶100毫升、洋葱1小块、土豆1小块、黄油1小块

 清水100-150毫升、盐少许、白胡椒粉少许

 做法:

 1、洋葱洗净切末,土豆洗净去皮切小丁;

 2、取小汤锅,放入一小块黄油,溶化后放入洋葱末炒香,再倒入土豆丁翻炒;

 3、接着倒入100-150毫升清水,大火煮开后转小火煮到土豆丁变软,然后关火稍稍放凉;

 4、把刚才煮过的土豆洋葱汤倒入搅拌机中打碎;

 5、打碎后倒回原锅,接着倒入玉米糊,搅拌均匀后稍煮一下,再倒入牛奶,继续搅匀,加少许盐和白胡椒粉调味后就可以关火了。

 玉米浓汤的做法二

 原料:奶油50g、土豆100克、玉米罐头200克、胡萝卜100g、鸡蛋1个、面粉4大勺、高汤或清水2000ml。

 做法:

 1、将锅用小火加热,放入奶油,然后加入面粉拌炒;

 2、待炒香后,加入高汤或清水,用中火稍煮一下,直到适合的浓稠度;

 3、加入玉米罐头、土豆丁、胡萝卜丁,煮到滚;

 4、鸡蛋打散,加入汤中,成蛋花即可;

甜玉米洗干净焯水备用

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玉米和纯牛奶混合打成浆

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洋葱和火腿肠切丁备用

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热锅放黄油融化,把玉米粒和洋葱火腿肠倒进去一起炒

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炒两分钟后把玉米浆倒进锅,再倒半瓶纯牛奶一起煮

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煮五分钟后放半勺盐和适量胡椒粉

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7

出锅即可食用

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