好吃的水果有西瓜、猕猴桃、哈密瓜。
西瓜水分大，不是什么珍品只是甜度大，像一些减肥的朋友，可能不太爱吃。西瓜不仅是非常常见的解暑神器，价格亲民，平价分量大，是人人都可以消费起的。大人小孩都可以很好的消化这种水果。
猕猴桃，含有丰富的维生素C，还被叫做水果皇后。吃着也方便，虽然外表很多小刺会扎手，用勺子挖一下就能吃了。整块猕猴桃吃起来也很可口。在水果店里挑选的时候喜欢吃甜的朋友要选择手感较软的，一定要抓紧吃光不然就变质了。
哈密瓜，一年四季都没什么毛病的哈密瓜，甜就是最大的。跟西瓜虽然是两种口感，水分没有西瓜那么足，不过吃起来是有脆脆的感觉的。现在这个季节也可以吃一些哈密瓜。
成分
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
推荐以下几种水果：
1、菠萝蜜：菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5至20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食，树液和叶药用，消肿解毒，果肉有止渴、通乳、补中益气功效。
2、百花果：果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
3、火龙果：味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。
