青蛙肉家常做法

核心提示用料:青蛙、青椒、红椒、蒜、姜、花椒、料酒、盐、蚝油、糖。将青蛙四角剪掉,花椒、辣椒、尖椒放入油锅爆香。用厨房纸巾吸干青蛙上的水分,放入青蛙,煎至表面金黄后将其翻面。待两面都微黄后烹入料酒。依次加入生抽、老抽、大蒜和开水。待锅中水分微收,加

用料:青蛙、青椒、红椒、蒜、姜、花椒、料酒、盐、蚝油、糖。将青蛙四角剪掉,花椒、辣椒、尖椒放入油锅爆香。用厨房纸巾吸干青蛙上的水分,放入青蛙,煎至表面金黄后将其翻面。待两面都微黄后烹入料酒。依次加入生抽、老抽、大蒜和开水。待锅中水分微收,加入盐、青红椒、蚝油和少许糖。

用料: 青蛙650克、青椒5个、红椒1个、蒜适量、姜5片、花椒15粒、料酒3勺、盐适量、蚝油适量、糖适量。

1、将青蛙四角剪掉,准备好配料。

2、将花椒、辣椒、尖椒放入油锅。

3、用厨房纸巾吸干青蛙身上的水分。

4、油热后放入青蛙,煎至表面金黄后翻面。

5、待两面都微黄后烹入料酒,沿锅壁倒入可以让酒味快速挥发。

6、依次加入生抽、老抽、大蒜和开水。

7、待锅中水分微收,加入适量盐和青红椒并调入适量蚝油和少许糖。

8、青椒断生后调入少许水淀粉即可出锅。

食材

牛蛙 200g

青红椒 20g

开水 100ml

糖 5g

蚝油 5g

花椒 5g

料酒 5ml

生抽 5ml

老抽 5ml

鸡精 5g

胡椒粉 2g

盐 5g

水淀粉 10ml

火锅底料 10g

蒜瓣 3g

姜片 3g

方法/步骤

1

首先将牛蛙洗净备用。

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2

每个蒜瓣切两瓣。

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3

然后起锅烧油,加入姜、蒜瓣爆香。

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4

倒入牛蛙翻炒。

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5

待蛙肉稍变色后烹入料酒。

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6

翻炒后加入适量的盐。

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7

加入生抽。

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8

加入蚝油。

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9

倒入开水,水量没过青蛙就可以。

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10

稍微翻下,使汤汁上色均匀。

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11

再放入花椒。

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12

大火煮开后根据口味放入适量的麻辣火锅底料。

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13

煮至收汁,倒入切好的青红线丝,快速翻炒。

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14

放入鸡精和少量白糖提鲜。

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15

用水淀粉勾芡。

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16

翻炒几下出锅装盘。

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17

这样一份营养美味的红烧牛蛙即可做好。

 
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