干天麻炖鸡的做法大全

核心提示你好!干天麻炖鸡的做法是:原料配方天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。做法推荐1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。2.天麻提前加入少许白糖泡软。3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。4.等到煮出血沫

你好!干天麻炖鸡的做法是:

原料配方

天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。

做法推荐

1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。

2.天麻提前加入少许白糖泡软。

3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

 5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。

营养价值

天麻富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

土鸡富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

天麻在现代医疗中有着广泛的应用,天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。

天麻具有祛风湿,止痛、行气活血等作用,天麻炖鸡可以治疗血虚肝风内动,痰湿为患引起的头痛等。

1、天麻炖鸡

(1)材料:老母鸡1只(约重1500g),天麻15g,发制冻菇40g,老母鸡汤五百克,调味品适当。

(2)将天麻清洗切片,放进碗中,上笼蒸10min取下。鸡去骨切割成小块,用油氽一下,捞起来。葱、姜用油煸出味,添加老母鸡汤和调味品,倒进黑椒鸡块,用慢火焖40min,添加天麻片,再焖5min,水淀粉勾芡,浇上猪板油。

食法:佐餐或单食均可。

2、天麻猪脑粥

(1)材料:天麻20g,猪脑一个,粳米250g。

(2)将猪脑清洗,与天麻相互嵌入砂锅内,再放进粳米,加清水熬粥,以粥、脑熟为度。

食法:每天早上起床,服用温热粥1次。

3、天麻烧牛尾

(1)材料:天麻20g,牛尾2条,母鸡肉、肘子、干贝母花、调味品知适当。

(2)将天麻清洗放进罐里,加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同熬汤。将牛尾按关节缝剁对外开放下锅内,放水、葱、姜、纯粮酒烧开以去臭味,再将已除掉臭味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子火锅内,另外也将香肠、瑶柱、调味料放进汤内,用慢火煨2h,熟后将牛尾、母鸡、肘子挑动,齐整地码入盘里,随后再将天麻片镶于盘周边,浇上熟淀粉,浇上芝麻油即成。

食法、食量:每天食肉、喝汤1——2次。

4、天麻炖甲鱼

(1)材料:甲鱼1只(约450g),天麻片15g,调料适量。

烹制方法:用沸水将甲鱼稍烫一下后,刮去表面泥膜,挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周,腹盖向上置于容器中,再将天麻片、葱、姜覆盖其上,加黄酒适量后,容器加盖,隔水炖1.5——2h。

食法、食量:食时,根据食者的喜好,用麻油或调制蒜泥等调味汁水,蘸食新炖熟的天麻及甲鱼,并喝汤。

5、天麻竹沥粥

(1)材料:天麻20g,粳米100克,竹沥30g,白砂糖适当。

(2)将天麻浸软,切割成片状,与粳米煮开粥,加入竹沥、白砂糖即成。

食法、胃口:粥及天麻片在1天内分两次服用。

融入范畴:适用肝热痰热的痫症(发病前常觉晕眩头疼、胸闷乏力、心烦易怒,发病时忽然昏仆、神智不清、抽动吐涎,移时渐苏,醒后一如平常人)。

 
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