一般全合成质机油更换周期是1年或者10000公里，半合成质机油更换周期是6个月或者7500公里。
如果车辆行驶路况很堵，那就建议提前1000公里或1个月更换机油。因为在堵车时，发动机会怠速工作，这个时候机油寿命还是会正常损耗。
全合成机油一般情况下都是一年或者10000公里更换一次的，以先到的为准，当然也有更好的赛车级别的机油能够使用18个月或者15000公里更换一次的，赛倍飒机油就是F1赛车红牛车队指定润滑油，通过大众、奔弛、宝马、奥迪和沃尔沃等主机厂的认证，不要小看这个主机厂认证，这个可不是什么阿猫阿狗就能通过的，必须具备过硬的技术和实力才行的。而且赛倍飒机油不用担心有假货，因为现在市面上都很少见，据说6月份会在京东自营上架，西班牙原产地罐装的。如果用全合成机油就选择大品牌的美孚、嘉实多、壳牌和赛倍飒这些国际性大品牌，走正规渠道购买，避免买到假货。
