这是因为在手机后台运行的应用太多，致使CPU负荷加重，从而导致了手机卡和反应很慢。
我们可以通过关闭应用软件在后台一直运行来改善这种情况，以OPPO手机为例，设置方法如下：
一、打开手机，在手机桌面上找到”设置“一项，点击进入。
二、进入设置以后，下来菜单找到”电池“一栏，点击进入。
三、进入电池以后，找到”耗电保护“一栏，点击进入。
四、进入耗电保护后，找到不用后台运行的应用软件，比如“支付宝”不需要后台运行了，点击进入。
五、进入该应用软件设置后，将”后台冻结“和”检测到异常时自动优化“这两项的开关开启。
同理可以操作其他应用程序的后台运行管理。
手机怎么用的这么卡？
手机突然特别卡主要由以下几种原因造成：
1、手机配置过低
尽管，如今的智能手机配置越来越高，但也有不少入门低配置机型，入门手机由于本身性能不佳，后期安装的应用一多，内存或者CPU就会出现不够用情况，因此很容易出现手机越来越慢。
2、安装的应用过多，内存占用严重
如今很多应用软件在手机中安装后，都会在后台运行，每个应用安装后，都会占用系统内存，安装的应用越来越多，占用的内存就越来越大，就会开始出现卡顿了。
3、手机垃圾和缓存文件过多
手机使用久了会产生各种缓存文件，它们占用手机内存以及存储空间，另外应用软件、游戏的安装包、升级包，也会产生各种缓存文件，如果长时间没有清理，它们占用的体积容量越来越大。
4、其他原因
安卓手机应用商店，五花八门、手机病毒、恶意插件泛滥，如果手机中运行了一些恶意循环的病毒、插件，那么就容易让手机进行死循环运行，可以用腾讯手机管家查杀病毒或恶意插件。
第一种方法：
定时清理手机中的垃圾，用手机自带的安全管家就可以。使用手机，肯定是会下载第三方应用软件的，有的App会比较安分守己，有的则会非常顽固的停留在手机后天，占用手机的内存资源，后台进程过多是导致手机变卡的主要原因之一所以定时清理可以有效缓解手机卡顿。
第二种方法：
恢复出厂设置。恢复出厂设置可以一定程度上让手机恢复到刚刚买来的样子。
第三种方法：
更新系统。各个手机厂商对于特定的手机型号都会定期更新系统升级包，对系统进行优化减少卡顿。
使用手机时建议：
1：尽量到信号良好的区域接打电话。
2：在信号质量不好的区域内减少通话时间。
3：如果长时间打电话，最好用有线耳机接打电话。
