1、凉拌空心菜,用料:空心菜六七两,盐,味精,大蒜一瓣,空心菜摘去老的茎、黄的叶子,其余的摘成小段,茎归茎放一起,叶子归叶子放一起。分别浸泡洗净,大蒜切末,锅上火加热,倒入适量油加热,加入大蒜末爆香,先加入空心菜的茎煸炒,炒到稍软,再加入叶子煸炒,炒到都软了,加盐、味精调味,煸炒均匀,就可以关火装盆了。
2、炒空心菜,食材:空心菜1000克,盐1克,糖3克,蒜3瓣,葱、姜少许,油40克。空心菜洗干净,然后摘段,其实就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要。锅内放油,油热,葱段,蒜末炒10秒钟。倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去,炒菜一般都是大火的。加少许精盐用大火急炒,菜软时加点香油、精盐和味精,出锅即可。

3、空心菜粥,用料:空心菜200克,大米100克,精盐1克,味精2克。将空心菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。锅置火上,放适量清水、粳米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再续煮至粥成。
空心菜的家常做法
第一种:蒜蓉空心菜
蒜蓉空心菜的做法如下:
食材准备:空心菜一大把,大蒜五六瓣。
步骤一:空心菜清洗干净以后沥干水分,备用。空心菜买的时候要选那种梗比较小的,这样吃起来比较嫩。
步骤二:空心菜切段,大蒜拍成蒜末,分成两份备用。
步骤三:锅中倒油,油热以后,先下入一份蒜末,超出三香味儿以后,将空心菜段倒入锅中,大火翻炒一会喜欢吃脆爽的,炒的时间短一点就可以了。向锅中加入适量的盐,翻炒均匀,最后把另一份蒜末加入锅中翻炒即可出锅。
第二种:腐乳空心菜
这道菜就是看到网上有人做,就尝试做了一下,味道还不错,对于喜欢吃豆腐乳的人,这道菜是真的好吃。
腐乳空心菜做法步骤如下:
食材准备:空心菜,豆腐乳,各种调味料。
步骤一:空心菜清洗干净以后,沥干水分,再切成小段备用。
步骤二:半块豆腐乳,一勺腐乳汁,再加入一点清水,搅拌均匀,备用。
步骤三:锅中加入油,油热了以后,将空心菜段下入锅中,用大火快速地翻炒,炒至空心菜断生以后,把调好的腐乳汁倒入锅中,继续翻炒,最后大火收一下汁即可。腐乳本身就是咸的,可以不加盐。不过还是要个人口味来调整。
第三种:凉拌空心菜
凉拌空心菜的做法如下:
食材准备:空心菜,各种调味料等。

步骤一:空心菜先清洗干净以后切成大段,备用。
步骤二:锅中加水,水烧开以后,向开水中加入两勺油,把处理过的空心菜下入锅中烫熟以后,大约一分钟就差不多了,捞出沥干水分备用。
步骤三:调一个料汁。两瓣蒜切成碎末,喜欢吃辣的可以准备适量的辣椒,也切成碎末备用。锅中倒适量的油,油烧到六成热的时候,放入切好的蒜末和辣椒,小火翻炒出香味,蒜末变成金**之后就可以关火,再加入一勺蚝油和生抽。放入锅中,搅拌均匀以后盛出来备用。
步骤四:将我们调好的料汁倒在空心菜上,翻拌均匀以后就可以食用了。
第四种:肉末炒菜梗
肉末炒菜梗做法如下:
食材准备:空心菜,里脊肉,葱,姜,蒜,盐,蚝油,生抽等。
步骤一:先将空心菜的菜叶和梗分开,这道菜我们需要的是菜梗,菜梗清洗干净以后切成小丁,备用。葱姜蒜切末,备用。
步骤二:里脊肉冲洗干净,切成小丁,备用。
步骤三:锅中倒入食用油,油烧热以后,先放入肉丁炒散炒香以后,再把葱姜蒜末也放入锅中炒香。
步骤四:最后把菜梗放入锅中,用大火爆炒,再加入少量的盐,生抽和蚝油都是咸的,食用不用加很多的盐,继续用大火翻炒均匀以后,空心菜炒至断生,即可出锅装盘。
空心菜的家常做法是素炒,具体做法如下:
主料:空心菜500g。
辅料:红尖椒25g、腐乳汁适量。
步骤:
1、锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快;
2、迅速划动锅铲,将腐乳块炒散;

3、腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜;
4、大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖;
5、再加入少许细盐;
6、翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。


