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一、懒人糖醋排骨
只需掌握1:2:3:4的比例,一掀锅盖,飘出的这股酸甜劲儿就能让人垂涎三尺!实不相瞒,大厨的糖醋排骨也是这么煮出来的~
做法:
1 排骨洗净沥干水分,锅热油,爆香姜片,下排骨炒至表面金黄微焦。
2 依次加入1勺料酒,2勺生抽,3勺醋,4勺糖炒匀。
3 倒入开水,水量没过排骨,中小火焖煮20~30分钟。
4 加少许盐和1勺醋,炒匀,开大火收汁。
二、果香排骨
这道菜百试不厌。不得不承认,做法简单,不放糖也不放醋,也没有复杂的调料,味道一点也不输给其他方子,关键还一点都不油腻!
做法:
1 肋排清水浸泡出血水后,冲净沥干水分,加2g盐和1小勺料酒,抓匀后再加入生抽、蒜蓉拌匀,腌制一会儿。
2 番茄用开水烫后去皮切成丁;菠萝芯、苹果切块备用。
3 锅热油,下排骨,中大火煎炸2分钟左右,煎至表面焦黄捞起。
4 锅留底油爆香葱姜蒜,下番茄丁、菠萝芯翻炒出汁,加1小勺料酒和适量温水。
5 加适量料酒、少许盐、苹果块稍加炖煮后放入煎炸好的排骨,加盖焖煮约30分钟。
6 汤汁收浓,起锅前加一些菠萝肉,拌匀即可。
三、乌梅仔排
酸味儿绝非只源于醋,更有古人望梅止渴的梅子呀~它还作为烹饪辅料,软化肉质,与甜味中和,开胃,生津,解腻!而且这道菜一滴油都不用哦~
做法:
1 肋排洗净后冷水入锅,煮沸,捞出过凉冲净。
2 锅中倒入热水,放入肋排、香叶、八角、桂皮、葱结和姜片,大火烧开,转小火慢炖20分钟,捞出沥干。
3 肋排再次入锅,加入料酒,生抽,老抽,糖,冰糖和泡好的乌梅(连水一起),水少可再加点热水。
4 汤汁烧开后转小火慢炖30分钟,再转大火收汁即可。
四、蛋黄南瓜蒸排骨
不煎不炸,只要蒸一蒸,简单且不失美味。南瓜粉糯香甜,排骨口感鲜嫩,汤汁中倾入了咸咸的蛋黄,看着它,嘴里念叨着:就差一口白米饭了~
做法:
1 排骨泡出血水后洗净沥干,加料酒、生抽、蚝油、黄豆酱和白糖,用手抓匀,腌制20~30分钟。
2 南瓜去皮去籽,洗净,切块;咸鸭蛋对半切开,用勺取出蛋黄后碾碎。
3 锅里加少许油,放入咸蛋黄煸炒片刻,加入南瓜翻炒,使其均匀地裹上蛋黄。
4取盘码入炒好南瓜和排骨,浇上腌排骨的汁,放上姜丝。
5 锅中清水煮沸,放入南瓜排骨,中大火蒸18~20分钟。

五、三鲜蒸排骨
蒸出来的排骨味道更鲜美,肉的口感也更软嫩。这道三鲜蒸排骨也很值得推荐!排骨腌好,上锅一蒸就行,成品色泽鲜红诱人,吃起来鲜香浓郁,好吃!秒光!
做法:
1 排骨焯水后捞出冲净沥干,加生姜丝、料酒、生抽、老抽、白糖、食盐腌制1小时。
2鲜笋、鲜蘑菇、火腿切片,将它们都铺在盘底。
3 码入排骨,腌渍排骨的汁水浇在上面,冷水上锅蒸30分钟。
4 蒸好的排骨滤出汤汁,汤汁加水淀粉勾芡浇在排骨上即可。
排骨怎么做好吃
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排骨怎样做才好吃
排骨可以炖也可以炒或者是红烧都很好吃。
豆豉排骨
食材准备:肋排250g、豆豉2茶匙、生姜、沙姜、大蒜、酱油、油、盐。
做法步骤:
将排骨切成小块,飞水,清洗干净备用。
准备少许沙姜、生姜,大蒜切碎,和排骨、豆豉、酱油、油、盐一起腌制15分钟,再放入蒸笼内蒸20分钟左右即可食用。好吃的豆豉排骨就做好了。
大蒜营养丰富,每100克含水分698克,蛋白质44克,脂肪02克,碳水化合物236克,钙5毫克,磷44毫克,铁04毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。推荐吃法:蛋黄大蒜,美容、抗衰老,大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活 性 酸素,减缓血管与皮肤老化。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3 吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。
排骨的好吃做法
做法一:
油炸糖醋排骨
1、排骨适量,先分割成排骨条,再剁成排骨块,碗装备用。加入适量的盐和水,用手抓粘后腌制十分钟。另取一碗并加入薄姜片和葱结,再加入适量的料酒用力抓捏,挤出葱姜汁。将葱姜汁倒入排骨碗中,再次用手抓粘备用。
2、锅中加入较多的油,烧成低温油,将筷子插入油中筷子边上冒小泡表明油温合适。倒入排骨,转小火慢炸,炸干排骨中的水分。一边炸一边捞出锅中的血沫,当排骨的水份炸干,颜色变成金**时捞出。再用漏勺捞尽锅里油中的血沫和杂质,大火烧成高温油,将排骨重新倒入高温油中略炸三秒后迅速倒出。
3、锅烧热,加入适量的油后再加入两勺白糖,小火将糖炒化,当糖浆翻大泡时,迅速倒入香醋(糖与醋的比例为4:3),搅拌均匀后倒入排骨翻炒。当糖醋汁全部粘在排骨上后撒入熟芝麻和葱花,翻炒均匀即可起锅。
做法二:
椒盐排骨
我们首先需要准备以下食材:排骨500克,椒盐1茶匙,十三香1茶匙,生抽2汤匙,料酒2汤匙,青红椒各2根,生姜1块,大蒜5瓣,小葱3颗,淀粉适量
第一步:提前将买回来的排骨放入一个较大的汤碗,然后加入没过排骨的清水,浸泡半个小时,泡出血水!在这个过程中呢,我们将青红椒切成碎粒,将葱白切碎,葱绿切成葱花,生姜大蒜拍扁剁碎,备用!

第二步:将排骨捞出沥干水分,转移到一个较大的汤碗,然后加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入2汤匙料酒,加入1茶匙十三香,加入姜丝,然后用手抓匀,腌制15分钟!
第三步:等排骨腌制好之后,我们将排骨放到淀粉上,裹上一层薄薄的淀粉,然后放一边等淀粉吸收排骨表面的水分,再起锅加入宽油,烧至7成热时,将排骨放到锅中,炸熟至表面焦黄捞出,接着将油温烧高再复炸15秒,捞出沥干油分备用!
第四步:起锅加入2小勺食油,然后将辣椒碎,葱白,姜末,蒜末一起倒入锅中,小伙炒香,炒香后加入1汤匙的生抽,翻炒均匀,再倒入炸好的排骨,撒入适量的椒盐,翻炒均匀即可出锅!
这样一道美味下饭,百吃不腻的椒盐排骨就制作完成了,喜欢的朋友们就赶紧做来试试看吧。


