大米粥加上切碎的黄瓜，除了米外呢，-最好的当然是银耳粥了。记得熬开了，都有利于降血糖，另外单吃黄瓜，是最便宜的，少花钱的降血糖，另外推荐像洋葱，小扃豆等都可以，当然了运动也是很好的降血糖方法，
糖尿病患者可以吃红米和黑米吗
高血糖的人可以吃谷物，如大豆、黑豆、芝麻、糙米、燕麦和玉米，但注意不要在这些食物中添加糖。高血糖适合吃燕麦。鸟是一种低糖的粗谷物。丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食物量，防止餐后血糖快速升高，促进糖代谢，帮助稳定血糖。对于脂肪代谢和糖代谢的患者，鸟类可以吃玉米、小麦、红米、黑米，高粱、大麦、燕麦等。
低血糖需要用胰岛素和其他药物长期治疗。如果治疗不及时，很可能导致良好的调整。高血糖患者应该如何控制他们的饮食以及他们可以吃什么谷物？让我们在下面讨论这个问题。提供充足的维生素D和维生素C。建议多吃含有大量膳食纤维的维生素D和维生素C谷物。它们非常适合血液中含糖量高的人群，如豆制品、高粱和玉米。
富含食物纤维的谷物是非常好的谷物。高血糖患者可以将大麦作为基本食物。在Si中，玉米是一种中糖食品，食用玉米粉后血糖不会变固体，但要注意重量。他们一下子只能吃少量的玉米粉。玉米带不上粉是由碾磨玉米制成的。在Si，玉米是一种中糖食品，血糖在食用后不会变为固体。粗谷物。沿海谷物包括燕麦、谷物、玉米粉等。这些食品含有谷物和大量食物纤维，非常适合高血糖患者。
豆类、谷物、谷物和大量食物纤维等食物非常适合高血糖患者。高粱、玉米和富含膳食纤维的谷物是非常好的谷物。此外，水果和蔬菜患者可以吃的粗粮包括小麦、燕麦和玉米。小麦性质新鲜，味道甘甜。它具有养心、镇静、补肾、健胃和厚肠的功效，清热解渴。燕麦性热，味甘。益肝脾。
血糖高能吃大米饭吗
可以的。红米和黑米的营养价值都很高，对于糖尿病患者来说都是可以吃的，同时还可以吃一些其他的五谷杂粮，时珍堂糖尿病科建议注意每次的饮食量，早餐必须要吃、少吃多餐一天可以4-5次，可以少吃一些水果等等
问题一：高血糖可以吃米饭吗？ 可以吃的，建议你可以把米跟一些粗粮一起煮，这样煮出的米饭升糖慢，单纯大米淀粉含量高，糖尿病人适当地增加食物纤维的量，高纤维食物可以降低餐后血糖，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用，膳食纤维也能减缓糖尿病人的饥饿感，能 消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。比如绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等都富含膳食纤维。如果平时吃这些东西少，可以买点DGI饼干，餐前吃2-3块，补充膳食纤维，还方便。
问题二：血糖高是不是不能吃米饭了？ 血糖高要检查是否为糖尿病。米饭可以吃，但要控制摄入量，另一方面还要增加运动量，尤其是饭后，最好做些散步类运动，可以有效控制血糖。如果喜欢吃米饭，可以用红米与白米混合甚至吃红米饭。因为红米的升糖指数最低。缅甸的一种高山红米就是抑糖红米，很多有钱的糖尿病人就吃这种米饭，也是很好的 。
问题三：血糖高的人 能不能吃大米饭？ 当然能吃~不吃等饿死呀？只是要计算好一天要摄入的热量，最好少吃多餐，这样血糖就不会因为摄入太多而突然升高
问题四：血糖高吃大米饭行吗 行。
大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大米成品的质量，同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等，以保证生产安全。砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下，并使颖壳与糙米分离。碾米工序即用碾米机碾削、摩擦糙米使皮层和胚乳分离，然后再进行刷米、去糠、去碎、晾米等处理，这样就可得到所需等级的大米。现代新型大米还应用色选、风选、去菌除尘、灭菌绝虫、抗菌、阻氧、抑酶、仿生包装等加工技术以使大米更卫生安全，鲜香营养，损耗更小。
问题五：血糖高的人能吃米饭吗 血糖高不能吃含糖量高的食物和水果，吃米饭还是没问题的，你要是用无限极保健食品调理一下兴许你的糖尿病会好的，这是真的，我自己也在调理，刚刚调理了2个多月，预计调理半年
问题六：血糖高的人可以吃米饭吗 血糖高的人是可以吃米饭的，关键是要计算每天热量，准确饮食，切记过多。
每种食物都是有热量值的，比伦怎样组合搭配的吃，热量够了，就不能再吃了。
问题七：血糖高能吃米饭馒头吗 可以，一般来说米饭比馒头含糖量稍低一点。
指导意见：
馒头的主要成分是淀粉还有糖，比米饭的热量高所以如果有糖尿病的话最好少吃馒头。少食糖、脂类，糖尿病的后期是肾衰。并发症也很多，所以一定要控制好糖的直接摄入。虽然米饭、馒头、粥、面条什么的主食也会转化为糖类脂类蛋白质，但人体正常消耗能量所需，不会加重血糖含量。
最后，一定要加强老年有氧锻炼，提高免疫力、提高血糖利用率是最好的治疗。
