主料
芸豆300克

玉米油10毫升
白糖20克
水200毫升
芸豆馅的做法
1
将红芸豆洗净用温水泡发一晚
2
少放水,在电高压锅里压30分钟
3
煮好的红芸豆沥干水,放入锅里,用搅拌机搅蓉,因为功率不是太大,会有一些颗粒,反而馅有芸豆香味
4
加入20g白糖,10ml玉米油,因为容易粘锅,所以一定要翻炒,稍炒干水份即可,不可炒太久
5
炒至能成团后,就可以用了
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芸豆有哪些做法?
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芸豆包子馅怎么调好吃
1把芸豆提前浸泡好在煮熟,这样比较省时。将芸豆过锣碾成沙,这样可以把杂质和豆皮去掉,让做出来的芸豆卷更加细腻。
2将熟面撒在案板上,把豆沙用擀面棍擀成薄片。取一块潮湿的提布放在案板上,在将芸豆蓉铺在上面抹平。然后把豆沙片放在芸豆蓉上。
3把白糖撒在中间部位,用手拽着提布一点一点把它卷起来,卷成卷。
4最后把芸豆卷用刀切成小块。
5这样芸豆卷就做好了。
芸豆猪肉大 包 子
所用食材:芸豆450克,猪绞肉500克,大葱1段,生姜3片,生抽3勺,蚝油2勺,盐1勺,熟油3勺,花椒粉1勺,芝麻油1勺
包 子皮:面粉600克,酵母6克,清水315克
制作方法:
1、准备好所用的食材,芸豆摘去头尾清洗干净,大葱和生姜洗净备好。
2、汤锅里放入清水,滴入2滴植物油少许食盐,放入芸豆,煮至断生关火捞出放凉。
3、大葱和生姜切成末放入猪绞肉,加入生抽、蚝油、花椒粉、盐,往一个方向搅拌均匀,肉馅比较干的干,可以往里面打少许水,每次放一点打匀后再加下一次,加2次足够。
4、再放入熟油(植物油加热后放凉),搅拌至肉馅富有弹性。
5、煮熟的芸豆,中间切段,放入切菜机里切成颗粒,也可以用刀剁碎。
6、把芸豆粒放入猪肉馅里,往一个方向搅拌均匀,加入少许芝麻油拌匀,馅料就调好了。
7、制作面团,把 包 子皮需要的食材,全部放入厨师机桶,启动厨师机先低速揉成团再转高速。
8、把面团揉至光滑,摸起来软硬适中即可,把面团取出来揉圆。
9、把面团从中间切开,搓成粗细均匀的面条,切成大小差不多的小剂子,用手掌按扁擀成中间厚边缘薄的面片。
10、把馅料放在面片中间,一手托住一手打褶皱,捏紧收口包成 包 子。
11、包好的 包 子,全部放入蒸笼里,盖好盖子,室温(29度)以后醒发15分钟。
12、发酵好的 包 子,冷水上锅,大火上汽后转中火,全程蒸18分钟,关火焖2分钟开锅。
13、白白胖胖的大 包 子就蒸好了,面团暄软,美味好吃。
雨妈小贴士:
1、芸豆煮的时候,加几滴植物油和少许食盐,煮出来的芸豆不会发黄,注意煮的时间不要太久,煮得软烂影响口感。

2、现在天气炎热,包好以后醒发十几分钟足够,注意不要发过头。
3、 包 子蒸好以后,焖2分钟再开盖,防止 包 子蒸好突然受冷回缩。


