1白糖煮藕粉 每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。 2银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。预防子宫肌瘤,有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。 3藕粉粥可润发养颜 藕粉25克,白米25克(或麦片亦可),白糖适量。先煮米做如常法,将熟放入藕粉调匀,加糖食之。或水煮麦片煮沸,即将藕粉打糊调入和匀,加糖,晨起食之。固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。注:藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜,安神等功效。 4杏仁荸荠藕粉羹: 苦杏仁15克,荸荠50克,藕粉50克,冰糖15克。先将苦杏仁拣杂,放入温开水中泡胀,去皮尖,连同浸泡液放入碗中,备用。再将荸荠洗净,除去荸荠头及根须,用温开水冲一下,连皮切碎,剁成荸荠泥糊待用。然后烧锅置火上,加清水适量,放入杏仁浸泡液,煎煮30分钟,过滤取汁,与荸荠泥糊同放入锅中,拌和均匀,小心煨煮至沸,拌入调匀的湿藕粉及冰糖(研末),边拌边煨煮成羹。早晚2次分服,苦杏仁擅长祛痰止咳,平喘补肺,与苦杏仁配伍,佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹,可清肺止咳,消积化痰 5蜂蜜藕粉(5个月以上)蜂蜜藕粉是宝宝不可多得的辅食。藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。 1)将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用。2)将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要巴锅,边煮边搅拌,直至呈透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。特点: 香甜味美,易于水消化吸收,营养丰富,适宜5个月以上的婴儿食用。制作关键: 藕粉要研细,不要有小疙瘩。边熬边搅拌,防止巴锅。 6水果藕粉:此羹含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,营养价值高,是婴儿良好的健身食品,具有健脾开胃,补血止泻作用。
藕粉有什么好的吃法
1 银耳藕粉汤
首先准备适量的盐儿藕粉,冰糖。把银耳用清水泡开之后,先加入适量的冰糖,放到锅中炖烂。然后再藕粉一起冲泡,银耳藕粉汤能够解热止血,特别适合那些月经量比较多的人。

准备适量的藕粉,米,白糖等。先把米煮成我们平常喝的米粥,再把藕粉放入充分的搅拌均匀,加入适量的白糖就可以了。一般适合早晨喝,能够美容养颜,还能够治疗失眠多梦。
3 白糖煮藕粉首先准备50克左右的藕粉和适量的白砂糖,先把白砂糖加入适量的水煮成粘稠状,再加入藕粉就可以了。白糖煮藕粉,能够生津止渴,还可以有醒酒的作用。
4 苹果藕粉首先准备200克左右的藕粉和苹果,藕粉先和水一起搅拌均匀,把苹果切成小块儿。再把粉放入干净的锅中,用小火熬,直到透明的时候,加入切碎的苹果,稍微煮一下就可以饮用了。这样食用对贫血人来说是非常好的。
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藕粉丸
原料藕500克,猪板油150克,桂花10克,冰糖50克,白糖200克,橘饼25克,芝麻25克,芝麻油100克。
做法
1、将芝麻洗淘滤尽水,炒熟碾粉末,冰糖捶碎,橘饼切细,猪板油切成小丁,加白糖(150克)、桂花一起搅拌均匀,做成乒乓球大小的馅心。
2、将藕粉碾成粉末,去掉粗的和渣杂,盛入瓷盆内,以600克沸水烫熟,倒置在案板上,搓成长条,揪成每个重40克,逐个捏 成罐形,塞进馅心,封口搓圆。
3、平锅置小
火炉上,放芝麻油烧热,将藕粉丸逐个入锅炒,炒得外焦内软,呈乌色滋润至熟,盛入碗内,撒上白糖,即成。
特点:藕粉丸色泽透明、爽口,芯馅香甜。
西湖桂花藕粉
主料 西湖藕粉250克,白糖500克。
辅料 糖桂花5克,玫瑰花瓣20瓣。
将藕粉分为10份,分别放入10只小碗内,每碗先用25克凉开水化开,然后冲入225克沸水,边冲边搅(搅至粉呈玉色并且没有粉粒时),加入白糖(50克),再将糖桂花(05克)均匀地撒在藕粉上,最后将玫瑰花瓣(二瓣)捏碎后均匀地撒在藕粉上即成。
桂花藕粉丸子
这是上海地道甜品,以藕粉做的表皮晶莹通透,入口烟韧,虽然制此甜品工序繁复,但味道清香细致,花点时间也值得。
材料:藕粉500克、豆沙1碗、冰糖1片、糖桂花2汤匙。
做法:1、将藕粉捣匀,把豆沙搓成约直径3厘米的小球,放到开水中半分钟,捞起,以冷水冲洗,略为沥干,再沾上一层藕粉,再过冷河,如是者重复约7、8次,直至表皮有大概1毫米厚。2、以1碗水煮溶片糖及糖桂花,直至糖浆状态,约需3分钟,最后把糖浆淋在丸子上即可。
贴士:现成即用的豆沙可在大型超市中买到;切忌贪快一次性沾上厚厚的藕粉,否则表皮很难熟透,而且也会不够烟韧。
功效:桂花能润喉、化痰、散於等功效。
“藕粉圆子”的做法比较复杂,是江苏盐城的地方特产。首先要制馅,馅料要求特别讲究,取松子仁、瓜子仁、核桃仁炒熟碾碎;金橘饼斩碎;芝麻酥饼碾细;将以上各馅料连同桂花、白糖、猪油一道擦匀,揉成面团,再搓成一个个小球待用;藕粉用面杖碾细成面,取一小竹,将小球放里,洒上藕粉,滚匀,下沸水锅烫一下,立即捞起再下到里,洒上藕粉滚匀,再下锅,这样连续三至四次,藕粉圆子便做成功了。食时,放清水锅里漫漫煮至浮起,加白糖、桂花即可。“藕粉圆”也可叫“桂花藕粉圆”或“五仁藕粉圆”,改变烹法还可做“脆皮藕粉圆”或“拔丝藕粉圆”等。
藕粉糕
蛋清2000克,白糖1000克,蛋糕油200克,牛奶50克,藕粉加面粉1000克。
1鸡蛋清、白糖、蛋糕油放入搅拌机里搅匀,再加入牛奶、藕粉、面粉,将原料搅拌4分钟后取出。
2上蒸锅蒸25分钟取出,晾凉,切成菱形小块即可食用。
藕粉圆子
所属菜系 江苏菜
特点 形似鸽蛋,色泽棕红,质地软糯,入口甜爽。
原料
藕粉400克。 红绿丝5克、金桔5克、蜜枣15克、桃仁10克、松子仁5克、麻粉75克、糖油丁50克。绵白糖75克、桂花1克。
制作过程
将红绿丝、金桔、蜜枣、桃仁、松子仁碾碎,加上芝麻粉、绵白糖和糖油丁和成馅心,搓成弹子大的馅心待用。藕粉碾碎过筛放入小筐内。再放入馅心滚上一层藕粉,取出装入爪篱中入沸水锅中烫过,再放入小筐滚一层藕粉,依次反复多次,使之成为大的圆子。锅里加清水,下入圆子。煮熟捞入放有糖桂花的原汁汤中,即成。
水果藕粉糊怎么做好吃
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藕粉水果羹做
食材用料:
藕粉
苹果
哈密瓜
葡萄干
熟芝麻
白糖
糖桂花
菜谱做法:
1准备好所有的食材。
2葡萄干用清水浸泡洗净备用。
3藕粉加入凉开水调匀备用。
4锅中加入适量的清水煮开。
5苹果和哈密瓜去皮全部切成小丁。
6把水果倒入开水锅中。

7加入白糖。
8再加入葡萄干煮上2-3分钟。
9然后把藕粉慢慢的浇入水果汤中。
10小火搅拌至透明关火。
11把藕粉水果羹盛入碗中加入熟芝麻,在浇入一勺糖桂花即可食用。


