素包子是一道传统的小吃,属于素食。以干菜、豆腐等为馅料的包子,营养美味,简单易学。干菜、香菇、木耳用水发开泡软理净,切碎;冻豆腐用开水煮五六分钟后捞出切小丁。
粉条用水煮好,漏勺捞出控出水分后用香油拌一下,也剁碎;将这些与半包芽菜一起倒入油锅中炒熟。西红柿洗净削去皮,切碎,放油锅中炒出汁,用铲子将西红柿尽量抹得烂些成茸状,加入适量水,待熬成红红的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分钟出锅,成西红柿香菜酱。将酱拌入炒好的材料中,加入适量五香粉,拌匀成馅。发好面擀出包子皮,用馅包成包子,上锅蒸半小时即好。

扩展资料
材料
干菜(超市卖的晒得又干又黑的白菜)、碎米芽菜(象涪陵榨菜那样一小包的)、冻豆腐、香菇、木耳、粉条、西红柿、香菜
制作过程
干菜、香菇、木耳用水发开泡软理净,切碎;冻豆腐用开水煮五六分钟后捞出切小丁;粉条用水煮好,漏勺捞出控出水分后用香油拌一下,也剁碎;将这些与半包芽菜一起倒入油锅中炒熟。
2 西红柿洗净削去皮,切碎,放油锅中炒出汁,用铲子将西红柿尽量抹得烂些成茸状,加入适量水,待熬成红红的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分钟出锅,成西红柿香菜酱。
3 将酱拌入炒好的材料中,加入适量五香粉,拌匀成馅。
4 发好面擀出包子皮,用馅包成包子,上锅蒸半小时即好。
注意
炒馅料的时候要比炒菜用油稍多些,因是干菜材料。
大家可以试一下,真的很好吃。
材料:红萝卜、豆腐、粉条。
参考资料:
素馅包子的做法大全
白菜香菇素包子的做法如下:
材料:
- 面团:中筋面粉500克,干酵母5克,温水约250毫升。
- 馅料:白菜适量,香菇适量,生姜适量,盐适量,胡椒粉适量。
步骤:
1 将白菜和香菇分别洗干净,剁碎,生姜也切成末备用。
2 热锅凉油,先爆香生姜末,再放入白菜和香菇一起翻炒,加入适量的盐和胡椒粉,炒至出水后待凉备用。
3 中筋面粉加入干酵母,慢慢搅拌加入温水,揉至光滑、有弹性的面团,盖上湿布醒发30分钟左右。
4 醒发好的面团取出,揉成长条,分割成等大小的小剂子,擀成中间薄边缘厚的圆形面皮。
5 每个面皮中间放上适量馅料,收口捏紧,整体搓圆,再放入蒸笼内发酵15分钟左右。
6 蒸锅加水烧开后放入蒸笼,蒸10-15分钟左右即可。
提示:
1 面团揉好后,静置一段时间可以让面筋松软,便于擀面皮。
2 馅料可以根据个人口味添加适量调料。
3 包子的大小可以根据个人喜好调整,蒸制时间也会因此有所变化。
旱萝卜素馅包子的做法是什么?
素馅包子的做法大全。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。
01大白菜包子:
大白菜包子在北方会比较常见,因为北方的冬天,大白菜的供应量非常丰富,而且味道也好吃,材料购买也方便。
02胡萝卜粉条包子;
胡萝卜是久负盛名的护眼食品,因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对人体视觉的形成有着重要的作用。不过胡萝卜素是脂溶性维生素,需要与油接触结合才能被人体吸收,所以一定要做熟了吃。
03韭菜鸡蛋馅包子:
韭菜+鸡蛋=绝配!做法也简单,就是韭菜炒鸡蛋,然后放进面团里面,一个韭菜鸡蛋馅包子就完成了。
04茴香馅包子:
茴香天然的有一种香味,如果做成菜馅也是十分美味的,所以有很多的小伙伴们,都可以喜欢吃茴香陷的包子。
05萝卜丝包子;
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
06香菇包子;

香菇可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、对糖尿病、 肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等,香菇所含核酸类物质,还具有防治爱滋病的功用。简直不要太全能!
07南瓜包子:
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。
素菜包子馅的做法和配方
用料:白萝卜豆腐、红薯细粉、葱、姜
白萝卜素包子的做法
1、第一步先和面:以一斤面粉,3克酵母,1勺白糖,260克温水为标准。和成软硬适中的面团,饧发2倍大。
2、各种想料放一起。
3、红薯细粉用热水泡软,切小段儿。锅中油热,入粉条进行翻炒片刻。
4、3种食材先大致翻拌均匀,然后添加油辣椒末 ,胡椒粉,花椒粉,芝麻香油翻拌均匀。
5、加适量的盐,少许的鸡精和味精翻拌均匀。
6、所有的馅料搅拌均匀后,可尝一下味道,稍咸那么一点点就刚刚合适。
7、饧好的面团,排气后搓成长条,切成大小均匀的剂子。压扁,擀圆片。
8、包包子,包好以后醒发15分钟左右,上笼,开火,上汽后蒸25分钟左右。
9、关火,5分钟后开盖。
10、出锅。
11、配上一碗(大米,燕麦仁,红薯)粥。
12、素包子也可以一样的美味。
卷心菜素包子的家常做法怎么做好吃
素菜包子馅是有很多种搭配,人们是可以根据自己的喜好和需求来选择自己喜欢的包子馅,其实这种馅料在制作起来也是非常的简单,但必须要记住将蔬菜切碎,要放入到多种调味料在其中,这才可以使得包子馅味道上面变得更加的鲜美,不过在翻炒的过程中不要放太多的食用油,以免太过油腻。
做法步骤
1面粉加入融化好的酵母粉水,泡打粉,加入适量的清水和成面团。
2面团放在温暖的地方,发酵成两倍大。发酵好的面团拿出揉匀,切成大小合适的剂子,擀成薄皮,备用。
3韭菜切碎,鸡蛋打成蛋液,放入锅内煎成蛋饼。虾皮用刀剁碎。
4放入韭菜碎、蛋饼碎、虾皮碎,加入适量鸡精和盐,放入少量香油,一起拌匀。
5把馅料放入面皮包好。上锅水开后蒸十五分钟。
1干菜、香菇、木耳用水发开泡软理净,切碎;冻豆腐用开水煮五六分钟后捞出切小丁;粉条用水煮好,漏勺捞出控出水分后用香油拌一下,也剁碎;将这些与半包芽菜一起倒入油锅中炒熟。2西红柿洗净削去皮,切碎,放油锅中炒出汁,用铲子将西红柿尽量抹得烂些成茸状,加入适量水,待熬成红红的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分钟出锅,成西红柿香菜酱。3将酱拌入炒好的材料中,加入适量五香粉,拌匀成馅。4发好面擀出包子皮,用馅包成包子,上锅蒸半小时即好。
注意炒馅料的时候要比炒菜用油稍多些,因是干菜材料。
材料:干菜(超市卖的晒得又干又黑的白菜)、碎米芽菜(象涪陵榨菜那样一小包的)、冻豆腐、香菇、木耳、粉条、西红柿、香菜
做法:
1.将猪肉按肥瘦3:7匹配。将肉软骨及渣剔净、剁碎,使肉成大小不等的肉丁。在搅肉过程中要加适量的生姜水,然后上酱油。上酱油的目的是调节咸淡,酱油用量要灵活掌握。上酱油时要分次少许添进,以使酱油完全掺到肉里,上完酱油稍等一会,如能在冰箱内放一会更好,紧接着上水即可。上水也要分次少许添加,否则馅易出汤。最后放入味精、香油和葱末搅拌均匀。(葱末提前用香油抹上)。
2.制好面皮后,分割成20克的剂子。
3.把剂子用面滚匀,擀成薄厚均匀,大小适当的圆皮。
4.左手托皮,右手拨入馅,掐褶18-22个。掐包时拇指往前走,拇指与食指同时将褶捻开,收口时要按好,包子口上要没有面疙瘩。
包子上屉蒸4~5分钟即成
卷心菜素包子的做法
卷心菜素包子的做法图解11把面粉倒入盆中,中间挖个小坑放入酵母。
卷心菜素包子的做法图解22在放酵母的位置先倒入少许温水,把酵母融化开。
卷心菜素包子的做法图解33再慢慢加入温水,用筷子把面粉搅拌成棉絮状。
卷心菜素包子的做法图解44用手揉成光滑的面团后盖保鲜膜放一旁自然发酵。
卷心菜素包子的做法图解55利用面团发酵的时间调馅料:把卷心菜撕成片状。
卷心菜素包子的做法图解66锅中烧开水放入卷心菜,焯软后捞出过凉水备用。
卷心菜素包子的做法图解77把卷心菜挤干水分剁成碎末,胡萝卜也切成碎末和卷心菜一起放入盆中。
卷心菜素包子的做法图解88调入蚝油、生抽、食用油、白胡椒粉、浓汤宝和少许盐。
卷心菜素包子的做法图解99搅拌均匀,馅料就调好了。
卷心菜素包子的做法图解1010把面团发酵至原来的两倍大后揉匀。
卷心菜素包子的做法图解1111切成面剂子后用手按扁。
卷心菜素包子的做法图解1212用擀面杖擀成中间厚些边缘薄些的饼皮。
卷心菜素包子的做法图解1313取一张饼皮放入适量馅料。
卷心菜素包子的做法图解1414用右手的大拇指和食指捏出褶子。
卷心菜素包子的做法图解1515沿着边缘捏一圈褶子。

卷心菜素包子的做法图解1616最后收口即可。
卷心菜素包子的做法图解1717依次包好所有的包子。
卷心菜素包子的做法图解1818放入蒸锅中盖上锅盖,先不要开火,把包子生胚醒发20分钟。
卷心菜素包子的做法图解1919大火烧开锅后蒸10分钟,关火再虚蒸3分钟就可以了。
卷心菜素包子的做法图解2020成品


