宁德主要有“海上仙都”福鼎太姥山、屏南鸳鸯溪、“华东第一瀑”周宁九龙祭瀑布群、“十里水街”屏南白水洋、古田翠屏湖、柘荣东狮山、蕉城支提山等景点
这里地处丘陵地带，依山傍海，既有沿海平原，也有千米高峰。境内水道纵横，海岸线绵长曲折，构成了丰富的旅游资源。主要有国家级风景区“海上仙都”福鼎太姥山、屏南鸳鸯溪、“华东第一瀑”周宁九龙祭瀑布群、“十里水街”屏南白水洋、古田翠屏湖、柘荣东狮山、蕉城支提山、南祭山等名山秀水和“海上天湖”蕉城三都澳、霞浦下浒海滩、福鼎嵛山岛、福安白马门等滨海风光。
太姥山
白水洋
白水洋又名仙耙溪，般是指位于福建屏南的景区。是福建的八大景区之一。白水洋因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”，国家副总理吴仪游玩白水洋后题“奇特景观”。白水洋地质公园还拥有全球唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。
三都澳
位于宁德市东南面30公里处，又称三沙湾，是宁德、福安、霞浦、罗源四市县壤环的海漕，被称为闽东沿海的“出入门户”和“五邑咽喉”。三都澳岛屿连缀、水深波平，50万吨巨轮可以随时进港作业，是一个天然良港。郭沫若先生曾题诗赞道：“良港三都举世无，水深湾阔似天潮”；著名科学家钱伟长也曾写过“群山抱三都，风达六级浪不兴；荷叶守澳口，水深百米港尽良”的词句。
鸳鸯溪
鸳鸯溪国家级风景名胜区位于屏南县东北部，是我国目前唯一的鸳鸯鸟保护区。 鸳鸯溪长14公里，附近山深林密，幽静而清净，是鸳鸯栖息的好地方。每年秋季有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬，使这一带溪流早在一百多年前就发现鸳鸯，故屏南有“鸳鸯之乡”之美誉。
支提山等等
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宁德周边好玩的地方推荐有：太姥山、浮鹰岛、柘荣鸳鸯草场、白水洋、北岐滩涂。
1、太姥山
太姥山园区位于宁德市东北部福鼎市境内，融山、海、川、瀑、洞的自然景色和寺、寨、镇的人及景观于一体，素有海上仙都美誉。太姥山岳游览区是太姥山风景名胜区的主体，包括国兴寺、葫芦洞、香山寺等七个景区，共有三百六十景。
2、浮鹰岛
浮鹰岛上的景点和古迹非常多，在文澳可看海滩、玉女门赏奇石、武澳寻觅绿野仙踪、三更楼有石头古村及岛上牧场，还可以到海上游击队营地遗址去缅怀先辈的英勇事迹。浮鹰岛是宁德霞浦县海岛乡最大的岛屿，面积11.2平方公里，岛上有文澳、里澳两个村。
3、柘荣鸳鸯草场
柘荣鸳鸯草场位于中国长寿之乡国家级生态县的宁德柘荣，是福建省第一大天然草场。鸳鸯草场属高山草场，海拔在1000米左右，面积达万余亩，有福建大草原南国呼伦贝尔的美誉。
4、白水洋
目前世界唯一的浅水广场，随着三伏天来临，南方大部分地区迎来了炎热的夏天。在室内连续吹空调的你，是不是该来感受下大自然的凉爽。平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，水面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。
5、北岐滩涂
北岐的滩涂属最著名的虎皮沙滩，只要有光线，很容易反射出金色的纹理和蜿蜒的小溪。一路奔流而下在此处入海，无数次的潮起潮落，日复一日的晨曦晚霞，让霞浦成为中国最美滩涂，每个人心之向往的那片海。
以上内容参考-太姥山-浮鹰岛
