炒花生好吃的做法
1、首先来把花生米用清水快速冲洗干净,然后把清洗过的花生米放在厨房纸巾上沾干水分备用。因为不管是自己剥出来的花生米还是买来的机器剥出来的花生米,花生米表皮都或多或少有一点灰尘,清洗过后吃起来更健康也更放心。

2、炒锅中先加入适量的植物油,直接下入花生米后再开小火,这一步一定要记住,保持“冷锅、冷油”下入花生米,然后用铲刀以画圈翻拌的方式不断地翻炒,慢慢地会听到花生米开始噼噼啪啪的爆裂声,就好像音乐,很好听。
3、等花生米的爆裂声逐渐减少时,淋入1汤匙的白酒,继续翻炒,白酒的沸点很低,遇高温后迅速挥发,也顺便把花生米中残留的水分和热量也一并带出,这样处理过后花生米颜色漂亮不易糊,而且还酥脆。
4、起锅后趁热撒入少许盐拌匀,等其晾凉后再食用。
花生怎么做好吃?
老醋花生米
主料:花生米
辅料:生菜、香干
调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法:
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
特点:爽、脆可口。
老醋花生米
主料:花生米、熏干
调料: 醋、糖、盐、白胡椒粉、香菜
做法:
1 将花生米炸熟,凉凉。
2 熏干切成与花生米相近大小的丁,在开水锅中焯一下。
3 碗中放入醋,少量糖、盐和白胡椒粉,将花生米和熏干放入,搅拌。
4 香菜切小段置于花生米上面。
要点:醋要多,要没过花生米,而且最好用陈醋,糖、盐和白胡椒粉都要少,有一点儿隐隐的味道即可。
特色:花生米酥脆,醋香浓郁。同时还是很好的健康食品。
(第四种)
老醋花生米
原料:
花生米、陈醋、香菜少许、油适量
制作方法:
1锅内放少许油,将花生米炸熟捞出;
2碟子上垫上能吸油的纸(刚炸好的花生米上会有好多的油,可快速吸油),将炸好的花生米倒如碟中,晾凉~(也可沥干至凉,会慢些)
3抽去吸油纸,倒入陈醋,洒上少许香菜即成。
注:喜甜酸口的可放少许糖 超级简单的一道下酒菜
五香花生米
主要原料 整齐、无损的花生米,食盐、大料、花椒、蒜。
设备用具 大炒锅、铁筛。
制作方法
1.拌料:按每5公斤花生米,加500克食盐、50克蒜、5克花椒的比例备料。将花椒、大料、盐等放入容器中,并加入去皮捣碎的大蒜,然后将淘洗干净的花生米放入容器中与调料混合。再倒入开水至全部浸泡花生米为止。加上盖浸泡2~3小时,捞出摊开晾干。
2.翻炒:在一口洗净晾干的大锅里放入干净的砂粒,用火炒热后,及时倒入晾干的花生米。炒至有噼啪声响,用手捻动花生易脱皮时,改用文火再炒几分钟即可出锅。筛去沙子,剩下的花生米就是五香花生米。在炒花生米的过程中,要经常搅动,以免花生米烧焦炒糊。
工艺流程 备料→拌料→翻炒→出锅过筛→成品。
冰糖花生米
主要原料 去杂、整齐的花生米,白糖,饴糖,豆油。
设备用具 搪瓷盘、大炒锅、铁筛。 制作方法 备料:按花生米5公斤、白糖5公斤,饴糖1公斤,豆油500克的比例备料。
沙炒:将花生米与干净的砂粒放在一口大锅中同炒,炒熟后筛去砂粒,并除去花生米的外表皮。
熬糖浆:把25公斤清水烧开后加入5公斤白糖,水煮3分钟,再加入饴糖继续煮,当锅里的糖熬成粘稠浆时,放入豆油,继续加热至糖浆呈金**时为止。立即把锅端离火源。
粘糖浆、成型:将经沙炒后去皮的花生米倒入糖浆中,迅速搅拌均匀制成糖坯。将糖胚倒入涂有食油的平底搪瓷盘内,用平铲压扁成薄片,待冷却后切成小块。在加工过程中,要待别注意用旺火熬糖,掌握好火候;并且炒后要立即加工。
工艺流程 备料→沙炒/熬糖 →粘糖 → 成品。
糖醋花生米的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:拌
糖醋花生米
主料:花生仁(生)200克
调料:陈醋50克,味精1克,白砂糖15克,蚝油10克
做法:
1 花生米炸熟;
2 花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。
油炸花生米
原料:花生米、花生油、白酒、食盐
做法:将一碟花生米放铁锅里,加花生油刚好淹没花生米,点火,约3--4分钟后,将花生米捞出装盘,将油炸花生米趁热洒上少许白酒,搅拌均匀,稍凉后再撒上少许食盐。经过这样自理的花生米,
酥脆一致,色泽美观,香味可口,放上几天都酥脆如初,不易回潮。
一般的油炸花生米,放12个小时后,再吃就不酥脆了。若将油炸花生米趁热洒上少许白酒,搅拌均匀,稍凉后再撒上少许食盐。经过这样自理的花生米,放上几天都酥脆如初,不易回潮。
五香花生米的家常做法
花生又叫“地豆”、“长生果”,是生活中经常吃的一类食物。吃花生好处多,孩子吃了可以促进生长发育,还可以降低胆固醇,延缓人体衰老等功效。当然也不能过量,会起反作用。今天舒晨给大家分享几种花生的做法,有甜有咸,总有适合你或者你家人的一款。
挂霜花生
材料:花生
辅料:鸡蛋、淀粉、熟白芝麻
调料:食盐、白糖
做法:
1 把花生米放入碗中,加适量清水清洗干净
2 控干水分后加入2克食盐,把食盐搅拌均匀使花生入味。
3再打入一个鸡蛋,搅拌均匀,加入鸡蛋炸好的花生更好吃。
4再加入约30克的淀粉,把花生搅拌均匀,使每一粒花生都包裹一层浆。
5接下来锅内加入适量植物油烧至4成热后转小火,把花生米放入锅内炸。
6小火炸3分钟后,当花生米发出大量炸裂声时即可控油捞出。
7接下来制作糖霜,起锅加入适量清水,再加入30克白糖。
8小火慢慢把白糖炒化,有大大的起泡的状态。
9关火倒入炸好的花生米不断翻炒均匀,让糖浆包裹炸好的花生米
10再撒一把熟白芝麻,等糖浆凝固,即可出锅。
三色凉拌花生米
材料:花生米、胡萝卜、芹菜
辅料:花椒、干红辣椒
调料:食盐、2克白糖、5克白醋、植物油
做法:
1要提前把花生米浸泡2小时,这样花生米泡软之后,才容易煮透
2芹菜和胡萝卜清洗干净后都切成菱形块备用(或1厘米小段)
3锅内加入大量清水烧开,下入泡好的花生米煮15分钟,加入2克食盐提底味,滴入几滴植物油,在焯水其它蔬菜时颜色会更加鲜亮

4再芹菜和胡萝卜放入锅内,焯水一分钟即可
5把所有食材控水捞到容器中过凉白开内(过凉水可以使食材更加爽脆、口感丰富)
6起锅加适量植物油,油温烧至冒烟时关火,放入干红辣椒和花椒爆香,用油的余温爆香花椒和辣椒
7最后一步把食材控水捞到大碗内,开始调味,加入2克白糖、5克白醋,2克食盐,再加入辣椒油,把所有调料搅拌融化均匀即可装盘食用
椒盐花生米
材料:花生米
辅料:鸡蛋、淀粉、面粉
调料:食盐、胡椒粉、香油、花椒粉、蚝油
做法:
1先把花生米清洗一遍,这样能使炸出的花生米更酥脆、更易入味。
2控干水分后加入食盐1克、蚝油2克、胡椒粉1克,搅拌均匀,让花生入味。
3接着再打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使花生都裹上一层蛋液,这样花生米味道更脆。
4加入10克面粉和10克淀粉抓拌均匀,给花生米包浆,这样花生米有一层油膜,炸的时候更容易分离。
5锅内加入大量植物油,烧至4成热后转小火,然后放入花生米。
6炸这个花生米全程小火慢炸,不能心急。
7大约炸5分钟左右,能听到花生米发出炸裂声即可控油捞出。
8冷却一会儿,然后撒一些椒盐粉在表面,等彻底冷却后再食用。
菠菜花生米
材料:菠菜、花生米
辅料:大蒜、红辣椒
调料:食盐、生抽、香醋、白糖、香油
做法:
1先在锅内加适量植物油,开小火下入花生米,小火慢炒至花生米颜色加深并发出大量炸裂声即可控油捞出。
2锅中剩余热油浇在辣椒上,如果能吃辣就把辣椒剪开
3不用洗锅,锅内加大量清水烧开,把择洗干净的菠菜焯水1分钟,锅内的植物油刚好可以使焯水的菠菜更翠绿,焯水1分钟就可以,捞出过凉白开。
4焯过水的菠菜冷却后挤去水分,切长段后放入一个大碗中。
5剥大蒜,拍碎后切细末。
6接着把大蒜末和辣椒油放入菠菜内,再加入食盐2克、白糖1克、香醋5克、生抽3克、香油3克搅拌均匀。
7最后把花生米倒入碗中搅拌均匀。
8把菠菜和花生米盛到一个碗中并且压实,在上方盖一个盘子,快速翻转过来,这样摆放比较好看,美味即享。
水煮花生米
材料:花生米(新鲜的花生最好)
辅料:八角、桂皮、花椒、红辣椒
调料:食盐、十三香
做法:
1用清水把花生米浸泡30分钟,把表面泥土泡软后清洗干净,要多清洗几遍。
2把花生米都捏一个小口,这样煮花生米的时候更容易入味。
3锅内加入大量清水,把花生米放入锅内,再加八角、桂皮等辅料,加入食盐5克和十三香2克,大火煮开后转小火煮15分钟。
4用小火煮15分钟后关火。
5煮好的花生米放冰箱冷藏一天后再食用更佳
美味的花生菜肴家常做法
导语:花生被称为“长寿果”,可见其营养价值之高,花生含有丰富的维生素,蛋白质和微量元素,有增强记忆力、止血、抗老化、减少肠癌发生、预防心脑血管疾病的作用,而且花生有很多种吃法,无论哪种都很好吃,五香干花生米是人们常吃的一种,那么五香干花生米怎么做呢
五香花生米的家常做法做法一
主料 :生花生仁1000克。
调料 :盐100克、大蒜100克、八角10克、花椒10克、小茴香10克、
制作过程:
1、把大蒜去皮拍碎,与花椒,八角,小茴香,食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水,然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2-3小时,捞出摊开晾干。
2、将干净的沙粒放入锅中,用大火炒热后,倒入晾干的花生,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几分钟,筛去沙子即为成品。
做法二
主料 :花生米500克。
辅料 :花椒、大料、干桔皮、盐。
1、500克花生米洗干净,沥水。
2、汤锅内加入花椒、大料、干桔皮,添半锅水,煮沸,再煮十分钟左右,至花椒大料们的'味道充分地融到水里。
3、水里加入一大勺盐,加入花生米,待水再次煮开,花生入味,关火。
4、500克盐,倒入铁锅,将煮过的花生米沥干水,也趁热放入,拌匀。
5、中小火,用炒勺不停翻炒,大约要二三十分钟,要耐心和细心。 炒到花生皮可轻易捻去,花生也酥脆了,说明已经炒好了。
以上是我为大家提供的两种不同的制作五香干花生米的制作方法,方法不同,但是做出来的花生同样的香脆好吃,味道让人吃过了就难以忘记,其实制作过程也不的太复杂,大家可以试一下,一定可以做出好吃的五香花生。
生花生怎么煮才好吃呢?
花生是一种我们生活中经常食用的食物,花生米无论是在家里炒制还是在外面的饭店里都是很不错的。花生米的吃法有很多,一般的吃法有煲汤、凉菜和炒着吃,还可以配合其他食物进行食用。下面为大家讲解两道常见的花生米菜肴制作方法。
1、炒花生米
油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好,有韧性的技巧。
炒花生米材料:颗粒较小的花生米,炒出来的感觉较香,下面是具体的炒花生米做法:
1、把要炒的花生米倒进漏篮中用温水轻微的均匀的冲洗一遍,这样是为了将花生米打湿。用手左右的晃动好让水从漏篮中流出来并沥干花生米表面水分。
2、用小到中的火起油锅,油可不必过于太多,不需要等油烧热就可以直接把漏篮中的花生米倒进油锅中,直接用锅铲不停的均皮蛋脆花生。
炒花生米食用功效:能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。
2、盐焗黑豆花生
食材准备:500克的花生,300克黑豆。调味料:盐3茶匙(若要增加香气可加八角3粒)花椒1茶匙。盐焗黑豆花生制法方法:
1、花生浸洗刷干净后,黑豆选青水的浸洗干净。花生先用清水约煮上10分钟,放凉过后取出花生肉,试食一两粒就知道味道是否腍和香。
2、黑豆加水用慢火煲约1小时。
3、等到黑豆煲到腍身过后,加入花生再煲上约半小时,煲至水分少后浸不过豆面的时侯就可以入盐猛火一滚,就可以收慢火了,继续煮焗到干身,就可以食用。
食疗功效:固肾补腰和去除脚气,令发变黑。能够健筋骨和滋补五脏,对素食者更是佳品。
上面我们给大家介绍了花生的两种不同的吃法,这两种菜肴制作比较简单,而且需要的食材也较少,我们在超市就可以买到这些食材。希望大家都可以在家里尝试这做一下这两道菜,无论是节日还是日常作为吃饭时的小菜,都是极为不错的。
导语:水煮花生米好吃有秘诀,多加2个步骤,花生米香糯入味又省火!
花生又名“长生果”,记得小时候,我爷爷每天上午都会吃一把生花生米。鲜花生最好吃、最简单的做法就是水煮花生,看似很普通的一道家常菜,做出来口味却各有千秋。那么,水煮花生到底怎么做才能更快入味,吃着更香呢?今天,厨娘就与大家分享一下,水煮花生的做法和技巧,喜欢吃花生的朋友,一起来看看吧!
水煮花生
准备食材:鲜花生、食盐、葱、姜、花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香、干红辣椒。
第一步:刚出土的鲜花生摘回家以后,要像搓衣服一样,使劲淘洗几遍,把表面的泥沙冲洗干净。将干瘪的花生捡出来,清洗干净后,捞出,装入盆中。
第二步:煮花生看似简单,其实也是有小技巧的。如果清洗干净的花生直接倒进锅里煮,煮的时间短的话,花生不能入味,煮时间太长,花生就不脆了。要想煮出来的花生既入味,又香脆,在花生清洗干净后,要用手将每一个花生顶部,都捏开一个小口。这样在煮的时候,调料的味道就更容易被花生吸收。花生全部都挤开口后,放到一旁备用。

第三步:取一个盘子,加入两勺小茴香,两勺花椒、四五个八角、几片香叶和一块桂皮。按照一千克花生加30克盐的比例,加入适量的盐。干锅烧热后,将所有的调味料倒入锅中,翻炒一下,将调味料炒香。闻见香味以后,再将清水倒入锅中,搅动一下,使盐快速的融化。先炒香料可以使煮花生的水一开始就有香味,从而煮出来的花生就更香更入味。
第四步:将清洗干净的花生放入锅中,加入适量的葱段和姜片,喜欢吃辣的朋友可以加点干辣椒。大火煮开后,中小火煮15分钟。
第五步:花生煮十五分钟后,关火,用铲子翻拌一下。这个时候不要着急将花生取出食用,翻拌均匀后,要重新盖上锅盖,焖20分钟后,再出锅。经过20分钟的浸泡,花生就更入味了。
一道营养美味的家常凉菜水煮花生就做好了,用这个方法煮出的花生,鲜香可口又入味,不管是用它来做下酒菜还是当小零食,都特别好吃!


