儿童配方的八珍糕健脾开胃，增强吸收消化，同时又消积食积热，这样将八珍糕作为有益的零食真是健康多了。
材料：太子参，杏仁，茯苓，山药，莲子，山楂，芡实，薏仁，麦芽 ，黑芝麻各30克，蜂蜜20克，温水175克，糖粉20克，糯米粉100克，大米粉100克
步骤：
1 先将薏仁炒制，将其它中药烘熟，然后把所有中药食材放入破壁机打磨成粉，
取170克用于做糕份，大米也是磨成粉状。
2 将全部粉类混合，约75度的温水175克加入其中，拌混，加入糖份与蜂蜜揉成均匀，并且手感比较硬的面团
3 面团多揉就均匀了，面团盖保鲜膜静止15分钟，然后将面团擀成1厘米厚的面片，用模具压出形状
4 此方刚好做12块的糕点，所有做好放在碟子上，上面最好放一个大碟倒扣以防水蒸倒流，大火蒸20分钟就可以了
做成卡通形状的糕点十分受孩子欢迎呵，加上口感又香又有益，软中带嚼劲，淡淡的甜吃了又不怕蛀牙，现在孩子放学都要吃上二块，味道可想而知是多受欢迎，
这个配方适合所有小朋友的，儿童配方的八珍糕越吃越甘香，健脾开胃，增强吸收和消化，同时又消积食积热，比外面买的零食强多了
，现磨现做干净卫生，可以调理肠胃的有益糕点把消化与吸收的问题调理好了，自然身体长得好啦！
山药枣饼健脾开胃不咳嗽，增强免疫力，你知道是如何做的吗？
山药红糖枣糕。做法十分简单，而且香甜软糯好消化，做好的红枣糕咬一口唇齿留香，比外面卖的好吃多了。
山药是一种非常有营养的食材，山药含有多种人体所需的营养成分，尤其是山药具有健脾养胃的功效，就这一功效成了我家的常备食材，因为我家孩子的脾胃就不是很好，不爱吃饭，就是脾胃运化不好，所以那时候以医生就建议我常给孩子吃些山药。
后来慢慢的真的就好很多，所以我一直觉得山药是一种很有营养的食物，红糖和大枣都是滋补佳品，尤其适合女性，因为红糖和大枣都是补血补气的营养品，特别是红枣，红枣的维生素含量是特别高的，所以红枣还有一个美称叫做''天然维生素丸''，可见它的营养价值真的是非常高的。
红枣补血养颜，健脾养胃，我最喜欢用红枣做甜点，今天教大家这种家庭版的山药红糖枣糕，做法很简单，大家可以试一试。
菜品：山药红糖枣糕
烹饪食材：红枣80克、山药2根、红糖适量、食用油适量、糯米粉适量、白砂糖适量
烹饪步骤：
1、把山药去皮切成那个小块，然后上蒸锅蒸熟，大约需要20分钟的时间，去皮的时候要注意，很多人都对山药过敏，所以最好是戴上手套。
2、红枣去掉核然后洗干净切成小块。
3、奶锅中加入适量的清水，然后把切好的红枣放入奶锅中，大火煮熟，大约10分钟的时间。
4、煮好的红枣捞出来放入料理机中，打成枣泥。
5、平底锅中加入少许的食用油，然后把枣泥加入红糖放入锅中翻炒一下，大约炒10分钟，直到水分收干就可以了。
6、炒好的红糖枣泥盛出来，然后锅中倒入糯米粉，快速翻炒5分钟，直到炒出糯米的香味。
7、这时候山药已经蒸好了，把蒸好的山药压成山药泥。
8、然后山药泥中加入炒好的糯米粉和白砂糖，用筷子搅拌均匀。
9、 然后揉成面团，再将面团分成大小均匀大小面团。
10、 然后把小面团擀成一个小饼，把红糖枣泥包进面饼中。
11、 收口的地方一定要收紧，以免露馅，然后放入模具中压出形状。模具中记得撒上一层干粉，以免粘住。
12、 这样就做好了，掰开来看一下，满满的馅料，是不是很想咬一口。
1、模具的样子可以随意，如果没有模具的话就直接做成方形的也可以。
2加入白糖的时候一定要注意吗，因为红枣本身就是有甜度的，所以不要加入太多的糖，太甜了就吃不出来红枣的味道了。
山药健脾养胃，除了蒸着吃还有哪些做法？
山药枣饼健脾开胃不咳嗽，增强免疫力，你知道是如何做的吗？
人们喜欢吃清凉的食物。从长远来看，脾胃会受到一定程度的影响。你应该注意吃一些尽可能不生气的食物。尤其是对于孩子，父母必须更加关注。
今日，使我们分享一个特别适合小朋友们在夏天吃的蛋糕——淮山药枣生日蛋糕。山药红枣蛋糕是以红薯和大枣为原料制作而成的生日蛋糕。小孩夏天常吃了它，能够健脾养胃且不干咳，提高免疫力，美味可口且不气愤。
淮山药其实是一种营养成分高的食物。假如你长期吃，它对于身体有非常好的功效。淮山药能健脾健胃，还可以止咳化痰。关键在于它可调节我们自己免疫能力。假如小朋友们在夏天吃的更多，她们就永远不会咳嗽。蛋糕是用甜的、美味可口的、高蛋白的大枣制成的。润糯特甜，入口就化。夏季特别适合小朋友们。使我们分享一个小淮山药生日蛋糕。
[淮山药枣饼]调料：淮山药、大枣、生鸡蛋。训练流程：
第一步：将山药去皮切成片。谨记剥淮山药时应带手套，不然淮山药黏液触碰肌肤的时候会特别痒。
第二步：再将淮山药放进搅拌杯中，敲出2个蛋，拌和成细粘稠，随后准备一个磨具，刷一层油，倒进淮山药糊状物。
第三步：将大枣清洗，削皮切成块，放进山药糊中，放进锅里蒸三十分钟，蒸后出模切成小块。
方式比较简单。制取的淮山药枣饼绵软、糯甜。它非常美味，备受小孩的喜爱。健脾养胃，提高人体免疫力。小朋友们常常在夏季进食不咳嗽，进食也不闹脾气。可以这么说有许多益处。它特别适合少年儿童。家长应该尽早搜集，并那个时期给孩子制做。
山药是我们一直比较推崇的健康食材，因为它的保健作用太强了，《本草纲目》中指出：山药有治诸虚百损，补心气不足，多记事，强筋骨，益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛等作用，经常食用能耳目聪明，健身强体，而且其绵柔的口感也非常受欢迎。
其实，山药补脾健胃的效果还特别突出，你看很多健胃消食的中药里大多都有山药的身影。人的脾胃强了，食物的消化吸收才好，营养物质也才能被身体更好地利用。脾胃是一个非常娇嫩的器官，尤其正在生长发育的儿童，稍不注意就会造成脾胃虚弱，所以经常食用它，可以给身体更好地保护。
山药不止可以蒸着吃，还可做成山药红枣糯米糕，不但增加了甘甜的口感，而且营养也丰富了许多。
山药红枣糯米糕
山药红枣糯米糕所需食材：山药300克、红枣8枚、糯米粉150克
制作方法：
01、山药去皮切片儿，去皮时为了防止山药黏液沾手上而发痒，要带上手套；红枣用小刷子仔细刷干净。
把处理好的山药和红枣一起上锅蒸熟，大概十分钟左右就可以了。
02、等待的过程我们来炒糯米粉。洗锅烧干水分倒入糯米粉，开小火，并不停地用铲子翻拌，当发现糯米粉由白渐渐变微黄时，表示已经熟了，关火盛出。
03、蒸熟的山药趁热用勺子碾成泥，加入炒熟的糯米粉，如果喜欢口感更甜一些，此时可以加入少量白砂糖，最后和成偏软的面团，盖上盖子待用。
04、红枣也是趁热用手撕去外皮，注意凉了表皮回缩，就不容易撕掉了（如果不想剥皮，可以直接放到料理机打成泥），全部去掉外皮后，用水果刀割开红枣，去掉枣核，然后再用勺子碾成枣泥。
05、取做月饼的模子，洗净晾干水分，内槽撒些糯米粉防粘；揪一块儿和好的山药面团，用手团圆，中间再做个凹槽，填入红枣泥，像包豆沙包一样把枣泥包进去，放入模具里，倒扣在案板上，按住模具的手柄使劲儿下压，最后脱模儿，一个漂亮的山药红枣糕就做好了。
细腻绵甜的口感，加上淡淡的枣香儿，咬一口回味无穷，简直就是享受，可比单纯蒸、煮的做法好吃百倍，喜欢的话还可以淋入蜂蜜，那简直太美味了！作为早餐或下午点心那将是钟高级享受。家里有小宝宝的这样给做吃，在合适不过了，肯定孩子也超喜欢。经常给孩子吃些它，不仅能耳聪目明，还能强健脾胃。
其实，山药除了做山药红枣糯米糕，还可以和紫薯搭配一起做蒸糕。
好了，关于山药的做法分享就到这儿了，喜欢就转发分享给亲朋好友收藏吧，如果您有好的建议，欢迎在评论区留言分享，让更多的人让受益吧，再次感谢您的阅读。
