绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮这么多做法你可别放过,跟着小编学,你会发现与众不同的美味就在前方!
绿豆冰

图文 |juju菊娜
绿豆汤消暑解渴,清热解毒,夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了,要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。
原料:
绿豆适量、炼奶适量、蜂蜜适量、碎冰块适量
做法:
1、材料准备好
2、绿豆提前泡水12小时
3、将泡好的绿豆煮至熟烂
4、冷却后放置冰箱冷藏2小时
5、加入适量炼奶
6、兑入适量蜂蜜
7、加入一些冰块即可
小窍门:
绿豆泡水后煮起来很快就熟烂了,如果家里有电压力锅那就更快了。
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绿豆凉粉
图文 |乐悠厨房
绿豆有清热解毒,消暑开胃之效,是老少皆宜的夏季饮食佳品。用绿豆淀粉制作成的凉粉,口感顺滑,清凉适口。是夏季餐桌上一道受全家人喜爱的小菜。
原料:
绿豆淀粉一碗、水六碗
做法:
1、准备食材。绿豆淀粉一碗,水六碗。拌料有:花生60克、香菜10克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、盐1克、糖2克、鸡精1克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。
2、将绿豆淀粉和一碗水混合,搅拌匀均后过筛。
3、将剩下的五碗水倒入锅中,大火烧开。
4、将淀粉糊缓缓的倒入开水锅中,边倒边搅动。待淀粉糊烧开冒泡后,转小火。继续搅动,搅自面糊透明为止。
5、将做好的淀粉糊盛到保鲜盒中。
6、冷却后放到冰箱冷藏2小时。
7、花生用开水浸泡十分钟,方便脱皮。
8、脱皮后的花生放到锅中,小火煎炸至金**。
9、将花生压成碎备用。
10、蒜切末,香菜、香葱切碎备用。再用生抽、香醋、盐、鸡精、糖、辣椒油、香油调一个碗汁备用。
11、将凝固好的凉粉切条,然后撒上蒜末,淋上碗汁。再撒上花生碎、老干妈豆豉、香菜、香葱即可食用。
小窍门:
1、绿豆淀粉在超市里可以买到。
2、水和淀粉的比例很重要。要用同一只碗来测量。
3、往锅里倒淀粉糊的时候,一定要不停的搅动。否则容易形成面疙瘩,影响口感。
4、做好的凉粉不适合不在冰箱长时间保存,会影响口感。拌料汁可按自己的口味来做。

绿豆各种吃法大全
绿豆皮怎么炒的做法
1绿豆泡水一夜(豆子是绿色的表示不是陈年的豆子,可以放心食用)
2去除杂质淘洗干净后,加适量的水,用高压锅水开后压20分钟
3煮烂的绿豆用筛子去除外皮(外皮可以去,也可以不去,这个根据各人喜好问题)
4去除外皮后的豆沙就非常细腻了
5放入锅中,加入适量的油(锅建议用比较厚的底,另外不要用铁锅)
6以及适量的白糖(也可以放入冰糖)
7慢慢炒干水份,可以包馅的样子就可以。(炒的时候要有些耐心,千万不能心急,只有水份充分炒干了,你包的时候才容易制作,一定要小火,大火会糊)
8过筛后的绿豆皮也不用扔了,加些水和白糖煮开
9煮好后,放入搅拌机搅拌成绿豆汤,清凉解暑
1绿豆泡一夜,蒸熟,放凉用搅拌机打成泥(如果没有,用勺子压。会厚一点)。加入糖,搅拌均匀,取出油和麦芽糖,搅拌成球。分成20块左右,包成豆沙。
2制作月饼。做好了,放入有开水的蒸锅里蒸4-5分钟(这一步是消毒用的,你觉得够卫生就不用蒸了)。
3冷却后放入冰箱。
做法:绿豆粥
材料
绿豆、大米
工作方法
1绿豆用水浸泡四小时,大米用水浸泡半小时。
2把水放进锅里。大火烧开后,加入绿豆和大米,用大火煮开。
3大火烧开后,转小火炖至绿豆开花,粥变粘。
做法:海带绿豆沙
材料
海带12克,绿豆150克,生姜5克,陈皮1瓣,冰糖1块。
工作方法
1海带浸泡至发涨,洗净切成小块备用。
2生姜洗净切片,
3绿豆容易熟烂,没必要提前泡。用陈皮洗去浮尘。
4将除冰糖外的所有食材放入电饭煲中,加入适量的水。
5选择煮汤功能,将煮汤时间设置为1小时,然后启动。
6汤喝完了。揭开,绿豆又脆又烂。
7加入冰糖,搅拌至融化,
8端出去吃。味道甘润,此汤能清热解毒,理气祛湿,所以它不仅可以作为一般的保健食品,而且特别适合湿热体质的人和容易起水泡的人。
做法:绿豆银耳汤
材料
绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,蜂蜜适量。
工作方法
1银耳提前用水浸泡至发涨,去根撕成小块。

2将绿豆用清水洗净去除浮尘,与银耳一起放入电饭煲内胆,加入适量清水。
3盖上盖子,选择煮汤功能。默认的煮汤时间是一个半小时。
4煮完汤,电饭煲自动进入保温状态。
5揭开盖子,撒上枸杞,炖几分钟。
6上桌,加蜂蜜调味即可食用。


