100摄氏度运动粘度10左右的最舒服。2013款新蒙迪欧机油是5W30的粘度等级，而保养时蒙迪欧1.5t机油3.8升左右，切记不要添加过多或过少的机油，否则会对发动机造成一定的影响。
100摄氏度时运动粘度标准为30。
代表100摄氏度时运动粘度标准为30，这个数字表示机油耐高温性的指标，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。综合来说5W30机油适用范围为，可以在外部温度最低零下30摄氏度，发动机允许的粘度标准在30范围内的车辆适用。
机油的作用如下：
冷却降温：机油能够将热量带回机油箱再散发至空气中帮助水箱冷却发动机。密封防漏：机油可以在活塞环与活塞之间形成一个密封圈，减少气体的泄漏和防止外界的污染物进入。
清洗清洁：好的机油能够将发动机零件上的碳化物、油泥、磨损金属颗粒通循环带回机油箱，通过润滑油的流动，冲洗了零件工作面上产生的脏物。
减震缓冲：当发动机气缸口压力急剧上升，突然加剧活塞、活塞屑、连杆和曲轴轴承上的负荷很大，这个负荷经过轴承的传递润滑，使承受的冲击负荷起到缓冲的作用。
