机油超过一年不一定必须更换，一般汽车更换机油的频率是半年或者5000～10000公里，还要看你的机油是什么型号的。你这一年以上了，建议立即更换，长时间不换机油，对发动机有损害。
机油是发动机润滑油可以对发动机起到润滑，减小摩擦，辅助冷却防锈防腐的作用，被形象誉为汽车的血液。机油主要包括基础油和添加剂两个部分，基础油是润滑油的主要成分决定润滑油的基本性质，添加剂则改善基础有性能方面的不足。发动机在工作状态下有许多相互摩擦的金属表面，这些金属部件的运动速度快，工作温度可以达到400摄氏度到600摄氏度，采用润滑油可以降低这些金属部件的磨损，延长使用寿命，保障发动机的正常运行和汽车的正常驾驶。
任何机油不建议一年一换，这种说法是不对的，需要分情况看。
第一种情况，车辆长期闲置不用建议一年换一次机油。这种情况下虽然车辆闲置了不会消耗机油的寿命，但是到达一定程度也是需要更换机油的。二手车行老板收长期闲置的车辆回去第一件事就是更换机油。这主要是因为机油放久了保护不好就会变质，润滑效果大打折扣。
机油在还没有开封的时候，在干燥阴凉处是可以保存4到5年的，但是开封以后保质期就缩短，只能存放6个月到一年时间。车辆是闲置状态时，发动机内部并不是密封的状态，机油在油底壳里会慢慢变质。所以为了保证发动机能够正常运行，车辆闲置的时要保证一年换一次机油。
第二种情况，机油到达使用寿命需要更换机油。机油的使用寿命是按车辆行驶里程来计算的，不同型号的机油使用寿命长短不同。比如说常见的矿物油5000公里就要换了，半合成油7000公里换，全合成油是10000公里换。
除了以上2种情况，很多车型都会在汽车的仪表盘上面有更换机油提醒的，这是厂家根据当前车型适用的机油结合车辆的里程表设定好的程序，里程一到就会提醒车主去保养车辆。只要严格按照用户手册上面的要求的型号更换机油，那么完全可以照着这个提醒去定期更换机油的。
