只要你做熟了我觉得可以。我也看过很多冲鸡蛋的相关报道
关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。 所以牛奶冲鸡蛋好象没有问题，不过豆浆鸡蛋的搭配似乎真的不科学了
不用牛奶冲鸡蛋
有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。
生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。
生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收；抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。
生鸡蛋的蛋白质不易吸收。
因此，不用牛奶冲鸡蛋，鸡蛋只有在熟透后吃，才能达到即保证营养又符合卫生要求。
忌用豆浆冲鸡蛋吗
有人喜欢用豆浆冲鸡蛋，认为可以补上加补。其实不然，豆浆中含有胰蛋白酶的抑制物质，它可以抑制人体胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的吸收；在生鸡蛋的蛋白中，含有粘液性蛋白，可和胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解。用豆浆冲生鸡蛋，能影响两者蛋白质的吸收和利用。因此，忌用豆浆冲鸡蛋。
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为811%，开水、牛奶冲蛋为925%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
牛奶冲鸡蛋
（1）把牛奶放进奶锅，打火热奶；
（2）准备好一只鸡蛋、一双筷子放在手边；
（3）也许会有点糊锅，不要紧，但是千万不要用筷子或勺搅拌，还是盖盖儿继续煮，直至沸腾；
（4）把鸡蛋打到沸腾的奶中，关火，用筷子把蛋黄夹成若干小块儿，用燃气灶余热把鸡蛋冲熟（全部凝结）即可；
（5）稍凉后，即可食用，其色香味俱全。
鲜牛奶炖鸡蛋
主 料：鲜牛奶600克、鸡蛋250克
配 料：白糖精200克。
制 作：
1将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却 备用。
(2)把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆，加入已冷却的牛奶，再行拌匀，使蛋浆与牛奶充分混合。
(3)用饭碗3-4只，放入蒸茏里，先隔水把碗蒸热后，再把牛奶蛋浆分盛于碗里，约蒸10分钟即成。
特点：炖熟吃起来奶香和蛋香混成一气，质地匀滑，香甜可口，营养丰富。
炼乳能做什么好吃的
炼奶其实与奶粉和炼乳一样都是由鲜牛奶制作而成的，这样是为了更容易储存，因为它们的保质期都比牛奶的要长，且味道和营养价值都与牛奶差不多，炼奶更多的作为调味料使用。朋友们想知道炼奶的吃法及炼奶怎么吃吗下面就为大家介绍炼奶可以做什么。
炼乳，是混入砂糖或糖浆的浓缩牛奶。经真空、均质、杀菌、浓缩等工序浓缩后，炼奶的水份大约只有鲜牛奶的四分之一，而且因为加了蔗糖，甜度比鲜牛奶高得多。炼奶常被用于制作甜品，而有些饮料也会用到炼奶冲调，例如香港的茶餐厅的特色饮料茶走。
材料：鸡蛋4个、炼乳50g、低粉50g、白糖45g、色拉油35g。做法：首先锅内加入少量的色拉油加热，在色拉油开始慢慢沸腾的时候，可以关火取出，加上适量的低粉搅拌均匀；在搅拌均匀的面糊里面再加入一些炼乳搅拌均匀后备用；另外一个盆中打入鸡蛋，可以打入一个全蛋以及三个蛋黄搅拌均匀，另外一个盆中打入剩下的蛋白，将打散的蛋黄加入到已经准备好的面糊中准备均匀；再次将蛋白搅拌均匀，将剩下三分之一的蛋黄糊倒入到蛋白糊中搅拌均匀；将准备好的蛋糊倒入到磨具中，烤箱预热到160度，可以烤制40分钟以后，美味的炼奶蛋糕就做好了。
适量不同种类的水果，温开水(或凉水)50克，龟苓膏粉20克，沸腾的开水450克，炼奶。做法：1将20克龟苓膏粉倒进碗内。2加入用50克温开水。3调成无颗粒的稀糊状。4小锅里放450克清水，大火煮开，转小火，把调成稀糊状的龟苓膏倒进沸腾的开水里。5边倒边搅拌，煮开后就关火。6把煮开的龟苓膏倒进容器里，室温放凉至凝固就可以吃了;但夏天的话，建议还是等冷却后放进冰箱冷藏，冷藏过的龟苓膏风味更佳。7冷藏凝固以后的龟苓膏取出，用小刀划成小块。8浇上炼奶，一碗冰爽甜蜜的龟苓膏就可以享用了。
炼奶炖鸡蛋怎么做？
做蛋糕比较好吃。
用料
主料：炼乳50克、低筋面粉50克、鸡蛋4个
辅料：色拉油35克、绵砂糖45克
1、准备食材
2、一个鸡蛋和三个蛋黄打在一个盆，另三个蛋清打在另一个干净无水无油的盆里
3、花生油小火加热至沸腾
4、倒入已经过筛的面粉，立即离火，拌成熟成团
5、倒入炼奶，拌均
6、再倒入搅拌好的蛋黄液，拌匀成蛋黄糊
7、蛋清分三次加入糖，打成偏干性发泡
8、打发好的蛋白分三次加入到蛋黄糊里上下切拌均匀
9、模具刷油
10、拌好的蛋糕糊倒进模具。震动一下蛋糕模，震出大气泡
11、烤箱预热150度，烤盘装热水放在最低层，烤架放在倒数第二层，蛋糕模放在烤架上。烤1个小时左右
12、成品
鸡蛋炖奶的做法，鸡蛋炖奶怎么做好吃，鸡蛋炖奶的家常
你说的炖鸡蛋有点笼统，我在这里给你列举几个常用的做法吧，希望你可以用上：
1、如果是做带皮的，可以用清水加入冰糖和洗净的鸡蛋，烧至八九成熟的时候加入炼乳，完全熟了就可以捞出了。
2、如果是做荷包蛋，就得先把冰糖和水烧开，并确定冰糖以全部融化时打入鸡蛋，等蛋清全部熟了，再加入炼乳，完全熟了就刚刚好。
3、如果是蒸蛋羹，就得先把冰糖用水融化，然后用这些冰糖水加入炼乳充分混合，然后打入鸡蛋搅匀，上锅蒸熟，即可。
鸡蛋炖奶
材料:
鲜奶200㏄，鲜奶油2大匙，鸡蛋2个，细砂糖3/2大匙
做法:
1将鸡蛋打入碗中搅打均匀备用。
2将鲜奶和细砂糖放入碗中搅拌至均匀溶解。
3将作法2的鲜奶倒入作法1的蛋液中继续搅拌均匀。
4将作法3过滤去除结块的蛋汁。
5以小汤匙将作法4表面残留的小气泡捞除。
6将作法5分装成2碗，分别封上保鲜膜。
7将作法6移入蒸锅中以小火蒸。
8以小火持续将作法7蒸约10分钟至完全凝固即可。
