练习英语听力的方法有：选择环境、录音、一对一、自学。
1、选择适合自己的学习环境。
拥有理想的英语学习环境非常重要，对于提高英语听力来说尤其如此，因为听力练习更需要集中注意力。
2、课堂学习在课堂上用手机录音。
如果上课时听不懂老师和同学说的词句，就把这些内容都录下来。有时间重听几遍，争取把当时没听清的单词全部搞懂。听的时候留意他们的语调，这会有助于熟悉老师和同学的口语特点，也可以帮你把一些不好发音的单词读准。一段时间之后你就会发现自己能更轻松地听懂他们所说的内容。
3、一对一学习。
如果有老师单独辅导或者跟伙伴一对一练习时效果最好，留意老师的语调，英语的语调往往能传递出说话者的情绪和态度，我们通过语调也能很容易地判断出一句话究竟是陈述句还是疑问句。
4、自学。
每天听同一段英语播客，找一档你觉得有趣的播客，连续几天重复听其中一期节目，无论是在开车、骑车、洗碗、坐地铁，一有时间就开始听。前两天先把注意力放在那些不容易听懂的单词和短语上，可以随时暂停或者重听，尽量把它们都弄清楚。
怎么提升英语听力？
练英语听力方法：泛听，长时间大量的听英语，熟悉英语，习惯英语语言环境。
听包括两种形式，一种是泛听，长时间大量的听英语，形成一个英语的环境，让你的耳朵熟悉英语，习惯英语语言环境。另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。
这是一个非常需要耐心的过程，一个难点句你可能需要听上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是坚持下来你会发现你的听力进步非常明显。泛听是基础，精听则可以加速你的成长，让你的听力有质的飞跃。
练习英语听力的材料可以是**对白，新闻BBC或VOA，人物演讲，采访，因为英语听力考试多是人物的独白和对话，所以也可以采用四六级的模拟听力试题。一切可以读懂的阅读材料都可以用来练习英语听力。
英语听力练习有很多方法，但并不是适用于每一个人，我们需要找到最适合自己的方法，和大家分享我的听力练习方法。初学者可以尝试先听一个句子，然后暂停、跟读，也就是先听，然后思考和理解其意思，最后通过嘴巴复述。坚持一段时间一定会有效果。
练英语听力最好的方法
训练提高英语听力的能力要“补练结合”。
概括起来主要有以下几点。
1“补”词汇——扩大词汇量。
2“补”语感——增强语感。
3“补”语法——积累常用语法知识。
4“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5“补”考试“套路”。
6“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略 http://wwwoffercomingcom
初学者怎么练习英语听力
练英语听力最好的方法如下：
找到一个英语电视剧、纪录片或者综艺节目，从一开始就疯狂追剧。尽量跟上节目的时间线，而且能够对于里面出现的角色个性特征都有着自己的理解。如果不知道看一些什么样的节目的话，IMDb好评率前列的节目分别是《蓝色星球》、《兄弟连》、《冰与火之歌》、《绝命毒师》、《火线》、《瑞克与莫蒂》等等。
听一些英语广播如BBC、ABC、VOA等等，苹果用户可以用其自带的播客听各种广播台。当你在乘坐公交、走路、锻炼、煮饭的时候，都可以带上耳机听英语。这种方法会很大程度上保证你在英语上花更多的时间。
当你在看英语节目或者听英语广播的时候，可以选择调低声音。为什么调低声音呢？通常我们都习惯用正常的声音听各种声音来源，一旦听到一些声音比较小的英语节目或者英语广播的时候，就会使自己更加的专注，反而可能达到的效果会更好。而且，还可以锻炼对于声音大小的辨别能力，在一些实际生活中，可能一些人说话就是比较小声。
如何提高英语听力水平
初学者练习英语听力方法：
一、听力材料的选择。
1、材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。
2、首先，初学者可以从VOA Special
English开始，因为VOA是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。
3、第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。
4、其次，多掌握一些听力背景知识。比如VOA新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。
5、最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。
二、通过收看英语节目和英文**、英文歌曲提高听力水平。
1、收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看，比如比如季小军的culture
express,杨瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。
2、看英文**是很多人的爱好之一。英文**不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看**跟利用材料进行联系有一个不同是，英文**有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。
3、很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。
三、听力练习是个长期的过程。
一定要坚持下来。在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高。
扩展资料：
一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：
1．注意区分和模仿正确的语音、语调在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure[kjue](医愈)和kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I'll
cure you"(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill
you"(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。
又比如,有人对你说:" I am thirtyMywife is
thirty,too"而你听到的却是:" I am dirty Mywife is
dirty,too"你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。
2．创造一定的听、说环境听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。
一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的"
外语角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。
3．要有不怕听错、说错，不断苦练的精神练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。
参考资料：
-英语听力练习
怎样提高英语听力
训练提高英语听力的能力要“补练结合”。
概括起来主要有以下几点。
1“补”词汇——扩大词汇量。
2“补”语感——增强语感。
3“补”语法——积累常用语法知识。
4“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5“补”考试“套路”。
6“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略 http://wwwoffercomingcom
如何提高英语听力？
训练提高英语听力的能力要“补练结合”。
概括起来主要有以下几点。
1“补”词汇——扩大词汇量。
2“补”语感——增强语感。
3“补”语法——积累常用语法知识。
4“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5“补”考试“套路”。
6“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略 http://wwwoffercomingcom
你只能听懂你掌握了的东西，所以要提高听力，一定要从各方面提高英语水平。我这里有个学好英语的方法，并能同时改善你的记忆力，希望对你有帮助。x0dx0d用三个月时间，每天最好一到二小时，至少半小时，大声朗读英语。读的时候不用有意去记忆，读的材料也不要太难，太长。这段时间天天坚持，一天也不能间断，这样经过三个月左右，你会明显感觉自己记忆有了很大的改善。这是因为每天专心、但又无意识的朗读刺激了你的右脑，因为重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路，而加强了记忆能力（解释一下，这里说的无意识并不是小和尚念经有口无心，是指不要有意识的去理解去背记，因为有意识的记忆是使用的左脑，效果差，且持续时间短）。 x0dx0d请一定注意：背诵和脱口而出是完全不同的，背诵是用大脑记忆完成，背诵能力强的读10遍就能背了，但容忘得也快；而脱口而出仅是朗读，只有把材料读烂了才能实现嘴比脑快，英语只有实现嘴比脑快才能算是真正的掌握。这个我自己也过做实验：选一篇课文《A PUMA AT LARGE》（新概念英语3）反复读，什么也不想地只管读，大概读了5、6百遍（共读了2天），读得非常顺溜，记得也特别牢，每回再次重读时都能非常流畅地顺下来，感觉很愉快；另再选一篇《THIRTEEN EQUALS ONE》，边读边背，背了10几遍，居然也背下来了，可第二、三天再复习时老忘记或混淆一些小词如介词和代词，而且有的句子并没有真正记牢，只是靠自己的英语基础硬说出来的。 x0dx0d注意一点,选背的材料不要太长,新概念英语其实就非常不错,1---4册适合不同年龄和程度的人使用，即使是小孩子也可以背（读）它那些短短的有趣的小故事，不要求完全懂得它的意思，积累多了，时间长了，就能理解了，语感和记忆将得到极大的提高。
