盲赂聙茫聙聛 莽聰禄莽聰禄盲录聽茅聙聮莽聦聹猫炉聧聽
盲赂聙茅聵聼盲潞潞忙聦聣茅隆潞氓潞聫忙聨聮忙聢聬盲赂聙氓聢聴茂录聦莽卢卢盲赂聙盲赂陋盲潞潞盲戮聺忙聧庐忙聣聙莽禄聶氓聡潞莽職聞盲赂禄茅垄聵盲陆聹莽聰禄茂录聦氓鹿露盲录聽莽禄聶莽卢卢盲潞聦盲赂陋盲潞潞茂录聢盲赂聧猫聝陆忙聹聣猫炉颅猫篓聙盲潞陇忙碌聛茂录聣茂录聦氓聠聧莽聰卤莽卢卢盲潞聦盲赂陋盲潞潞忙聽鹿忙聧庐莽聹聥氓聢掳莽職聞莽聰禄茅聡聧忙聳掳盲陆聹莽聰禄茂录聦氓鹿露盲录聽莽禄聶莽卢卢盲赂聣盲赂陋盲潞潞茂录聦盲禄楼忙颅陇莽卤禄忙聨篓茂录聦猫聥楼忙聹聙氓聬聨盲赂聙盲赂陋盲潞潞猫聝陆莽聦聹氓炉鹿盲赂禄茅垄聵茂录聦氓聢聶猫炉楼茅聵聼猫聨路猫聝聹茫聙聜
盲潞聦茫聙聛 1 VS n
盲录聴盲潞潞氓聬聢盲录聶猫娄聛氓聹篓盲赂聙盲赂陋氓庐聻莽聨掳氓庐聣忙聨聮氓楼陆莽職聞氓聛聡忙赂赂忙聢聫盲赂颅忙卢潞茅陋聴忙聼聬盲赂聙盲赂陋盲潞潞茂录聦忙聴垄猫娄聛猫戮戮氓聢掳忙聼聬莽搂聧莽聸庐莽職聞茂录聦氓娄聜盲赂聧猫聝陆猫庐漏猫垄芦忙卢潞茅陋聴猫聙聟氓聹篓忙赂赂忙聢聫盲赂颅猫聨路猫聝聹茫聙聛盲录聴盲潞潞茅聸聠盲陆聯莽搂聵氓炉聠氓聫聵猫拢聟.......氓聫聢盲赂聧猫聝陆猫庐漏氓聟露氓聫聭莽聨掳茫聙聜猫聥楼猫垄芦忙聫颅茅聹虏茂录聦氓聢聶猫垄芦忙卢潞茅陋聴猫聙聟猫聨路猫聝聹茫聙聜
盲赂聣茫聙聛 莽聹录莽楼聻忙赂赂忙聢聫
氓陇搂氓庐露茅聝陆猫鹿虏盲赂聥忙聺楼茂录聦莽聞露氓聬聨盲赂聙盲赂陋盲赂聙盲赂陋氓聹掳莽芦聶猫碌路忙聺楼茫聙聜
1茫聙聛忙聤楼忙聲掳 忙炉聫盲赂陋盲潞潞忙聦聣茅隆潞氓潞聫猫炉麓1茫聙聛2茫聙聛3茫聙聛4...茂录聦茅聜拢氓掳卤盲赂聧猫聝陆氓聬聦忙聴露莽芦聶猫碌路忙聺楼盲赂陇盲赂陋盲潞潞茂录聦氓娄聜忙聻聹莽芦聶猫碌路忙聺楼盲赂陇盲赂陋盲潞潞茅聜拢氓掳卤忙聵炉猫驴聶盲赂陇盲赂陋盲潞潞猫戮聯盲潞聠茂录聦猫娄聛盲潞聮莽聸赂猫搂聜氓炉聼氓陆录忙颅陇茂录聦莽聹聥氓聢掳忙虏隆盲潞潞莽芦聶猫碌路忙聺楼忙聢聳忙聵炉茅漏卢盲赂聤莽芦聶猫碌路忙聺楼忙聤垄氓聟聢茂录聦氓聸聽盲赂潞忙虏隆忙聹聣忙聫聬氓聣聧盲赂虏茅聙職茂录聦忙聣聙盲禄楼氓掳卤氓戮聢氓掳聫氓驴聝莽職聞莽聹聥氓聢芦盲潞潞莽聹录猫聣虏猫隆聦盲潞聥茂录聦氓聣漏盲赂聥忙聹聙氓聬聨盲赂聙盲赂陋忙虏隆莽芦聶猫碌路忙聺楼莽職聞盲潞潞氓掳卤猫戮聯盲潞聠
2茫聙聛忙赂赂忙聢聫氓陇聳莽職聞盲潞潞氓聳聤忙聲掳茂录聦忙炉聰氓娄聜氓聳聤芒聙聹3芒聙聺茂录聦氓掳卤猫娄聛忙聹聣3盲赂陋盲潞潞莽芦聶猫碌路忙聺楼茂录聦氓陇職莽芦聶茫聙聛氓掳聭莽芦聶茅聝陆盲赂聧猫隆聦茂录聦氓娄聜忙聻聹氓聡潞茅聰聶氓掳卤猫戮聯盲潞聠.
氓聸聸茫聙聛 盲鹿聮氓聟碌莽聬聝猫炉聠氓颅聴
忙聤聤氓颅聴氓聠聶氓聹篓盲鹿聮盲鹿聯莽聬聝盲赂聤茂录聦盲赂聙茅聵聼忙聣聯盲鹿聮盲鹿聯莽聬聝茂录聦氓聫娄盲赂聙茅聵聼猫娄聛氓聹篓猫驴聶猫驴聡莽篓聥盲赂颅猫庐陇氓聡潞莽聬聝盲赂聤莽職聞氓颅聴 氓聧聛盲赂聙茫聙聛 氓聙聮忙掳麓忙赂赂忙聢聫 茅聵聼盲赂颅茅聙聣氓聡潞盲赂聙盲潞潞猫聮聶莽聹录氓戮聙忙聺炉盲赂颅氓聙聮忙掳麓茂录聦氓聟露盲陆聶茅聵聼氓聭聵氓聺聬氓聹篓忙陇聟氓颅聬盲赂聤茂录聦氓掳聠忙聺炉氓颅聬盲赂戮氓聹篓氓陇麓茅隆露盲赂聤茂录聦忙聹聙氓聬聨忙掳麓氓陇職莽職聞茅聵聼猫聨路猫聝聹
忙聣漏氓卤聲猫碌聞忙聳聶茂录職
猫露拢氓聭鲁氓掳聫忙赂赂忙聢聫茅录禄莽楼聳莽禄录猫聣潞猫聤聜莽聸庐芒聙聰芒聙聰running man猫聤聜莽聸庐氓陆垄氓录聫氓聢露盲陆聹
RM忙炉聫氓聭篓盲赂聙忙聹聼茂录聦茅職聫莽聺聙忙聹聼忙聲掳莽職聞氓垄聻氓聤聽茂录聦猫聤聜莽聸庐氓聢聸忙聞聫氓掳卤忙聵戮氓戮聴氓掳陇盲赂潞茅聡聧猫娄聛茫聙聜莽聰卤盲潞聨猫聤聜莽聸庐忙聮颅氓聡潞茅垄聭莽聨聡莽職聞氓聟鲁莽鲁禄茂录聦RM忙聴楼氓赂赂盲录聛氓聢聮氓聸垄茅聵聼盲赂颅茂录聦忙聹聣3氓聬聧氓聢露盲陆聹盲潞潞茫聙聛10氓聬聧莽录聳氓聣搂茂录聸猫炉楼氓掳聫莽禄聞忙炉聫氓聭篓氓聸潞氓庐職氓聫卢氓录聙盲赂聙忙卢隆盲录職猫庐庐茂录聦猫庐篓猫庐潞猫聤聜莽聸庐氓聠聟氓庐鹿氓聮聦盲赂禄茅垄聵茫聙聜
猫聤聜莽聸庐猫炉聺茅垄聵莽職聞忙露聣氓聫聤猫聦聝氓聸麓莽聸赂氓陆聯盲鹿聥氓鹿驴茫聙聜莽录聳氓聣搂氓聸垄茅聵聼盲录職忙聽鹿忙聧庐忙碌聛猫隆聦猫炉聺茅垄聵猫驴聸猫隆聦莽颅聸茅聙聣茂录聦莽颅聳氓聢聮忙炉聫忙聹聼猫聤聜莽聸庐茫聙聜氓聝聫茫聙聤X忙聢聵猫颅娄茫聙聥茫聙聛茫聙聤氓陇聧盲禄聡猫聙聟猫聛聰莽聸聼茫聙聥茫聙聛茅聼漏氓聣搂茫聙聤莽禄搂忙聣驴猫聙聟盲禄卢茫聙聥莽颅聣莽聝颅茅聴篓莽聰碌氓陆卤茫聙聛莽聰碌猫搂聠茫聙聛忙赂赂忙聢聫茂录聦莽聰職猫聡鲁氓聦聟忙聥卢氓楼楼猫驴聬盲录職茫聙聛盲赂聳莽聲聦忙聺炉茂录聦茅聝陆盲录職忙聢聬盲赂潞盲赂禄茅垄聵茫聙聜
RM氓聸潞氓庐職盲赂禄忙聦聛氓聹篓莽拢篓氓聬聢盲鹿聥氓聬聨莽隆庐氓庐職盲潞聠氓聬聞猫聡陋莽職聞忙聽赂氓驴聝猫搂聮猫聣虏茫聙聜氓聢聵氓聹篓莽聼鲁盲陆聹盲赂潞氓聸陆忙掳聭MC忙聥聟氓陆聯忙聨搂氓聹潞氓陇搂盲禄禄茂录聦忙聤聤忙聫隆猫聤聜莽聸庐猫聤聜氓楼聫茂录聸茅聡聭茅聮聼氓聸陆氓聸聽氓聡潞猫聣虏莽職聞猫潞芦盲陆聯忙聺隆盲禄露忙聥聟盲禄禄芒聙聹猫聝陆氓聤聸猫聙聟芒聙聺茂录聦忙聵炉氓聬聞氓陇搂忙赂赂忙聢聫莽聨炉猫聤聜莽職聞莽虏戮茅聰聬盲潞潞氓聭聵茂录聸
忙聺聨氓聟聣忙麓聶氓聮聦HAHA氓赂赂盲赂潞芒聙聹猫聝聦氓聫聸氓聟聞氓录聼芒聙聺茂录聦莽禄聶猫聤聜莽聸庐氓聢露茅聙聽氓聠虏莽陋聛盲赂聨氓聫聧猫陆卢茂录聸氓庐聥忙聶潞氓颅聺氓陇麓猫聞聭莽聛碌忙麓禄茂录聦盲鹿聼忙聵炉忙赂赂忙聢聫莽職聞芒聙聹ACE芒聙聺茂录聦氓聬聦忙聴露猫驴聵盲赂聙氓潞娄氓聮聦Gary莽禄聞忙聢聬芒聙聹氓聭篓盲赂聙忙聝聟盲戮拢芒聙聺茂录聦莽禄聶猫聤聜莽聸庐氓垄聻氓聤聽忙聞聼忙聝聟莽潞驴茂录聦猫掳聝猫聤聜忙掳聰忙掳聸茂录聸猫聙聦芒聙聹忙聹聙氓录卤猫聙聟芒聙聺忙卤聽莽聼鲁茅聲聡氓聹篓猫聤聜莽聸庐盲赂颅猫垄芦茅垄聭茅垄聭猫掳聝盲戮聝茂录聦盲鹿聼忙聥聟氓陆聯猫碌路忙聬聻莽卢聭莽職聞茅聡聧盲禄禄茫聙聜
氓聫聜猫聙聝猫碌聞忙聳聶忙聺楼忙潞聬茂录職莽聶戮氓潞娄莽聶戮莽搂聭芒聙聰running man
1、最经典的：抓人队脚上带铃铛去撕任务队的名牌，任务队在躲藏的同时完成各种任务。
2、一杯茶的时间：人们通过抽签选择出不同的器皿（耳屎勺、勺子、汤勺...），然后用器皿向杯子里装一勺的东西（咖啡粉、茶粉...），然后泡开，比哪对先喝完。
3、要求各队所有人想尽办法让自己的脸在完成任务的情况下（露齿笑、无表情...）呆在不知何时会拍照的照相机镜头下，当照相机照下照片后，在照片里哪队的人头即完成任务又多的获胜。
4、一群人背对着题板，一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩下的人猜出题板中内容。
5、听到一首外语歌后迅速做笔记，然后唱出来的队获胜。
6、在完成各种任务（坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢。
7、跑步接力比赛
8、知识问答比赛
9、测谎仪，一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定
10、心率仪，两个人互相揭对方的短、或激怒人家、让人家兴奋。最后心率低的人获胜。
11、每个人抽到一句话，他们要在不直接说那句话的情况下让嘉宾把那句话说出来。
12、把人放在带轮子的垃圾筒里面推，离规定地点最近的获胜。
13、一个特务在队中秘密执行各种任务，最终完成任务又不让他人发现就胜出（一般在‘最经典的’里面出现）
14、搞怪运动会
15、泥潭大战
16、坐在一个可以弹出去的椅子上，谁答错了问题就会被椅子弹飞出去摔到泳池里
精巧的游戏规则 《Running man》的成功离不开每期节目PD②精心周密安排的比赛规则和玩法。一般情况下，主持人和嘉宾在节目开始时先分组，然后各组合力完成寻找或竞赛的任务，最后以撕掉对手衣服后背的名牌为胜利。在没有节目嘉宾时，通常会进行个人战，因为不用帮助和照顾嘉宾所以各主持人会很努力地争取个人的胜利，从而使得节目虽没有明星嘉宾也同样精彩。
《Running man》的每期节目都有不同的游戏规则，由PD下达游戏规则和任务，其中每一期节目又包涵不同的小游戏。比如在第一期节目中，七名主持人和两名嘉宾分成昂贵队和便宜队在首尔著名的时代广场购物商场寻找藏在各处的四个密码，并在游戏结束时往商场出口的机器中输入密码，先输入完成的队伍逃出。总任务是找出所有密码，但在每一关又安排了衣架游戏、嘴型剪刀石头布、斗鸡游戏、婚纱照十秒战的小游戏，既搞笑又好玩。
《Running man》最初的节目口号就是“不要走，跑起来”，这和节目名字中“Running”是非常贴切的。在每期节目中，主持人和嘉宾不仅要警惕自己的名牌被撕还要完成寻找的任务以及撕掉对手的名牌，所以需要极大的体力和智力，是一场名副其实斗智斗勇的追逐战，经常可以看到主持人和嘉宾跑得气喘吁吁、筋疲力尽的画面。
2.跌宕起伏的故事悬念 悬念是故事情节得以发展的生命力，有悬念的故事精彩纷呈、扣人心弦。将悬念引入娱乐节目中，改变了娱乐节目只为逗人发笑而娱乐的目的，而是抓住观众的心一起参与一场有情节的游戏故事。为了赢得游戏，选手会努力地奔跑完成任务，无法预知的可能性随时会发生，更增加了节目的看点。《Running man》每期节目大约80分钟左右，相当于一部**的片长，通过寻找、怀疑、比赛、合作、争斗等戏剧元素开展紧张刺激的猫捉老鼠式的游戏，不到最后时刻谁都无法预料比赛的结果，极具故事性和悬疑性，可以充分调动起电视观众的好奇心和观看欲望。
另外通过后期剪辑，我们还可以看到节目FD事先安排好的、只有特定成员知道的任务，让蒙在鼓里的其他成员措手不及，甚至相互怀疑，也让不知情的电视观众恍然大悟。比如第20110925期“犯人”宋智孝和“间谍”金钟国，本来宋智孝因为拍戏没有参与第一天的节目录制，其他成员也很难怀疑她，更没有想到金钟国是“间谍”，当我们通过快速倒退的画面，才知道这是事情的真相。
3.有趣的惩罚和诱人的奖励 在节目初期设置了各种令输掉比赛的选手难堪的惩罚措施，例如在商场充当服务生、穿热裤及化妆后乘公车回家、负责打扫科学馆等等有趣的惩罚。虽然是惩罚但是通过主持人的搞笑演绎，可谓是笑料十足。在后来的节目中，节目制作组也设计了丰厚的奖品作为获胜者的奖励，比如奖金、特产、纯金卡片、梦想礼物等等。
4.精彩的节目特辑 除了常规的“明星+游戏”形式外，《Running man》还策划了很多期富有创意和挑战性的节目特辑。第一，海外专场特辑，比如泰国特辑、中国特辑、中国香港特辑、欧洲旅行特辑，精心的节目制作组把异国风情的文化特色很好地诠释和表现出来了。第二，国内专场特辑，比如济州岛特辑、丽水特辑、釜山特辑。第三，节日专场特辑，比如一周年特辑、中秋特辑、圣诞超能力特辑、新年韩流偶像特辑；在第20111225期中，每个MC都具有一项超能力，极富创意地把本出现在**中的情节在电视综艺节目中灵活的表现出来。另外还有最强者战特辑、同桌特辑、福尔摩斯特辑、音乐精灵特辑等等。
