小孩子6个月之后就可以喝柔软的小米粥了，它非常容易消化，自古以来都是婴儿适用的营养辅食。1岁以后就可以接触其他杂粮、薯类和豆类，要先从杂粮糊糊开始。等牙齿慢慢长齐，2岁时就可以喝杂粮豆粥了。3岁之前，孩子的吞咽功能还不够健全，所以不要给小宝宝的粥里加大枣枸杞之类容易呛到气管的食材，同时粥要煮软一点。
两岁宝宝可以吃红米粥吗
红曲米的食用方法如下：
1、红曲米可以活血化瘀，有助于消化，但是一般不单独食用，需要和其他的米类一起煮完之后食用。
2、首先使准备食材，需要红曲米30g，梗米100g，还有些许红糖调味用面粉筛子筛干净两种米，然后用凉水清洗干净。将梗米置于干净的锅中，然后一直煮沸，再加上红曲米，把大火调制小火慢慢煮成粥状，最后可以根据个人口味加入红糖调味红曲米不仅作为辅食熬粥，还可以用红曲米酿酒，口感优于米酒。甚至能够用红曲米给菜品上色，还可以给卤制品上色。
宝宝可以适量的吃些红米粥。红米粥属于粗纤维的，是我孩子吃过后能够加快肠胃的蠕动，缓解大便干结的现象，并且有着大量的维生素营养，有利于孩子身体的生长发育，平时在添加辅食的时候，不能够一次性吃的过多，避免让肠胃的负担加重，还要用新鲜的瓜果打成果汁让孩子吃，并要经常的去户外晒太阳，促进身体对微量元素的吸收。
