腌制的咸排骨就是我们常说的腊排骨,腊排骨有很多做法,可以炖汤也可以炒吃。下面来介绍一种腊排骨炖冬笋的做法步骤:
冬笋是冬季食用的最佳蔬菜之一,冬季吃冬笋开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便。而冬笋炖腊排骨是很多家庭饭桌常见的一道菜。

冬笋中含有丰富的蛋白质及人体所需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸等营养成分,具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点,食用竹笋能促进肠道蠕动、帮助消化、促进排便,是减肥者理想的食用佳蔬。
而猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
腊排炖冬笋的做法:
1、腊排清洗后先切成长条,再斩成小块,大小可随意
2、切好的腊排段放入炖锅中,加清水
3、笋先去除外壳后保留嫩笋肉
4、对半切开后再斜切成稍厚一点的片
5、炖锅中水开后可以放入笋片
6、中火慢炖一个小时左右即可,期间不需要外加调料,腊排的香咸和笋的鲜足以满足你的胃
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腊排骨炖土豆
主料
腊排骨
1大块
土豆
3个
辅料
干辣椒
4个
清水
适量
姜
适量
大蒜
适量
花椒
适量
步骤
1土豆切块备用,腊排骨剁小块备用;
2锅内放入清水,加入剁好的排骨;
3大火烧开后捞出排骨,用清水冲洗干净;
4另支锅,放入排骨,加入清水、姜、大蒜、花椒、辣椒;
5大火烧开后改小火炖1小时;
6加入土豆炖至土豆熟即可出锅。
小贴士
1、排骨熏过要好好清洗,做之前最好焯一下水,这样可以去年上面的脏东西;
2、腊排骨腌制时放盐了,炖时不必再加盐,可以根据各人口味调。
怎么炖腊排骨好吃
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炖腊排骨有很多种方法,下面来看看这种做法很好吃的。
原材料:腊排骨600克

配料:洋葱半颗,小米椒3个,青椒1个,大蒜20克,香葱2根,豉油20ML,精盐2克,白糖2克,食用油30ML
做法:
1:准备腊排骨。
2:用砍骨头剁成块。
3:用温水清洗两遍,入电压力锅中,倒入跟排骨齐平的水,煮约12分钟,捞起来待用。
4:准备各式配料。
5:洋葱,青椒,小米椒,大蒜,香葱,全部切成末。
6:炒锅中倒食用油,下煮熟的排骨,中小火慢慢煎,煎的时候,勤翻翻面,尽可能让每一面都煎透。
7:煎5分钟左右,把排骨推一边,中间油中倒入大蒜,小米椒,炸出香味。
8:翻炒后淋入豉油。
9:根据排骨的咸味,再加入一点精盐和白糖。
10:炒匀后下青椒,洋葱粒。
11:翻炒约1分钟,洋葱断生出香味后关火。
12:出锅装碗,撒上葱花,美美的享用吧。
做法:
1:腊排骨,咸味比较淡。如果是比较咸的腊排骨,记得先用水泡出咸味哦。
2:小米椒的量,可能自家能吃辣的程度来加减的哈。精灵这个量,只有一点点辣,小朋友都可以吃的呢。
3:没有电压力锅的,可以用一般的高压锅,或者炒菜的可直接煮熟。
排骨炖白萝卜怎么做好吃,腊排骨炖白萝卜的家常做法
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炖腊排骨的家常做法有哪些?
主料
腊排骨
1根
白萝卜
500克
辅料
花生油
适量
生抽
适量
步骤
1腊排骨用热水洗净,剁成小块;白萝卜洗净,削皮剁成小块
2热锅倒入适量花生油
3放白萝卜和腊排骨翻炒片刻
4倒入适量清水,清水没过白萝卜即可,大火煮二十分钟
5放适量生抽翻炒均匀,再煮五分钟
6起锅,装盘即可
小贴士
腊排骨有咸,不用加盐。
用料
主料:腊排骨500克、酸菜300克、大蒜2根
辅料:干辣椒4个、生姜10克、花椒1克、生抽30毫升、鸡粉1克、食用油20毫升
1、准备剁块的腊排骨。
2、用冷水浸泡2小时,中间换水2~3回。
3、泡好的腊排骨,下锅焯水。
4、焯水的排骨,洗净沥水。
5、酸菜及配料准备。
6、锅中注入食用油,下干辣椒,生姜,花椒煸炒。
7、煸出香味后下排骨。
8、小火慢炒至排骨微微焦黄时加生抽。
9、翻炒均匀上色。
10、加入足量的热水。
11、大火烧开后转入砂锅中。
12、加盖,转中小火慢炖。

13、炖约40分钟。
14、加入之前切好的酸菜。
15、20分钟后加鸡粉提味。
16、最后加蒜苗,略煮2分钟即可关火,慢慢的享用啦。


