苦菊菜怎么做

核心提示苦菊菜是一种廊坊特产的食用植物,苦菊菜是属于菊花的一种,它又称为苦菜、狗牙生菜,它对人体有抗菌、解热、消炎、明目等的功效。苦菊菜的味道微苦,它的颜色绿色,苦菊菜可以炒或者凉拌吃,是清热去火的美食佳品。因为苦菊菜味感甘中略带苦,且有清热解暑的

苦菊菜是一种廊坊特产的食用植物,苦菊菜是属于菊花的一种,它又称为苦菜、狗牙生菜,它对人体有抗菌、解热、消炎、明目等的功效。苦菊菜的味道微苦,它的颜色绿色,苦菊菜可以炒或者凉拌吃,是清热去火的美食佳品。因为苦菊菜味感甘中略带苦,且有清热解暑的功效,深受人们喜爱。今天给大家说说苦菊菜怎么做好吃。

制作方法

1苦菊菜去掉根部洗净切段,过水轻焯控干晾凉,放到一个大一点的盆中,放入盐米醋生抽稍微搅拌;

2把葱花放在苦菊菜上面,干辣椒切段放在葱花上面;

3炒锅内放入植物油,油热放入花椒,待花椒颜色变黑捞出不要,用热的花椒油浇在葱花和辣椒上;

4装盘撒上熟芝麻即可。(熟芝麻超市有卖)。

凉拌苦菊是一道凉拌菜品,主要制作原料为苦菊、花生、盐,这道菜清香细腻,甜蜜可口,做法简单,有抗菌、解热、消炎、明目等功效。

做法一

原料:苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。

做法:

1、平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。

2、去皮,敲碎。

3、苦菊洗净沥干水分备用。

4、掰段,放入碗内。

5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁。

6、将花生碎放入。

7、倒入酱汁。

8、搅拌均匀,即可。

做法二

材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒

做法:

1、苦菊洗净,控水备用。

2、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁。

3、起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。

4、倒入调好的味汁,小火炒至粘稠关火、苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒、炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可。

小贴士:

1、为了突出苦菊的口感和清爽,精盐要少放。

2、耗油、料酒,陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。

3、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。

做法三

材料:苦菊100克、花生米50克、生抽适量、食醋适量、香油适量

做法:

1花生米过水10分钟捞起待用

2锅里加入适量食用油,倒入花生米,小火翻炒均匀,一定小火不停翻炒。

3听到花生爆出霹雳巴拉的声音,声音由多转少甚至停止停火,倒入盘中。

4倒入盘中的花生要摊开散热。

5苦菊洗净用凉开水过一遍水,沥水,再用吸油纸吸去多余水分,切成段

6把切段的苦菊放入容器,倒入生抽、醋。

7倒入适量香油,搅拌均匀。

8倒入炒熟凉透的花生米,翻拌均匀倒入盘中。

做法四

材料:苦菊2棵、彩椒1个、蒜适量、熟白芝麻适量。

做法:

1、把苦菊撕成小段,清洗干净备用。

2、彩椒切条,蒜切末备用。

3、制作料汁。取只空碗,然后依次放入半勺盐、小半勺鸡精、1勺白糖、1勺生抽、2勺香醋、半勺蚝油、几滴香油搅拌匀均备用。

4、将苦菊放入大碗中,然后撒少许白芝麻,放上彩椒丝。待吃的时候,将料汁倒入其中,拌匀即可。(还可以撒一些花生碎,口感更好)

备注

苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

辣根菜的做法大全

苦菜咸菜腌制法

一、上山挖苦菜(大苦菜最好,小苦菜亦可),最好带根,根越长越好(根特别好吃)。

二、将苦菜摘去干叶,洗净。

三、在锅里开水锊锊(lue),放在盆里浸泡,最好用锅里的热水浸泡12小时。然后,用清水换洗几遍。苦甜由换洗的次数决定。

四、将苦菜攥净水,加细盐与蒜沫(蒜多些好),稍微揉搓。

五、熬汤。油热锅,姜与辣椒炝锅(姜切成条,要多;不吃辣的不放辣椒),加酱油与醋(二比一)。开锅后,放少许碘盐、白糖、味精、熟芝麻。酱油与醋不可过多,能够全部渗入苦菜就可。

六、汤凉后,浇入苦菜。搅拌一下,即可入口。

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辣根的做法大全

1、凉拌辣根苦瓜

材料:

苦瓜1个、辣根10克,酱油、红辣椒

材料:

(1)苦瓜洗净,竖着切两半,用勺子挖去瓜瓤和苦瓜的白色部分;

(2)然后切成薄片,整齐的码在盘子上面;

(3)碗内先加少许的辣根,加少许的酱油调匀,再加酱油搅拌均匀;

(4)摆好的苦瓜中间加红椒装饰,吃的时候苦瓜蘸辣根汁即可。

2、辣根八带鱼

材料:

八带鱼适量,辣根、生抽适量

做法:

(1)八带鱼洗净,辣根备好;

(2)八带鱼用刀背拍;

(3)锅内水煮开,将八带鱼置于漏勺内,用开水慢慢浇烫至八九成熟;

(4)辣根放入生抽中调匀,八带鱼沾调好的辣根吃。

3、辣根马齿苋

材料:

马齿苋200克,辣根、生抽少许

材料:

(1)将马齿苋焯烫,过冷水;

(2)把马齿苋用手攥干水分;

(3)将辣根和生抽调匀,与马齿苋拌均即可。

4、辣根拌菠菜

材料:

菠菜、香菇适量,生抽、香醋、香油、辣根、白糖适量

做法:

(1)将香菇、菠菜洗净,放热水里过一下并切好;

(2)加些辣根、糖、香醋、生抽、香油,拌匀即可。

辣根的食用方法

辣根主要用于西餐调味。为鱼、肉菜肴增香。还可防止食物的腐败。

辣根和芥末的区别

芥末是芥菜的种子,辣根是山葵的根。

辣根:

辣根原产于欧洲南部和土耳其, 又称西洋山葵、西洋山嵛菜。目前市场上的山葵酱(青芥辣)和山葵粉大多因为成本的原因采用辣根制作,它的售价仅为山葵产品价格的五分之一。

美食芥末酱就是由辣根制作的,常见有两种型态:鲜**膏状和黄白色膏状,前者最常见,有热狗就有它,价格也最低,味道较温和;后者就比较高级,以新鲜辣根研磨加上奶油制成,有清新的香气并带辛辣,常用来配烤鸡等食品。

在中餐里一种特殊的汤汁叫辣根蚝油汁,是用耗油、辣根酱、红油、姜蒜油等料一起调制而成的。

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