大黄米面的做法大全家常窍门

核心提示“在诸多品种粽子里,历史最悠久的,当首推山东的大黄米粽子,从古至今流传已千年,一直为当地居民喜爱。它使用精选黄黍米原料,夹以金丝红枣,用粽叶包裹煮制而成,揭开粽叶之后,只见澄黄的黍米中嵌着红艳的枣子,有人美其名曰“黄金裹玛瑙”, 蘸着白糖食

“在诸多品种粽子里,历史最悠久的,当首推山东的大黄米粽子,从古至今流传已千年,一直为当地居民喜爱。它使用精选黄黍米原料,夹以金丝红枣,用粽叶包裹煮制而成,揭开粽叶之后,只见澄黄的黍米中嵌着红艳的枣子,有人美其名曰“黄金裹玛瑙”, 蘸着白糖食用,特别软糯清香。”

用料

主料

大黄米500克

红枣150克

辅料

粽叶

30张

调料

白糖

20克

适量

大黄米粽的做法

1黄黏米淘洗干净用清水浸泡一夜,红枣洗净,粽叶用热水冲洗干净

2取棕叶2张叠放,从中间折成漏斗状,先放一颗红枣,再填满米

3放入2个红枣,将顶部的粽叶折下包裹底部漏斗,成三角形粽子,用白绳捆扎

4把包好的粽子放入锅内,加水浸没,用旺火把水煮沸,改用慢火煮约2个小时即可取出, 蘸着白糖食用,特别软糯清香

烹饪技巧

1、大黄米比糯米更难煮烂,一定要事先用水泡透;

2、煮粽子时,最好上压重物,防止粽子在锅内移动。 

黄米面粘饼怎么做如何做好吃

用黄米面和面。黄米面是黍子去皮后成为黄米,再磨成的面粉,黄米本是北方一种粮食,颜色淡黄,煮熟后很黏,味甘,性寒,无毒,在北方主要用来做一种传统的糕。用凉一点的温水,合出的面稠而软,凉水面会散,,不易搓揉,水温过高面会有烫熟起团的情况。

 营养

黄米富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

黄米面适合人群: 一般人群均可食用。

1、适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;

2、身体燥热者禁食。

人民网-养生知识!黄米的营养价值及其美食做法

黄米面糖饼的家常做法大全怎么做好吃

黄米面粘饼

材料

黄米面    300克    

酵母    5克    

清水    200克    

红豆馅    300克    

碱面    1克左右    

做法

1 将酵母融于100克清水中,一点点加到黄米面中,用筷子混合均匀    

2 一点点加入余下的清水,用筷子混合至黄米面可充分粘合    

3 用手将黄米面揉匀、揣平,放入盛出温水的蒸锅中,发酵1-2个小时    

4 将发酵好的黄米面加入少许碱,中和一下酸度,揉匀    

5 取50克黄米面,用手团圆,用手掌压成圆片,放入30克豆馅,左手托着,用右手虎口推至收口,用两手将面团拍成圆饼    

6 锅中油六成热,关小火,放入黄米面粘饼,煎至两面金黄,加少许水,盖上锅盖,水收至将干盛出即可    

大黄米面怎么做

食材

(主料)黄米面 300克

(主料)红小豆 适量

(辅料)白砂糖 适量

步骤

1

黄米面加水,活成软硬适中的面团,在容器中醒发15分钟

2

红小豆提前一晚泡水,用的时候先上锅蒸(或水煮)20分钟,捣碎成红豆沙(红豆泥),过程中加入红糖。(也可混合枣泥)

3

面团分成大小相等的几分,分别擀成厚片状,包入红豆沙馅,捏好收口,用手反复均匀的压扁。(此时不要用擀面杖,容易擀破皮)

4

平底锅烧热加入适量油,中小火,放入做好的糖饼,两面至金黄即可。

小贴士

包进馅之后一定要用手反复压成适当大小,这样做出的饼不会破皮,切勿用擀面杖。另外,馅料可根据自己口味做调整。

大黄米面好吃的做法:黄米洗净泡一夜,小枣事先泡上,粽子叶和马莲提前煮软泡在锅中,用时清水冲洗干净,按照正常包粽子的方法用粽子叶把大黄米和小枣包好捆绑结实,包好粽子用剪刀剪下多余的粽子叶,全部入锅,粽子上压个盘子煮50分钟,关火焖半小时即可。

 
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