三门岛****：电话：82003200地址：深圳东部海域大鹏湾与大亚湾的汇合处
三门岛景点简介：
三门岛（又称沱泞岛）位于深圳东部海域大鹏湾与大亚湾的汇合处，是中国目前保存最完好的自然生态海岛之一。三门岛面积约5平方公里，海岸线长13公里，距香港海域87海里，从深圳、广州、东莞、惠州出发到达三门岛码头只需2个小时。三门岛度假村位于三门岛的中心腹地，从北扣码头出发步行约需10分钟。
数十栋树皮屋顶的石头房零星的点缀在岛上相思湖边的树林里，客房布置朴素自然，周边环境清幽宜人。在这里，你可以卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的喧嚣和纷扰，沉浸在山水中，享受纯粹的自然和清新。293种鱼类繁衍生长、485种植被遍布全岛，岛上的每一处风景都是自然天成，来到这里就等于置身于天然森林植物园，整个人都会觉得神清气爽。三门岛上最漂亮的是被游客称为月亮湾的沙滩，半径300米，沙滩洁白晶莹，细致如盐。
海水清澈透明，能见度5—8米，阳光明媚的日子，浸在清凉的海水里，看着色彩斑斓的小鱼在身边游弋，所有的烦恼和劳累顿时消失，剩下的只有宁静、舒适和人与自然合二为一的惬意。上到沙滩，可以打沙滩排球，活动筋骨，可以去抓沙子里藏着的涨潮时被冲上来的小海蟹，或者在岸边的火山岩中寻找海螺、海胆和彩色的卵石晚上，游水好手也可以尝试在月光下夜泳，感受三门岛海水中闪耀的星星点点的莹光。清澈的泉水汇聚了几万平方米的海中湖——相思湖，恬美而宁静的湖周围遍布岛上最常见的树木——相思树，一阵微风吹来，宁静的湖水随着摇曳的枝头轻轻荡漾开来，湖面粼粼波光所映射出的，也许正是住在你心底最深处那个人的笑脸三门岛主峰——“海誓山盟峰”海拔298米，是大亚湾海域地势最高的观景点。
这里山海旖旎、海鹰翱翔、海天一色、气势磅礴，登高望远，大亚湾绝世美景尽收眼底。传说只要情侣或游人在通向峰顶的“同心路”上种下一棵“同心树”，上到峰顶后，面对山海中心的“同心石”许下“同心愿”，再将代表爱情信念的“同心锁”投入“同心塔”中，就一定能得到山海的见证和庇佑，是真正意义的海誓山盟。
三门岛一直是非常重要的前沿军事禁地。清政府于1899年就在岛上设立了由英国人管理的海关。岛上有足以抵御原子弹的20多条总长达5公里长的地下工事，30多个强大的隐蔽火力点和纵横交错的战壕。三门岛海域是广东省指定的水产资源保护区，有鱼类293种，大都具有较高的经济价值，一年四季都可钓鱼，石狗公、斑鱼、游追、鹤嘴鱼、鲍鱼、无针乌贼、梭子蟹、海胆等是这里的特产。最近三门岛又在保护环境的基础上开发了新的钓点，如码头、海岸礁石、乘船出海打鱼等。岛上的内陆淡水湖——相思湖深十余米，也是极佳的钓点，有河虾、大闸蟹、草龟及河鳗、鲳鱼、鲤鱼、草鱼、福寿鱼等多种鱼类，重的可达二十多斤。
三门岛可以开展潜水和游艇活动。在三门岛与大、小横洲之间是指定的潜水区，潜入三门岛海底，在国际专业潜水教官和外籍教练员的带领下，来一次“海底漫步”、“海底探险”，海底美丽的珊瑚、龙虾、海星及小丑鱼等各色珊瑚鱼一定会让你觉得不虚此行。岛上游艇会拥有进口游艇10艘，型号各异，款式新颖，乘游艇来一次“激情环岛游”，或乘坐、或自驾，或近海钓鱼，感受到的将不止是激情和刺激。选择在三门岛上开会或举办各种主题活动也是各个大、中、小型企业和团队不错的选择。
三门岛上拥有大小会议室各一个，大会议室可容纳200多人，小会议室可容纳40多人，均拥有齐全的会议设施和设备。另外，岛上最新建好的户外拓展基地——“海鹰部落军事拓展基地”也将以齐全的户外拓展训练设施和专业的拓展活动欢迎各大企业和团体、单位前来“一展身手”。最近，三门岛又推出了让人心动的活动,沙滩趣味竞技、登山吸氧、丛林探险、隧道探秘、军事拓展、田园采摘、彩石滩寻宝及“海鹰部落”篝火狂欢晚会等活动都会让您目不暇接、应接不暇。
三门岛度假村计划在岛上建造十余座产权式度假酒店和企业度假会馆，在现有游艇会的基础上再成立岛主俱乐部，规划和建设一流的度假酒店和别墅。在第一届中国旅游房地产博览会上，三门岛被评为“中国优秀旅游休闲度假区”。
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广州特产
广式腊味：腊肠、腊肉、腊鸭、腊鱼等。
广式饼食：鸡仔饼、老婆饼、合桃酥、嫁女饼炒米饼等。
广州工艺品：牙雕、玉雕、木雕、广彩和广绣等。
广州土特产品：鲮鱼罐头、马蹄制品、蜂产品、茶叶、姜撞奶、龟苓膏、岭南佳果干制品等。
广式月饼：莲蓉、五仁、冰皮、蛋黄等月饼。
广式调味品：酱油、柱侯酱、醋、面豉酱、蚝油、腐乳等。
广式汤料：特色汤料配方等。
岭南药品：枇杷膏、药油等。
广州凉茶：凉茶、植物饮料、凉茶冲剂等。
广式糖果：凉果、润喉糖等。
深圳特产
1、沙井鲜蚝
沙井蚝，也就是牡蛎。蚝在广东到处都可见，为什么沙井蚝却能成为特产？原因在于地理位置，沙井地处珠江出海口，咸淡水交汇，终年气候温和，海水咸度适中，浮游生物繁多，是得天独厚的养蚝区。产于沙井的蚝，个体肥壮，色泽乳白，肉质嫩美，富含蛋白质和维生素，含碘量是牛奶和蛋黄的200倍，肥嫩爽滑著称省港澳和东南亚。
蚝肉含有大量糖原。糖原是人体细胞进行新陈代谢的能源，补充糖原有助于改善心脏和血液循环功能。糖原还有增进肝功能作用，可为机体直接吸收利用，减轻胰腺负担，对糖尿病人无疑是一种有保健疗效的佳品。
另外，沙井的蚝产品主要有鲜蚝、蚝豉、蚝油。鲜蚝是无法长途带走的，因为你带回去就不鲜了。但是蚝豉和蚝油就可以带走。
蚝豉——把鲜蚝制成蚝干，俗称蚝豉。每年农历冬至前后收的蚝，除部分以鲜蚝上市外多制成生晒蚝，特点是个大，蚝肚结实，色泽金黄。农历二月前后采的蚝多用于制成熟蚝。首先将鲜蚝倒进大锅内煮十多分钟，捞起，放置于电烘炉内，按不同等级要求，掌握烘烤时间，一般需四五个小时，烤晒之后成为蚝豉。客家酿豆腐远近驰名，但是酿蚝豉估计没有多少人知道，深圳本地客家人过年过节必有的一道菜就是酿蚝豉。
蚝油——加工熟蚝过程中所得的蚝汤，是生产蚝油的主要原料。煮蚝时，鲜蚝肉的部分液汁溶解于水，再经过十五至十六个小时的慢火熬炼，水分不断蒸发，最后留在锅里的就是酱褐色、浓郁芳香的原味蚝油了。按传统的经验，每50公斤鲜蚝只能熬出1。2公斤蚝油。“沙井蚝油”已成为粤菜系统的重要调味品。首先是粤菜的油炸系列，用于油炸的油要混入二成以上的沙井蚝油，很多以蚝油为特食的粤菜或食品应运而生，北菇蚝油扒菜胆、蚝油生菜、蚝油捞面等。
购买指南：沙井就是宝安区沙井镇，吃鲜蚝就只能亲自去吃，毕竟蚝是没有脚跑到你面前给你吃。蚝豉和蚝油其实在菜市场和商场都有卖，但是是不是绝对来自沙井就不敢保证，所以还是建议亲自去沙井一趟，买了蚝豉蚝油还能吃鲜蚝，保证你不会白走一趟。
2、南山荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”这句诗大家都听过。杨贵妃和岭南荔枝的故事也是家喻户晓。当年唐玄宗李隆基为博杨贵妃一笑，命人从岭南（也就是现在的深圳）快马加鞭把新鲜的荔枝带回长安（也就是现在的西安）。坐过火车的人都知道两地之间的距离，何况当时的交通工具是马匹，运送途中不知累死多少匹良马，最后才送到杨贵妃嘴里。可见岭南荔枝非同一般！不过请放心，现在交通发达，不要担心带回家会累死自己。
南山荔枝果实肉嫩如水，洁白透明，滑爽无比，汁多而甜，食后余味无穷。其中有三个品种是最为出名：糯米糍、桂味和妃子笑。
糯米糍
果实成熟期6月中下旬。果实鲜红色，较大，单果重≥210g，果扁心形，果顶浑圆，果肩一边隆起，果梗粗，斜生与果肩成约45度斜角，龟裂片大，微隆，裂片峰平滑，缝合线明显，带少许尖刺。果肉半透明，软滑脆嫩，多汁，味浓甜微带香气。种子多退化，可食率≥815%，含可溶性固形物≥180%。
桂味
果实成熟期6月中下旬。果实鲜红色或鲜红带墨绿色块，中等大，单果重≥160g，果近似圆形，果顶浑圆，果肩平，龟裂片凸起，裂纹明显，裂片峰锐尖，缝合线明显。果肉乳白色，质地结实爽脆，清甜多汁，有桂花香味。与糯米糍相比，桂味的刺比较小，表面比较平滑。小核率≥500%，可食率≥750%，含可溶性固形物≥180%。
妃子笑
果实成熟期5月下旬至6月上旬。果实淡绿带红色块，果实较大，单果重≥240g，果近圆形或卵圆形，果顶浑圆或钝，果肩平阔，龟裂片凸起，裂片峰细密，锐尖刺手，缝合线不明显。果肉厚，白腊色，稍脆多汁，清甜有香味。种子较小，多不饱满，可食率≥800%，含可溶性固形物≥170%。
购买指南：每年六到七月份，各大商场，水果摊都有！也可以亲自到西丽果园采摘，西丽果园每年还有一个荔枝节，在6月中旬开始。切记“一个荔枝三把火”，不宜多吃！
3、西乡基围虾
与沙井镇同在宝安区的西乡镇，特产是基围虾。基围虾又称麻虾，生长于咸淡水交汇处，西乡因其得天独厚的地理位置而成为深圳最主要的基围虾产地。西乡产的基围虾体积较小，状如中指，全身透明略带麻点，虾皮特别薄，肉质非常细嫩，鲜美可口，营养丰富，其蛋白质含量与沙井蚝相媲美。经常食用基围虾具有明目洁齿、养颜健身、益寿延年的功效。
基围虾一般有三种做法：
一是白酌，就是用水将基围虾煮熟，再用酱油、糖、姜丝等调味料调好酱汁，用煮熟的虾子沾着吃，这样不会因为烹调而失去了虾的鲜味，方便又鲜美。
二是生吃，这是最简单的吃法了，就是将活的基围虾剥皮，然后沾绿芥末生吃，入口滑滑的感觉，回味甘甜。
三是炸，就是一般炸虾的做法。
购买指南：西乡镇，可惜的是带不走，带走了就不新鲜了。
4、福永乌头鱼
乌头鱼又称“新鱼”，不食草类，专以小虾、小蟹、小鱼为食，往往生活在蟹洞、海朗头和蚝塘中，最适宜于与其它水产品混合养殖。乌头鱼体形较小且呈圆形，最重不超过半斤，全身只有一条脊骨，肉多骨少，便于食用，而且肉味鲜美。乌头鱼已在福永围垦的滩涂大面积养殖并成为主要创汇的水产品。煮、蒸、煲均可，香味四溢。
乌头鱼肉质肥美、营养极其丰富，成品鱼销路很旺，是当今餐馆、酒楼和城乡平民百姓的席中佳肴，“明炉鲻鱼”更是酒楼一道名菜，赢得了广大消费者的口碑。
购买指南：福永镇位于深圳市宝安区西南方向，西临珠江口，与中山市、珠海市隔海相望，南与西乡接壤，北与沙井相连，东北角与公明毗邻。也是带不走的一道特产。
5、南澳鲍鱼
素有"食海鲜，到南澳"美誉的南澳，其水产资源久负盛名，是金国最大规模的陆地养鲍基地之一。鲍鱼古称"石蝮"、"石决明"，又称"九孔螺"，肉质滑爽脆嫩、营养丰富，自古便被视为四海味珍品之首，有补血、治眼疾的医疗功用，可滋阴补肾、养颜怡神、调理血压。贝壳呈耳状，质地坚厚，螺旋部极小，多为绿褐色，内壳有珍珠光泽。鲍鱼主要产于南澳海湾的海崖险要处，尤以东冲的鹿咀为最多。鲍鱼肉很发达，肉质滑爽脆嫩，营养特别丰富，自古被视为"鲍、参、翅、肚"四海味珍品之首。
鲍鱼可用作药膳，有补血和治眼疾如去赤膜、青盲等症的医疗功用，可滋阴补肾、补血养颜、怡神明目、调理血压。鲍鱼生活在温带和热带海区水流清畅、海藻茂盛的岩礁底下，极不易捕捉。潜海勾鲍，须眼明手快，出其不意，迅速一勾，方可得之，因此也使鲍鱼身价倍增，大受食用者青睬。
购买指南：大鹏新区南澳镇的海鲜市场有卖，新鲜的带不走，但是可以买鲍鱼干，南澳水头海鲜街有很多海味商店有卖。
6、石岩沙梨
沙梨是深圳主要的特色水果之一，主要分布在北半部的山区，尤以有"水果之乡"美称的石岩为最。石岩的水果品种主要有沙梨、黄梅和方柿等，其中沙梨最为著名。
石岩沙梨与北方梨相比有几大特点：一是大。"果大如瓶"，最大者一般有一斤半；二是汁水好。梨肉雪白，肉质脆爽，食后无渣，水份极多；三是特别甜。味道可口，甘甜无比。石岩沙梨一般在二、三月份开花，树叶硕大，果实在七、八月份成熟。沙梨外现象球形，表皮有褐色、**和绿色三种颜色，表面有褐斑，一般生长在气候温暖湿润的山地沙土中。
石岩沙梨性凉，可治疗热症，清谅解毒。主要品种有青梨、黄梨、蜜梨三种，以产于乌石岩的沙梨为最好。建国后石岩一直大面积培植沙梨，每年都有大宗出口。此外，龙华、观谰和平湖等地的沙梨也较有名。
购买指南：夏季时候，各大商场和水果摊都有卖。
7、龙岗三黄鸡
“三黄鸡”的名字由朱元璋钦赐。在国家农业部权威典籍《中国家禽志》一书中排名首位，该鸡属农户大自然放养。其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，在国内外享有较高的声誉。具有体型小、外貌“三黄”（羽毛黄、爪黄、喙黄）、生存能力强、产蛋量高、肉质鲜嫩等优良特点。
龙岗三黄鸡是远近闻名而又有悠久历史的特产。与一般鸡相比，其有饲养方便，抗疾病能力强，成活率高，成长快，产量极易提高等优势。烹调上以黄焖和瓦罐煲汤为主，色香味俱全，且营养成份极易吸收。三黄鸡体形高大健壮，鸡肉厚实细嫩，皮雪白油滑光鲜，骨柔软可嚼，食用价值极高，是滋阴壮阳、补充精力的上等膳食。
三黄鸡其原义是指黄羽、黄喙、黄脚的鸡，此外还要求皮肤也是黄的，这种鸡肉质嫩滑，皮脆骨软，脂肪丰满和味道鲜美。而现在所称的三黄鸡，不是特指某一个品种，而是指黄羽优质肉鸡的统称。这类鸡包括很多品种，分布也很广，主要有三黄胡须鸡、麻鸡、杏花鸡、沙栏鸡、阳山鸡、鸡、怀乡鸡。的浦东鸡、的肖山鸡、油鸡、鸡、寿光鸡等。这些三黄鸡深受国内市场和港、澳、台以及东南亚地区的消费者欢迎。然而从羽色来看是不一致的，有淡黄、金黄、红黄、棕黄、褐黄、以及麻黄、麻褐色等；脚色、喙色和皮肤颜色也不相同；体型外貌和生产性能均有差异。
购买指南：鸡是带不走的，带走了就不新鲜了。深圳很多粤菜馆都有得吃。
8、坪山金龟桔
多年前，金龟桔闻名遐迩，原来的金龟村就是因此而得名。金龟桔个大色鲜，桔皮易剥，水分多，也很甜。龙岗区坪山镇金龟桔已有一百多年历史，相传是湘、赣交界山地的客家人移植于此。金龟桔果实个大色鲜、皮易剥裂，肉清香可口，汁丰富且味道极甜，是解渴和助消化的佳品，在国际市场相当畅销。
果实表面，纹路纵横，酷肖龟背。金龟桔以桔皮易剥、果实较大、果肉清甜、果汁较多、色泽鲜艳著称，深受广大消费者的青睐。连国家机关部门都派人指名采购。上世纪60年代初出口香港，每斤售价0。28元，上世纪80年代初一斤卖到一元多。
如今金龟桔频临绝种，海拔300多米的坪头岭村，看到的情况更加凄惨，在村子旁边的一声块平地上，桔子树全部枯死了，有几棵特大的桔子树被植物杀手薇甘菊所覆盖，枝杆都已干枯。曾经蜚声海内外的金龟桔，如今已经濒临绝迹，昔日深圳特产蜚声中外，如今枯枝残树倩影难觅。
购买指南：坪山金龟村，是一个绿林簇拥溪流潺潺，古炮楼隐身深圳小山村。大山包围，绿林簇拥，溪流潺潺，鸟叫虫鸣，堪称深圳不可多得的“世外桃源”。其实市场上都有很打着金龟桔名字招摇撞骗的商人，真品实在难求。有心的话可以坐818路到坪山金龟村看看。
9、西丽芒果
芒果是深圳的特色水果之一，主产于南山区的西丽。这里属亚热带气候，夏长冬暖，气候温和，日照充足，降水充沛，而且日照和降水特别能满足芒果各个生长期的需要，同时，西丽的土壤较肥沃，这里的人民和其地广东人民一样拥有丰富的传统经验和技术，因而西丽的芒果不仅产量高，而且个大果甜。芒果外观颇似肾脏形状，未熟时为青色，成熟后为**。肉亦成**，味道鲜美爽口，汁液丰富甜沁。
南山区西丽镇的芒果产量高，个大果甜。加工后的酱芒果及干芒果也颇受食者欢迎。
购买指南：其实深圳市内到处都有，但是新鲜好吃的，建议去西丽果园采摘，门票50元，进去可以摘任何水果，按斤卖。地址在深圳市南山区西丽湖畔西边。
10、松岗腊鸭
松岗腊鸭产于松岗、沙井、福永和新安等镇，因松岗出产的腊鸭最佳而得名。因皮白、肉厚、细嫩、香口而出名，远销港澳及东亚等地。
松岗镇地处水乡，有大规模养群鸭的历史传统。鸭肉性温补，细嫩可口，营养丰富，是上等滋补佳品。松岗人的腊鸭远近闻名。每年立冬前后，选用“梧州”、“士媚”和“本地”等品种鸭，用糙米喂肥，使之肉质细嫩。
松岗腊鸭产于松岗、沙井、福永和新安等镇，因松岗出产最佳而得名。外皮金黄油亮，鸭肉松疏细嫩，食之香气四溢，是上等滋补佳品，远销港澳及东亚等地。
每年立冬前后，选用“梧州”、“士媚”和“本地”等品种鸭，用糙米喂肥，使之肉质细嫩。约七天之后，待天气变冷之时杀鸭，洗净用生盐涂抹，然后逐个叠放盆里，腌制一夜；隔日早晨以温水轻洗，放在骄阳下晒干，再敷之各种佐料存放。
购买指南：商场和市场都有，腊鸭是很好保存的食物，也很方便带走。
11、公明烧鹅
宝安区公明镇的烧鹅，因色、香、味俱佳而名扬天下。外表金黄鲜亮，皮脆嫩可口，肉肥而不腻，香味浓郁扑鼻。它选用本地草鹅，鹅肥肉细，约要养100天才好。以沙糖、盐、酒、南乳、蒜头、豆豉、八角、生抽王作配料，以蜜糖擦皮，用陶土造的烧烤炉，以中火烧烤约40分钟便成，烧出的鹅金**，皮脆，香味浓郁，肥而不腻，昔日最出名的师傅是公明镇陈水德父子。
购买指南：烧鹅保质期很短，一般都只能在餐馆酒楼吃到。要吃到正宗的公明烧鹅，要找老字号的酒楼和烧味店买。
12、光明乳鸽
光明乳鸽宝山区内原光明华侨农场烧制的招牌菜，制作工艺考究，独家秘方。以润、滑、甜、嫩为特点，即宰即用，滋味浓鲜，驰誉珠三角。
光明乳鸽被成为“天下第一鸽”，因其特有的美味而成为深圳市民广为人知的美食。光明乳鸽最大的特色是皮脆，肉嫩，骨香，鲜美多汁，轻轻咬上一口，先是香脆的皮被咬开，然后是一阵浓烈的肉香，浓香中带有轻微的甘甜，而且肉因为嫩而具有非常的弹性，当你的嘴离开鸽子的时候，要小心鲜美的肉汁会滴下来。
在选材上，严格选用生长期在25天左右的乳鸽，这些乳鸽全部用五粮（玉米、高梁、麻仁、豌豆、小麦）饲养，饮用无污染的地下水，这个时期的乳鸽不但肉嫩，而且富含各种容易被吸收的营养，如果乳鸽太大，肉质会比较老，吃起来口感就大打折扣，而25天大的乳鸽，将内脏及羽毛去掉后，净重为六七两，肉质十分嫩，吃起来口感非常滑爽，甚至连乳鸽的骨头都能吃。
购买指南：如果要说哪里的好吃呢，还是离不开光明乳鸽的三大品牌：百鸽园光明乳鸽，光明招待所光明乳鸽，南粤光明乳鸽园，三家各有特色，百鸽园的乳鸽卤水好，味道劲道，招待所是国营的，南粤的有休闲农庄。
13、大鹏云雾茶
大鹏云雾茶一般是在南澳镇的七娘山上自然生长的，由于七娘山是没有开发的深山，没有受到污染，采摘也较辛苦产量又少，一般都只是喜欢喝茶的本地人自己采摘自己喝，也有少量会对外销售的。十年前的价格都要2000元以上一斤，现在价格就不知道了。由于产量少，不能批量生产，所以在超市里不可能有大鹏云雾茶销售。
购买指南：这个市场上没得卖，想喝到它有点难度。
另外还有一些土产药材。深圳市药材资源有150多个品种。陆地药材主要有：良羌，专治心骨冷痛、霍乱等症；鸡骨草，可治肝炎、跌打损伤等；益母草，是妇科良药；相思子，能治头痛；甘菊，有清肝明目功效；鸦胆子，能治痢疾；荆子，能治流感和止痛。海洋药材主要有：海龙、海马，可治肾脏疾病、治恶疮、消肿毒；石决明（鲍鱼），能治眼科赤膜、青盲等症。此外还有金钱龟、蚝珠、海珍珠、玉海草、铁丁草、马尾茜等，药用价值都较高。
广州的美食有哪些
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑美白第一招：维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
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广州的美食有：牛腩河粉、皇牌猪杂粉、超记牛脷粉、肠粉，这些都值得推荐。
1、牛腩河粉。是广东一带的风味名点，属于粤菜系。它是广东、海南、广西、福建等地流行的传统食品。河粉是将大米洗净磨成粉，加水搅拌成糊状，在笼中蒸成薄片，冷却后分成条状。富含碳水化合物，是人体的重要物质；储存和加热能量；维持大脑功能所需的能量。
2、皇牌猪杂粉。味道特别鲜美，配菜除瘦肉猪肝外还可以加上卤蛋、猪脚和牛腩。再用汤水现滚切片猪肉及猪杂，原味汤粉的汤看起来非常清澈，闻起来十分香甜。既有汤喝也有肉吃，还有骨头啃，实在过瘾。尤其猪肉片吃起来也非常嫩滑，仔细品味，还能品出淡淡的甜味。
3、超记牛脷粉。驰名已久的西华标性街食，也是许多夜宵聚脚的地方美食。牛筋口感淋滑入味，河粉粉质非常不错。大块的牛腩，亮泽的河粉浸在汤汁中，真心满足，牛腩也比较嫩，够入味。一般乳白色最佳，食用时再配以秘制辣椒酱。
4、肠粉。广州的香肠粉是透明的，吃起来有点弹性。一般来说，酱汁是由酱油和其他酱汁制成的。它尝起来更甜，大部分的配菜是生菜。潮州的香肠粉是白色的，尝起来又甜又蜡，大多数酱汁都是食用油的花生酱，还有各种各样的菜肴。
广州有哪些好吃的？
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广州有什么批发市场
1 荔湾酒家喝茶正特价，不知过了没有，要去趁早。
2 上下九第十蒲路的陶陶居，下午茶要过了二点半去喝，点心一律 35 元，有几个不错的点心，记不清了，好像是芋头苏什么的。
3 天河城广场旁边的点心城，几百种点心，吃到吐都不能过一遍，想各地风味的小尝一些又不想到处跑就可以去那里，不过价钱不抵。
4 一般日本料理店的日式拉面都实在不敢恭维，如果想试试较正宗的日式拉面，宏城广场的味千拉面是好去处，只是现在 e 龙卡不能打折了。
5 云南过桥米线虽然分店多，名气好一点，其实很贵，上下九有一家过桥米线在二楼， 15 块钱已可以点北极贝过桥米线了。
6 说到上下九，就想起大川料理， 5 点钟前自助回转寿司是 38/ 份， 5 点后是 42/ 份，虽然我不喜欢吃寿司，但那里有我喜欢的墨鱼仔和八爪鱼。 45 元一斤的三文鱼虽听起来便宜，份量却不足，而且切得很厚。
7 珠江新城广场的八千代虽然有 vip 卡可以全单九折，不过 50/ 斤的三文鱼份量只有以前的 2/3 了，盐烧三文鱼头也缩了水，更离谱，可有以前的一半了，值得一提的是南瓜天妇罗和芋头饼。埋单记得叫老板给张 vip 卡，虽然他表面上很不情愿的说要吃够 150 才有，可是转头还会是给你。
8 南方人才市场对面的皇家酒店海鲜自助中午 68 很抵食，有三文鱼，北极贝，法式局蜗牛等，而且不限制浪费，所以如果去了，注意多拿。相对这里或是巴喜阳光来说，怡景就没什么可取之处啦，除非有人生日，三个人去，或是买套票， 600 元 /20 张，不然我想不出去怡景的理由。
9 说到自助，就要提一提珠江新城广场的蜀香门第啦，自助重庆火锅，男 38/ 位，女 28/ 位，而且三鱼文是 40 元 / 斤
10 石牌村老地方旁边新开的姜太公鲜鱼庄，水煮鱼和酸菜鱼都很好味，不过一次至少要一条鱼，每次至少 25 斤以上，不过吃起来感觉就是抵，如果说是暨大 BBS 的站友，可以打扣哦。
11 中大的人比较幸福，下渡村有很多又便又靓的大排档，如千禧的牛肉丸汤很有潮汕味道，唐人佳的美极鸡中翼，都是我的至爱。而且晚上东门的烧生豪是 20 元 / 打，超抵。
12 如果不怕辛苦，机场路的爱之屋号称是全广州最便宜的韩国料理啦，烤五花肉，鳕鱼豆腐砂锅可是很抵吃，具体地址是机场西乐嘉路春暧花园 A23 铺
13 东信诚北街小区的瓦片小屋，就是在屋台旁边，是拍拖兼吃意大利菜的好地方，环境情调和食物都称晒拍拖，只是味道和价钱不抵。
14 东山区越秀路南路的香螺馆，环境很不错，听说老板是读广告设计的，果然有两道，这里有各种各样的螺吃，而且价格不贵。
15 丰乐北路有不少大排挡不错，比较喜欢有家湖北菜“红菜苔”招牌菜：心太软，莲藕炖排骨……
16 南岗除了吃蛇，以前狗肉也很有名。
17 棠下那家香辣蟹其实没有天河立交的张记香辣蟹好吃
18 广园东转东莞庄处有好多湛江白切鸡好正
19 天河东炳胜吃鱼生最好，我家湘菜就没有湘村馆地道了
20 体育东的澳门街很有葡式特色，中森名菜号称亚洲最大的日本料理，可以去 FB
21 中信广场四楼吃日本料理自助餐还可以。另外几间西餐厅也行。
22 体育西和黄埔大道交界处的贵州人要比动物园南门的黄果树实惠和味，花江狗肉和酸汤鱼值得推荐
23 喜欢去华侨酒店楼下的东北人坐炕，啃酱骨头
24 赛马场里有家山西面条，让我这不喜欢面食的人也能吃一大碗
25 大南路的陕西大厦凉皮和糖夹肉要比它的招牌菜肉夹馍可口
26 越秀南的兰州拉面，凉拌菜很地道
27 山东人家其实真没什么好吃，但我在那里偷了个喝酒的碗很有水浒武松用过的感觉
28 天河北博斯汤的羊肉串和羊肉汤够味
29 广州大道北的安徽人酒楼好象没吃出什么特色
30 动物园南门真有不少饭馆，江西人瓦罐煨汤很浓，基本上我就为了那碗汤
31 重庆冷锅鱼算有些特色，说到这想起数不清的川菜
32 水荫路口的川国演义火锅不错，特别是菌汤很好喝
33 黄花岗的宗江老川菜比较老牌，谭鱼头觉得算精品，
34 东风路的普利据说是广州最早的川菜馆，味道也还行
35 小洞天是我以前常去的，但现在觉得除了那个川北凉粉，其它麻麻，而且它还由四元涨到六元，没劲
36 三元里有家祥林酸菜鱼，环境很简陋，可是排队人众，每张桌上都是一大盘酸菜鱼，同名的还有站前路的三峡的酸菜鱼
37 童心路的麻婆婆水煮鱼油太多了，连我这肉食动物都怕，便宜的小吃也很喜欢：
38 强记鸡粥总店在东川路，蔡澜曾经推荐过
39 银记的布拉肠历史悠久，可是最好吃的虾米肠要 10 元，真贵
40 东川路元运街口的萝卜牛腩很好吃，每天只五点卖到八点。
这是什么鱼？广州市山水芦苞涌钓的，有点像麦鲮，颜色也有点像草鱼，体型像鲫鱼，但是没有鲫鱼体宽。
以名商天地皮具材料龙头市场、白云世界皮具贸易中心、中澳皮具城、中港皮具商贸城、新兴皮具城为代表的三元里-梓元岗皮具批发市场群；以白云世界服装贸易中心﹑广州国际轻纺城﹑长江布匹交易城为代表的中大布市批发市场群；以白马、天马、流花、新大地为代表的站前路服装批发市场群;以中山八路童装批发市场为代表的中山八路童装批发市场群；汇集广州国际鞋业广场、步云天地、西城鞋业广场、天和鞋城、万国童鞋世界为代表的站西路-广园西路鞋业市场群；以山海城、海中宝等大型海味干货批发中心为代表的一德路海味批发市场； 以万菱玩具精品市场、德宝交易广场为代表的一德路玩具礼品批发市场群；以东旺食品综合批发市场、江南蔬 菜批发市场为代表的增搓路食品、农副产品批发市场群；以谊园为代表的黄沙学生文具、办公用品批发市场群以及附近的黄沙水产品交易市场和全国最大的药材批发市场广州清平药材批发市场；以广州花卉博览园、花鸟虫鱼市场、南方茶叶批发市场为代表的芳村批发市场群等多个批发市场群。
此外，广州还拥有诸如广州东站天汇城﹑广州国际玩具礼品城﹑广州南天国际酒店用品批发市场﹑广州沙溪国际酒店用品城等大型特色批发市场。
如图 ， 露斯塔野鲮 学名
鲤科 Cyprinidae 野鲮属 Labeo 鱼类
下图为 露斯塔野鲮 Labeo rohita ，俗称 南亚野鲮 、印度野鲮
体长而侧扁。吻皮覆盖着上唇的基部，有深沟与上唇分开。眼小，上侧位。上、下唇均有许多颗粒状乳突着生于表面上。鳃盖膜在前鳃盖后缘下方与峡部相连。体青绿色；体背色较深，有蓝色金属光泽；腹部灰白色；体侧鳞片有半月形的暗红斑。各鳍粉红色。
原产印度露斯塔地区，1978年由泰国ADK养鳗有限公司赠给广东省食品公司，1981年冬从珠江水产研究所引进广西。
