菠菜炒鸡蛋
食材:菠菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、鸡粉、胡椒粉、香油

做法:
1菠菜洗净去根,顶刀切3厘长左右的段;
2鸡蛋打入碗中用筷子搅拌备用;
3葱切沫,姜切沫,蒜切沫;
4锅中烧热下油 10克左右;放入鸡蛋,炒熟盛出备用;
5锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;
6锅中下油10克,大火烧热,用葱姜蒜爆炒;
7加入菠菜,放盐、鸡粉、胡椒粉;
8放入炒好的鸡蛋,大火翻炒几下,淋香油出锅。
干锅娃娃菜
食材:娃娃菜2棵、五花肉50克不到、水发香菇三朵(小的多点也行)、葱、姜、蒜适量、干辣椒10个、新鲜小米椒5个、洋葱1/2个切丝、盐少许、耗油一大勺、生抽一大勺
做法:
1每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味);配料改刀;
2炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻;
3加入调料然后娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可。
青椒炒牛肉
食材:牛肉丝80g、青椒3个、胡椒1t蠔油1t辣椒半条
做法:
1、牛肉丝先用塩、胡椒、少量地瓜粉抓腌。
2、青椒切丝、蒜头、辣椒切末。
3、取锅放少许油,待油热了放入一半蒜头、辣椒,中火炒熟青椒盛盘。
4、再放油加入剩下蒜头、辣椒,放入牛肉炒至变色后加入蠔油及胡椒做最后调味即完成了~
五美汤
食材:平菇200克,豆腐100克,白菜200克,水适量,葱花适量,盐1小茶匙,高汤精1小勺
做法:
1、白菜取最里面的嫩芯处,洗净备用。
2、平姑流水冲洗干净,撕小条备用。
3、豆腐切小方块,备用。
4、西红柿洗净,切簿片备用。
5、热锅上油,爆香葱花,放入西红柿煸炒出红汁。
6、倒入平菇条,大火炒软。
7、加一大碗热水,大火烧开。
8、加切好的豆腐块,盖锅煮五分钟。
9、掀盖后,加入白菜,调入一小茶匙盐、一小勺量的高汤精调味,煮一两分钟即可出锅。
香橙鸡翅
食材:鸡翅、橙子、生抽、蜂蜜、白醋
做法:
1将鸡翅洗净,焯水备用。
3将橙子皮削下来,去除白膜,将橙子皮切成丝,橙肉切小块备用。
4热锅倒油,将橙皮丝倒入翻炒;放入鸡翅翻炒,加入生抽略炒一下,加入水、醋和蜂蜜,转中火焖,焖至汤汁快收干,倒入橙子果肉,略炒即可出锅。最后装盘,把橙子片绕圆盘摆一圈。
糖醋鱼块
做法:
1将草鱼的肉洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盆中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟。

2平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入,中小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油,放入盘中。
3用一个碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁。
4另起一锅烧热,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌,最后淋上水淀粉勾芡。
5将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上。
6最后撒些熟白芝麻,点缀一下即可。
柳橙蒸蛋
食材:橙子2个、鸡蛋2个、白砂糖10克
做法:
1 橙子用盐揉搓外皮,洗净。
2 洗净的橙子在1/5之处,切开,用手挤出橙子,在用勺子刮干净。
3 鸡蛋打散,加入白砂糖拌均,再混合橙子拌均。
4 把橙子蛋液,装入橙子上。
5 二个橙子都装8分满,再放入碟子上。
6 清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子,小火蒸10分钟。
7 蒸好之后,取出即可。
丝瓜炒虾仁
材料:鲜虾、丝瓜、蒜、姜、
腌虾料:料酒、黑胡椒碎、盐、玉米淀粉
调味料:盐、料酒、胡椒粉
做法:
1、鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线,加腌料略腌。丝瓜去皮洗净切滚刀块,姜切丝、蒜切片备用;
2、起锅热油,把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色捞出备用;
3、原锅放入姜丝、蒜片爆香,放入丝瓜块翻炒至软,加盐调味;
4、最后把虾仁倒入烹少许料酒翻炒均匀,撒入少许胡椒粉即可起锅。
简单又好吃的美食怎么做
猫炉麓氓聢掳莽庐聙氓聧聲氓聫聢氓楼陆氓聬聝茂录聦茅聙聜氓聬聢忙聡聮盲潞潞莽職聞氓聛職茅楼颅忙聳鹿忙鲁聲茂录聦忙聝鲁氓聢掳莽職聞莽卢卢盲赂聙盲赂陋氓掳卤忙聵炉氓聛職氓聬聞莽搂聧茅聺垄茫聙聜盲陆聠忙聵炉茂录聦忙聙禄盲赂聧猫聝陆氓陇漏氓陇漏氓掳卤氓聬聝茅聺垄氓聬搂茫聙聜氓聝聫忙聢聭猫驴聶莽搂聧忙聡聮盲潞潞茂录聦氓掳卤忙聝鲁氓聛職茅聜拢盲潞聸氓聫聢氓驴芦氓聫聢莽庐聙氓聧聲氓聫聢氓楼陆氓聬聝莽職聞茅楼颅猫聫聹茂录聦忙聹聙氓楼陆氓聬聝氓庐聦猫驴聵盲赂聧莽聰篓忙麓聴氓陇陋氓陇職莽垄聴莽職聞茫聙聜
莽禄聢盲潞聨茂录聦猫垄芦忙聢聭氓聫聭莽聨掳盲潞聠猫驴聶莽搂聧莽禄聺氓娄聶莽職聞忙聳鹿忙鲁聲茫聙聜莽聰篓盲赂聙盲赂陋猫驴路盲陆聽莽聰碌茅楼颅茅聰聟茂录聦氓掳卤氓聫炉盲禄楼氓聛職氓聡潞氓聬聞氓录聫氓聬聞忙聽路氓楼陆氓聬聝莽職聞茅楼颅茂录聦盲赂聧猫露聟猫驴聡氓聧聤氓掳聫忙聴露氓掳卤猫聝陆氓聛職氓楼陆茂录聦猫聙聦盲赂聰猫驴聵猫聝陆莽聸麓忙聨楼莽聰篓莽聰碌茅楼颅茅聰聟氓聬聝茂录聦氓聬聝氓庐聦氓聫陋茅聹聙忙麓聴莽聰碌茅楼颅茅聰聟氓掳卤氓楼陆盲潞聠茂录聦氓庐聦莽戮聨茂录聛氓聯聢氓聯聢氓聯聢茂录聦莽庐聙莽聸麓忙聵炉忙聡聮盲潞潞莽職聞莽娄聫茅聼鲁氓聲聤茂录聛茂录聛茂录聛
盲赂聙茫聙聛莽聰碌茅楼颅茅聰聟芒聙聰芒聙聰氓聛職茅楼颅莽楼聻氓聶篓茂录聦氓聛職茅楼颅盲赂颅莽職聞忙聢聵忙聳聴忙聹潞
莽禄聢忙聻聛忙聰禄莽聲楼茂录職盲禄楼盲赂聥猫驴聶盲潞聸忙聬颅茅聟聧忙聳鹿忙鲁聲忙聵炉莽聹聼氓戮聴猫露聟莽戮聨氓聭鲁茂录聦氓聛職猫碌路忙聺楼氓聫聢猫露聟莽庐聙氓聧聲茂录聦氓聫炉猫聝陆忙聹聣盲潞聸忙聬颅茅聟聧忙聳鹿忙鲁聲猫垄芦忙聢聭茅聛聴忙录聫盲潞聠茂录聦忙聢聭猫庐掳猫碌路氓聠聧忙聟垄忙聟垄氓垄聻氓聤聽茂录聛
氓娄聜忙聻聹盲陆聽氓庐聻氓聹篓忙聡聮氓戮聴盲赂聧猫隆聦盲赂聧猫隆聦莽職聞茂录聦盲禄楼盲赂聥忙聣聙忙聹聣莽職聞氓聛職忙鲁聲茅聝陆氓聫炉盲禄楼猫驴聶盲鹿聢氓聛職芒聙聰芒聙聰忙麓聴氓楼陆莽卤鲁氓掳卤忙聰戮盲赂聥忙聣聙忙聹聣莽職聞盲赂禄忙聳聶猫戮聟忙聳聶(茅聟聧忙聳聶莽職聞猫炉聺茂录聦氓聟露氓庐聻氓聤聽莽聸聬忙聢聳茅聟卤忙虏鹿氓掳卤氓陇聼氓聭鲁盲潞聠)茂录聦氓聤聽茅聙聜茅聡聫忙掳麓茂录聦忙聦聣盲赂聥莽聟庐茅楼颅茅聰庐茂录聦莽聟庐氓楼陆忙聰戮猫聭卤猫聤卤茅娄聶猫聫聹茂录聦忙聬聟忙聥聦氓聺聡氓聦聙茫聙聜~氓楼陆氓聬聝莽篓聥氓潞娄3茅垄聴忙聵聼~
氓娄聜忙聻聹盲陆聽盲赂聧忙聵炉忙聡聮氓聢掳盲潞潞莽楼聻氓聟卤忙聞陇茂录聦茅聜拢氓掳卤猫娄聛忙聹聣莽聜鹿猫庐虏莽漏露盲潞聠茫聙聜忙麓聴氓楼陆莽卤鲁茂录聦氓聝聫茅禄聞莽聯聹茫聙聛氓聹聼猫卤聠茫聙聛忙聨聮茅陋篓茫聙聛茅赂隆猫聜聣莽颅聣猫驴聶盲潞聸茅職戮莽聠聼莽職聞氓聟聢忙聰戮盲赂聥盲赂聨莽卤鲁茅楼颅盲赂聙猫碌路莽聟庐茂录聦莽颅聣氓聢掳莽卤鲁茅楼颅氓路虏莽禄聫莽聟庐氓楼陆忙聴露氓聠聧忙聰戮氓聟露盲禄聳茅聟聧猫聫聹茂录聦氓聠聧莽聞聳盲赂陋10氓聢聠茅聮聼氓掳卤氓聫炉盲禄楼氓录聙氓聬聝氓聲娄茫聙聜~氓楼陆氓聬聝莽篓聥氓潞娄4茅垄聴忙聵聼~
氓娄聜忙聻聹盲陆聽猫驴聵猫聝陆氓聠聧氓陇職氓掳聭氓聥陇氓楼聥莽聜鹿茂录聦氓掳卤忙聦聣莽聟搂盲赂聥茅聺垄莽職聞氓聛職忙鲁聲茂录聦猫聜炉氓庐職忙聵炉忙聹聙氓楼陆氓聬聝莽職聞茫聙聜~氓楼陆氓聬聝莽篓聥氓潞娄5茅垄聴忙聵聼~
氓炉鹿盲潞聠茂录聦猫驴聵氓聫炉盲禄楼莽聰篓莽聰碌茅楼颅茅聰聟氓聛職氓聬聞莽搂聧莽虏楼氓聬聞莽搂聧茅聺垄莽聟虏氓聬聞莽搂聧忙卤陇茂录聦氓聟篓猫聝陆氓聲聤茂录聦莽聰碌茅楼颅茅聰聟莽庐聙莽聸麓忙聵炉莽楼聻氓聶篓茂录聦氓聛職茅楼颅盲赂颅莽職聞忙聢聵忙聳聴忙聹潞茂录聛茂录聛茂录聛
1茫聙聛茅赂隆猫聜聣茅楼颅
盲赂禄忙聳聶茂录職茅赂隆莽驴聟盲赂颅茫聙聛莽卤鲁茅楼颅
猫戮聟忙聳聶茂录職氓搂聹茫聙聛猫聝隆忙陇聮莽虏聣茫聙聛莽聸聬茫聙聛茅聟卤忙虏鹿茫聙聛猫聤卤莽聰聼茅拢聼莽聰篓忙虏鹿茫聙聛猫職聺忙虏鹿茫聙聛忙聳聶茅聟聮茫聙聛氓芦漏猫聜聣莽虏聣
氓聛職忙鲁聲茂录職
氓聨聼忙聳聶忙麓聴氓聡聙氓陇聡莽聰篓茫聙聜茅赂隆盲赂颅莽驴聟莽聽聧忙聢聬氓掳聫氓聺聴茂录聦氓搂聹氓聢聡莽垄聨茂录聦忙聰戮氓聹篓莽聸聵盲赂颅茂录聸
氓聤聽氓聟楼氓搂聹莽垄聨茫聙聛茅聟卤忙虏鹿茫聙聛忙聳聶茅聟聮茫聙聛莽聸聬茫聙聛氓芦漏猫聜聣莽虏聣茫聙聛猫聝隆忙陇聮莽虏聣茫聙聛猫職聺忙虏鹿茫聙聛猫聤卤莽聰聼忙虏鹿忙聥聦氓聦聙茂录聦猫聟聦氓聢露10氓聢聠茅聮聼茂录聸
忙麓聴莽卤鲁茂录聦氓聙聮氓聟楼莽聰碌茅楼颅茅聰聟猫聝聠氓聠聟茂录聦忙掳麓茅聡聫氓掳卤氓聮聦氓鹿鲁忙聴露莽聟庐茅楼颅盲赂聙忙聽路氓聧鲁氓聫炉茂录聸
猫聟聦氓聢露氓楼陆莽職聞茅赂隆猫聜聣氓鹿鲁茅聯潞氓聹篓莽卤鲁茅聺垄盲赂聤茂录聦莽聸聳盲赂聤茅聰聟莽聸聳茂录聦忙聦聣盲赂聥莽聟庐茅楼颅茅聰庐茂录聸
氓戮聟茅楼颅莽聟庐氓楼陆盲潞聠茂录聦忙聣聯氓录聙忙聥聦氓聦聙茂录聦茅娄聶氓聳路氓聳路莽職聞茅赂隆猫聜聣茅楼颅氓掳卤氓聛職氓楼陆氓聲娄茂录聛(氓娄聜忙聻聹氓聳聹忙卢垄氓聬聝猫戮拢莽職聞茂录聦氓聫炉盲禄楼氓聤聽莽聜鹿猫戮拢忙陇聮茅聟卤)

食物简单又好吃做法如下(以酱香鸡蛋为例):
食材:鸡蛋,葱,淀粉,辣椒粉,白糖。
做法:
1、鸡蛋打散,碗中加生抽,醋,蚝油,淀粉,辣椒粉,盐白糖加半碗水搅拌均匀备用
2、锅中少许油,倒入鸡蛋煎熟,加入酱汁翻炒几下出锅即可。


