排骨炖土豆块的做法

核心提示排骨炖土豆块的做法如下:用料:排骨500g、胡萝卜一根、冰糖6颗、葱段半根、姜6片、八角适量、豆腐乳2块、生抽3茶勺、料酒适量、盐适量。1、准备食材:排骨500克,土豆1个,香叶1片,八角4个,桂皮1块,冰糖20克,大葱1段,料酒适量,生抽

排骨炖土豆块的做法如下:

用料:排骨500g、胡萝卜一根、冰糖6颗、葱段半根、姜6片、八角适量、豆腐乳2块、生抽3茶勺、料酒适量、盐适量。

1、准备食材:排骨500克,土豆1个,香叶1片,八角4个,桂皮1块,冰糖20克,大葱1段,料酒适量,生抽2茶勺,盐适量。

2、大葱切成长1-2厘米的小段用来焯排骨去除腥味,生姜切成片。

3、胡萝卜去皮,清洗干净切成滚刀。土豆去皮,切成小块,大小可以根据自己的喜好选择!秋季,一定要多给孩子吃果蔬以补充体内所需营养,所以在炖肉的时候,经常会放一些平时孩子比较挑的不爱吃的蔬菜。这样肉吃了不腻,蔬菜的营养也融入汤内。

4、选用精排,让肉店老板排骨剁成2-3厘米长的小块,凉水冲洗两遍,初步去掉血水。

5、锅内放入凉水,下排骨,加入适量料酒,放入葱,姜,大火烧开把排骨的血沫撇出,捞出温水冲洗干净。

6、排骨控干水分,准备炖排骨的料,冰糖,八角,豆腐乳,生姜片等。

7、锅内放入少许油,开小火放入冰糖,把冰糖炒成琥珀色,火一定要小,不能把糖炒糊了,会影响口感。

8、下入排骨,上均匀上色,排骨会慢慢的有了琥珀色,比较晶莹剔透。再放入大葱段,生姜片,香叶和八角。

9、再倒入温水,没过排骨,放入黄翠仙鸡枞油豆腐乳,豆腐乳可以提香。再放入2茶勺生抽,调入适量盐。

10、大火烧开转小火炖25分钟,再加入胡萝卜块,土豆炖10分钟,炖至土豆熟透,大火收汁即可。孩子肉啃的香,土豆,胡萝卜经过肉汤的熏染,味道也特别独特,软烂超级香,孩子也超级喜欢。

 土豆有营养,是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢,下面让我为大家介绍一下排骨炖土豆的做法,一起来试试看!

  排骨炖土豆

 食材:排骨500g、土豆250g、西红柿20g、盐适量

 做法

 1、把土豆洗干净去皮,切成滚刀块。

 2、把西红柿洗干净去皮,切块。

 3、把排骨洗干净在沸水中焯一下,去除脏东西和腥味。

 4、把焯水后的排骨,放入高压锅中。

 5、依次放入土豆块、西红柿块,调制到炖排骨档。

 6、最后炖好后,放入适量的盐调味,再盖上盖子,过5、6分钟就可以装盘享用。

  小贴士

 1、一定要在沸水中焯一下,这样排骨才能更加的清洗干净。

 2、在汤中放入西红柿,这样汤的味道更加的鲜美、可口。

 3、因为汤本身的味道就已经很鲜美了,所以只要用盐来调制一下,就可以了。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22