1、良好的手机使用习惯
给手机放个假，偶尔让它休息休息，减轻手机负担让它升温不那么快；
充电时不玩手机，使用原装充电器充电，减轻电池负荷，有效缓解手机升温，同时也能保护手机电池；
尽量不要给手机套手机壳，或选择散热效果较好的材质的手机壳。
2、物理降温
敷湿纸巾，在手机背面敷一张湿纸巾，水分蒸发时会带走机身上的温度，实现快速降温，但注意纸巾不能太湿，避开听筒、耳机口等位置；
将发热的手机背贴在金属、大理石面板及玻璃等散热较快的材质上，可以快速有效的降低机身温度。
3、辅助散热
手机散热器，重度手游使用者必备，散热效果非常显著，感兴趣的可以买一个试试；
石墨散热贴，贴到手机后盖即可，揭开手机后盖贴到电池和CPU的相应位置效果会更显著。
4、软件散热
其实大多数手机发热都是因为后台程序太多或手机垃圾缓存太多，手机负荷太大，其实你可以试试腾讯手机管家的「清理加速」功能，一键清除垃圾清理内存，清除后台程序，有效减轻手机负担，让手机回归“清凉模式”；
同时它还能进行「微信清理」，并能够精准识别微信缓存文件，进行智能分类整理，针对、视频、聊天文档等不同文件详细标注了“删除后无法恢复”、“删除后可联网重新下载”等信息，可有效避免误删文件，可谓是一举多得。
如何让手机快速降温
1、摘掉手机壳。夏天不仅你热，手机也热，还“穿”那么厚，手机温度能不高吗？如果想保护手机，夏天时建议换用轻薄透气的手机壳，但充电时，一定要摘掉手机壳。
2、如果你的手机已经“烧”到不行了，赶紧准备一张纸巾，在纸巾上撒上一些冷水（注意，不要撒太多，别让纸巾太湿），然后，将沾了水的纸巾铺在手机背面，可以快速帮手机降温。
3、手机充电时就让它安安静静地充吧，别玩了！
4、避免长时间在阳光直射下或高温中使用手机，风扇也好，空调也好，也让手机凉快一下吧！
5、使用散热贴、导热贴、散热器等可以帮助手机降温的产品。
怎么给手机降温
让手机快速降温的方法：物理降温。放在空调的风口、或者放进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。
发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下。其他的状况，或是拔了充 电线 、卸下手机套。
造成异常发热的原因：
软件运行造成的。手机都是多个软件可以同时运行的，会造成资源消耗严重。特别是导航、游戏、视频运行的情况，这些程序运行的时候会开启gps导航、蓝牙、wifi或热点等。易造成发热严重。
充电时玩手机。本身电池充电时，电池会有发热的现象，像打电话、玩游戏之类的会加重发热的情况发生，如果天热加上手机带套的话，手机非常容易发烫。硬件方面。手机本身的硬件或者电池故障也会造成发烫，不过一般这类情况较少，带厚厚的手机套也容易发热的。
手机热了怎么降温
给手机降温的方法：
品牌型号：华为荣耀10
系统版本：EMUI81
软件版本：手机降温软件
1、手机发烫的时候先不要继续让它运行，我们该怎么降温呢，接下来我给大家分享一下我的经验。
2、首先我们可以把手机拿到电风扇前进行吹风。
3、其次我们也可以下载降温软件进行降温。
4、然后我们也可以把手机放在装有冷水的塑料袋上。
5、我们还可以将手机关机，等待手机不再发烫时再开启。
一、手机保持低温
手机不要经常暴露在高温下，比如去沙滩的时候，不要把手机暴露在沙滩上，这对电池的寿命会有严重伤害。
二、关闭屏幕亮度
手机最耗电的就是屏幕部分，把屏幕亮度尽可能的调低，最多可延长数小时的续航时间。大多数据手机上基本都有根据亮度，自动调节屏幕亮度的设置，赶紧关掉，把屏幕亮度调整到你觉得舒服的程度就行了。
三、缩短自动锁屏时间
一般会设置一个自动锁屏时间，30秒，1分钟等，这样屏幕会自动变暗。根据自己使用手机的频率，设置合理的自动锁屏时间也能省不少电。
四、省电模式
很多手都有专门的省电模式，不同的省电模式对手机的使用限制不同，一般情况下使用正常模式即可，当需要保存电量时再根据需要选择合适的省电模式。
五、关闭没用的无线电
蓝牙、WiFi、GPS、收音机等，在非必要使用时完全可以关掉。
注意事项：
要想使手机不发热，还要养成良好的使用手机的习惯，比如在环境温度较高的地方不要长时间使用手机，尤其是不要运行3D游戏等过于消耗手机内存的软件；
当感觉手机温度较高的时候，应该尽可能地关掉运行中的软件，同时还可以拆掉手机壳等，让手机更好地散热；在挑选手机壳的时候，尽量选择颜色较浅、透气性较好的手机壳等。
当然，大家也不要对手机过于苛刻，据《山西日报》报道，一般来说，手机的性能和发热性之间存在正相关关系，即手机的性能越好，发热的可能性就越高，因为性能较好的手机往往需要处理更多、更复杂的工作，处理器也将承受更大的负担，尤其是在处理图像的时候，很容易发热。
以上内容参考 人民网-手机发烫怎么办？用这招，几秒就快速降温了！
