保养理由
1
男士面临的生活压力比较大，但他又不能像女人那样心情不好就发泄，使体内的毒素相应地得到一定的缓解。在医学上，男士的寿命、抵抗力都不如女人。
2
很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。
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男士护肤五大误区
1
每天用香皂就可以了
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
2
暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
3
饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
4
女士使用的护肤品同样可以适用于男士。
大部分男士的肤质都是趋向于油xing，同时又缺水。而女xing的护肤品大多是滋润型的，大多数女xing产品不适合男xing。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男xing产品，选择一些专为男士设计的品牌。
5
防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
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护肤方法
1
年轻男士
20岁的他：控油去痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品，让肌肤的水油分得以平衡，便可摆脱油光现象。
30岁的他：补水保湿
虽然大多数男xing的皮肤都属于油性，但油xing肌肤同样很可能是缺水xing肌肤，导致脸上容易出现细纹。男人在30岁左右，是皮肤水油状态较平衡的时候，只要注重保湿护理，便可以延缓肌肤衰老的过程。
2
中年男士
男xing皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生li机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干xing，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹xing。油xing皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中xing皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养中年男xing正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激xing食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理xing病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。
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男士护肤步骤
1
洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
2
爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
3
滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇稿和护手霜之类的产品。
4
局部集中护理
男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。
5
特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
6
饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
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选护肤品
洗面膏
男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。
面霜
男xing和女xing的皮肤生理完全不同。女xing随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男xing的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男xing选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。
唇膏
男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。
养发水、止痒水和整发摩丝
选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。
男士香水
男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。
男士洗面奶的选择
皮肤PH值常随人种、xing别、年龄和身体的部位等不同而有差异。男xing肌肤的PH值比女xing要低，约为4.5～6.0。就对维护皮肤天然酸碱微环境来说，男xing选用的洗面奶的PH值应比女xing洗面奶的还要低。但相应的男xing肌肤比女xing出油更多，多40%-70%，而且有80%的男xing是油xing或混合xing偏油xing的肌肤，故男xing对洗面奶的清洁力度的要求更大。综合考虑：
1.干xing皮肤：皮肤本身的酸碱度较小，介于4.5—4.9之间，且油脂分泌不旺盛，更适合使用酸xing洗面奶。如果洗面奶碱xing过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒。
2.油xing皮肤：皮肤本身的酸碱度较大，介于5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更适合那些偏碱，去油能力强的洗面奶
面膜
男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。
首先，男人用面膜，最好选择能清除油脂的。男性不讲求皮肤细腻，但是适时地清除脸上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。如今，不少国际知名品牌均推出了男性专用面膜，其功效大。
其次，在使用面膜方面，男性不用像女性那样仔细，不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养，男士会感到自己的皮肤状况得到改善，下午没有过分出油的状况，会变得滋润，则可改为两周甚至一个月一次。
最后，皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。
高温和闷热让你的皮脂腺工作速度加快，油脂的分泌量不断增加。可以说，除了干性肌肤外，其他的肌肤类型都难逃“油光满面”的厄运。如何在夏日保持清爽粉嫩的面庞？你需要控油和保湿双管齐下，从根本上解决皮肤油脂分泌旺盛而水分不足的失衡状况。
7月1日
郁闷。下午去洗手间时才发现自己“油光满面”，而10分钟前，我还在例会上慷慨激昂地讲话呢。一想起我当时表情生动而面带油光的样子，真想找个地洞钻进去，太尴尬了。妈妈说，她年轻的时候也是油性皮肤，爸爸说，他也是。唉，别人是天生尤物，我却是天生“油”物！明天去批发一堆吸油面纸，哼，我是不会坐以待“油”的。
美容顾问
无论怎样努力，总是被油光可见的皮肤困扰着，想方设法、费尽心思对付油油的皮肤还是束手无策，让美容顾问来拯救你这个小“油”物吧！
第一、要确认你是油性皮肤
洗脸后不到30分钟就泛起油光来；容易吸附油垢；需要大量吸油面纸；化妆后1－2小时后开始脱妆；水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部现象，就已经是一个超厉害的小“油”物啦！
第二、鉴定你的油性类别
油性皮肤呈现的状况并不都是一样的，大致分为4种：单纯的油性皮肤表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。油性缺水性皮肤
表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。
油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满面，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。对照上面的现象找出你的皮肤种类，以便更好地对症下药。
第三、拯救对策
鉴定完皮肤，就展开抗击油物行动吧！其实，对付油性皮肤很简单，虽然大体上有所不同，但总体上只要做到清洁——收缩毛孔——加强护理就可以告别油光脸啦！
彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，这样可以祛除多余的油脂。洁肤后，务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾，缩小毛孔，使皮肤细腻。
同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿，促进水油平衡。
定期做面膜，祛除黑头，有消炎减少粉刺的作用。现在市面上有好多专为油光脸设计的产品，它们不但可以把油吸得光光的，还可以还你一张清爽粉嫩的脸。
佳品推荐：
ESTEELAUDER雅诗兰黛平衡油脂保湿露，给肌肤整日控油，帮助清除粉刺，减少油光，并给肌肤提供不含油脂的湿润。
玉兰油深层去脂洁面乳
BIOTHERM碧欧泉平衡爽肤水：清爽肌肤，平衡油脂。
YVMEI控油收缩毛孔爽肤水
CLINIQUE倩碧控油润肤露：控油的同时给肌肤补充大量的水分，让皮肤水嫩不油。
pond′s海藻洗颜泥
CHANEL控油吸面纸
NIVEA控油保湿收敛水：保持肌肤水油平衡收缩毛孔
AUPRES欧珀莱调整皮脂化妆水：
内含新型粉末，能控制皮脂和汗的过多分泌，防止面部起油光，
能收敛毛孔，润泽清爽肌肤
H2O海洋泥面膜：可以消炎抗痘，吸除多余油脂
L′OREAL盈爽御油光清爽洁面露：无皂配方，去除多余油脂，洁净肌肤
LANEIGE兰芝净颜洁面乳：专为油性肌肤设计，祛除油脂，减少黑头
3分钟自测含油量
1,脸上常会突然长出一些面疱。
2.早晨一起床或下午就会感觉脸上黏糊糊的。
3.青春期时曾为青春痘的问题烦恼过。
4.吸油面纸的使用速度极快。
5.脸上有黑头或白头粉刺。
6.前额与鼻子整天都是油油的。
7.非常喜欢喝刺激性饮料，一天要喝三杯以上的咖啡或浓茶。
8.常在饭后吃甜点。
9.头发老是油油的，看起来扁塌黏腻。
10.经常便秘。
11.只能使用乳液，使用面霜就感觉黏腻不舒服。
12.只要熬夜或到了月经期，就会长痘痘。
13.容易脱妆。
14.比起同龄人，肤质比较粗糙，毛孔明显。
15.一天要洗好几次脸才舒服。
答Yes得1分；答No不得分。
0－5分不属于油性肌肤有干性肌肤的倾向，应注意基础保养和补水，防止肌肤的缺水现象。
6－10分属于中性肌肤肌肤情况良好，除了在夏天留意一下鼻尖的油量分泌，平时不必特别使用清爽型保养品，反而应注意保湿工作，使肌肤保持良好的水油平衡。
11－14分属于油性肌肤属于明显的油性肌肤，或是T字部位油腻的混合性肌肤，可以考虑专为混合性肌肤设计的保养系列，或在局部使用清爽型产品。
15分属于特油性肌肤要非常注意自己肌肤的深层清洁，使用针对油性肌肤的洗护产品，同时还要注意保湿，因为油性肌肤也缺水。
控油误区一：越油越洗，越洗越油
因为讨厌油光，就增加洗脸次数或使用碱性洁面品，可没想到结果居然是脸越洗越油。
误区分析：我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能。如果过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。
纠错大行动：去油补水双管齐下
去油只针对T字部位
T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。
补水只针对双颊部位
双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。
控油误区二：把吸油纸当成救命法宝，却忽略了为肌肤补水
吸油纸是很多女孩夏天的亲密伴侣，频繁吸油后，油光是控制了，却出现了脱皮掉屑等最严重的缺水现象。
误区分析：有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你依然只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。
纠错大行动：减油加水+补水面膜
挑选无油脂产品
买一套适合自己肤质的乳液状或喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。
补水面膜加强补水
除此之外，每星期敷1－2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
喝水直达体内
每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。
奉献上班族控油补水秘笈盛夏期间，办公室的空调一开就是一整天，如果你是标准的朝九晚五上班族，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”这一事实。密闭缺氧的环境，让室内的水分越来越少，长时间待在这种干燥、不通风的环境中，会让角质层水分不足。如果得不到补充，肤色暗淡、干燥、细纹等一系列缺水现象就会显现出来。
控油洁面:使用清洁力较强的泡沫洁面产品，彻底清除肌肤油脂。
LANCOME清净洁面泡、H2O控油洁面摩丝、理肤泉抗痘洁面赭喱
