卷心菜又鲜又嫩别错过，包饺子最香

卷心菜又鲜又嫩别错过，包饺子最香 ，你知道是如何做的吗？

包心菜水分含量高，但热量低。它也含有大量的胡罗卜素、膳食纤维和复合维生素。它具有较高的营养成分。秋冬季常吃白菜对身体大有益处。包心菜能够炖、炒、水果沙拉或腌渍，特别是水饺更好吃。

1先把白菜叶清洗，切成丝，放进馅机。你不喜欢吃多了，还可以用刀子他们切细，并把大白菜中的汁挤出，避免水饺出去。

2不能浪费挤压的包心菜汁。拿来做饺子面，美味可口，营养全面。取适量小麦面粉，分多次倒进白菜汁中。倒时用木筷拌和。面糊，闲置下去以备后用。

3取一把黑木耳用清水泡浸变软，随后水中焯2min，沥干水分，捞起来剁碎；取一根胡萝卜和一根葱，剁碎预留。

4再取3个蛋到盘子里拿筷子拌和，锅中给油，添加做好的鸡蛋液，拿筷子不断拌和，使鸡蛋打散匀称，摆盘预留。

5、然后将所有资料放进锅里，先添加适量食用油，拌匀，然后就调料：添加适量盐、白胡椒粉、少量芝麻油和味精，再度拌和

6、忙完工作中，饺子面就需要醒过来。取下搓揉，随后卷生长条，分为尺寸相等剂量。再将每一个剂量叠成一个平扁的圆形。擀饺子皮时，需要将擀中间厚一点，两侧薄一点，并把备好白菜馅放入饺皮正中间。

7在锅里添加充足的水。烧开后先放一勺盐，再倒入水饺。用漏勺在锅沿转一圈，避免水饺沉下去黏锅。

8、随后盖上盖子煮水饺。再度烧开后，加一小碗水，全过程煮3次、2次，见到水饺变大，飘起来了。饺子煮熟了，就可以吃，好香！

大白菜和茴子白能一起包饺子吗

卷心菜馅包子饺子的做法步骤

1 卷心菜剁碎，撒盐，去去水。然后跟事先剁碎的五花肉调在一起，加点味极鲜蚝油，少许盐，加点油，包包子包饺子都很好吃。

卷心菜猪肉饺子馅怎么调才好吃

可以的哦！

茴子白维生素C含量非常高，能够防衰老、抗氧化、美容养颜。还可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，预防感冒，强身健体，增强抵抗力，具有杀菌消炎的作用。含有丰富的叶酸，对于怀孕妇女，有非常不错的效果，贫血患者也可以食用。还能够增进食欲，促进消化，很好的预防便秘。

大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益

卷心菜猪肉饺子馅需要把卷心菜洗干净，直接。掰碎而不要切。用适量的盐杀出水，以后。将盐水放着，不要丢弃。猪肉剁碎以后。半路有。拌入调料。将杀出水的卷心菜挤干水分。加入肉中。继续搅拌。搅拌过程当中将杀出来的卷心菜的盐水。11点。放在肉馅当中，使其增加口感和盐分。最后。当卷心菜和猪肉。筷子插上去不倒，即可。先放入冰箱冷藏20分钟，然后再取出搅拌搅拌后再放入冰箱十分钟。取出即可，保险这样做出来的饺子馅松软口感非常细腻。