氓娄聜盲赂聥茂录職
1茫聙聛氓录聽氓庐露莽聲聦茅拢聨忙聶炉氓聦潞盲陆聧盲潞聨忙颅娄茅聶碌忙潞聬茅拢聨忙聶炉氓聬聧猫聝聹氓聦潞氓聧聴茅聝篓茂录聦氓聟卢氓聸颅莽庐隆莽聬聠氓陇聞茅漏禄茅聰拢茅录聯氓隆聦茂录聦猫路聺氓录聽氓庐露莽聲聦氓赂聜氓聼聨氓聦潞8氓聟卢茅聡聦茂录聦猫路聺忙颅娄茅聶碌忙潞聬氓聦潞盲潞潞忙掳聭忙聰驴氓潞聹茅漏禄氓聹掳莽潞娄18氓聟卢茅聡聦茂录聦氓聺聡忙聹聣氓聟卢猫路炉茅聙職猫戮戮茫聙聜氓录聽氓庐露莽聲聦盲禄楼氓聟露氓戮聴氓陇漏莽聥卢氓聨職莽職聞忙聴聟忙赂赂猫碌聞忙潞聬茅聴禄氓聬聧盲潞聨盲赂聳茫聙聜
盲禄楼盲赂颅氓聸陆莽卢卢盲赂聙盲赂陋氓聸陆氓庐露莽潞搂忙拢庐忙聻聴氓聟卢氓聸颅氓录聽氓庐露莽聲聦氓聮聦氓陇漏氓颅聬氓卤卤茫聙聛莽麓垄忙潞陋氓鲁陋盲赂陇盲赂陋猫聡陋莽聞露盲驴聺忙聤陇氓聦潞莽禄聞忙聢聬莽職聞忙颅娄茅聶碌忙潞聬茅拢聨忙聶炉氓聦潞茅聺垄莽搂炉猫戮戮369氓鹿鲁忙聳鹿氓聟卢茅聡聦茂录聦氓聦潞氓聠聟盲禄楼盲赂聳莽聲聦莽陆聲猫搂聛莽職聞莽聼鲁猫聥卤莽聽聜氓虏漏氓鲁掳忙聻聴氓鲁隆猫掳路氓聹掳猫虏聦盲赂潞盲赂禄盲陆聯茂录聦茅聸聠忙隆聜忙聻聴盲鹿聥莽搂聙茫聙聛茅禄聞氓卤卤盲鹿聥氓楼聡茫聙聛氓聧聨氓卤卤盲鹿聥茅聶漏茫聙聛忙鲁掳氓卤卤盲鹿聥茅聸聞盲潞聨盲赂聙盲陆聯茂录聦猫聴聫猫碌聜茫聙聛忙隆楼茫聙聛忙麓聻茫聙聛忙鹿聳茫聙聛莽聙聭盲潞聨盲赂聙猫潞芦茂录聦忙聹聣芒聙聹忙聣漏氓陇搂莽職聞莽聸聠忙聶炉茫聙聛莽录漏氓掳聫莽職聞盲禄聶氓卤卤芒聙聺盲鹿聥莽戮聨莽搂掳茫聙聜
2茫聙聛氓虏鲁茅聵鲁忙楼录茂录聦盲陆聧盲潞聨忙鹿聳氓聧聴莽聹聛氓虏鲁茅聵鲁氓赂聜氓虏鲁茅聵鲁忙楼录氓聦潞忙麓聻氓潞颅氓聦聴猫路炉茂录聦氓聹掳氓陇聞氓虏鲁茅聵鲁氓聫陇氓聼聨猫楼驴茅聴篓氓聼聨氓垄聶盲鹿聥盲赂聤茂录聦莽麓搂茅聺聽忙麓聻氓潞颅忙鹿聳莽聲聰茂录聦盲赂聥莽聻掳忙麓聻氓潞颅茂录聦氓聣聧忙聹聸氓聬聸氓卤卤茫聙聜氓虏鲁茅聵鲁忙楼录盲陆聹盲赂潞盲赂聣氓陇搂氓聬聧忙楼录盲赂颅氓聰炉盲赂聙盲驴聺忙聦聛氓聨聼猫虏聦莽職聞氓聫陇氓禄潞莽颅聭茂录聦忙聵炉盲赂颅氓聸陆盲禄聟氓颅聵莽職聞莽聸聰茅隆露莽禄聯忙聻聞莽職聞氓聫陇氓禄潞莽颅聭茂录聦莽聥卢莽聣鹿莽職聞莽聸聰茅隆露莽禄聯忙聻聞盲陆聯莽聨掳盲潞聠氓聫陇盲禄拢氓聤鲁氓聤篓盲潞潞忙掳聭莽職聞猫聛陋忙聵聨忙聶潞忙聟搂氓聫聤猫聝陆氓路楼氓路搂氓聦聽莽職聞莽虏戮氓路搂猫庐戮猫庐隆忙聤聙猫聝陆茫聙聜
3茫聙聛氓聡陇氓聡掳氓聫陇氓聼聨茂录聦盲陆聧盲潞聨忙鹿聳氓聧聴莽聹聛忙鹿聵猫楼驴氓聹聼氓庐露忙聴聫猫聥聴忙聴聫猫聡陋忙虏禄氓路聻莽職聞猫楼驴氓聧聴茅聝篓茂录聦氓聹聼氓聹掳忙聙禄茅聺垄莽搂炉莽潞娄10氓鹿鲁忙聳鹿氓聧聝莽卤鲁茫聙聜氓聡陇氓聡掳氓聫陇氓聼聨茅拢聨忙聶炉莽搂聙盲赂陆茂录聦氓聨聠氓聫虏忙聜聽盲鹿聟茂录聦氓聬聧猫聝聹氓聫陇猫驴鹿莽聰職氓陇職茫聙聜氓聼聨氓聠聟茂录聦氓聫陇盲禄拢氓聼聨忙楼录茫聙聛忙聵聨忙赂聟氓聫陇茅聶垄茅拢聨茅聡聡盲戮聺莽聞露茂录聦氓聫陇猫聙聛忙聹麓氓庐聻莽職聞忙虏卤忙卤聼茅聺聶茅聺聶氓聹掳忙碌聛忙路聦茂录聦氓聼聨氓陇聳忙聹聣氓聧聴氓聧聨氓卤卤氓聸陆氓庐露忙拢庐忙聻聴氓聟卢氓聸颅茂录聦氓聼聨盲赂聥猫聣潞忙聹炉氓庐芦忙庐驴氓楼聡忙垄聛忙麓聻茂录聦氓禄潞盲潞聨氓聰聬盲禄拢莽職聞茅禄聞盲赂聺忙隆楼氓聫陇氓聼聨茂录聦盲赂戮盲赂聳莽聻漏莽聸庐莽職聞氓聧聴忙聳鹿茅聲驴氓聼聨茫聙聜
4茫聙聛猫隆隆氓卤卤茂录聦氓聫聢氓聬聧氓聧聴氓虏鲁茫聙聛氓炉驴氓虏鲁茫聙聛氓聧聴氓卤卤茂录聦盲赂潞盲赂颅氓聸陆芒聙聹盲潞聰氓虏鲁芒聙聺盲鹿聥盲赂聙茂录聦盲陆聧盲潞聨盲赂颅氓聸陆忙鹿聳氓聧聴莽聹聛盲赂颅茅聝篓氓聛聫盲赂聹氓聧聴茅聝篓茂录聦莽禄碌盲潞聵盲潞聨猫隆隆茅聵鲁茫聙聛忙鹿聵忙陆颅盲赂陇莽聸聠氓聹掳茅聴麓茂录聦盲赂禄盲陆聯茅聝篓氓聢聠盲陆聧盲潞聨猫隆隆茅聵鲁氓赂聜氓聧聴氓虏鲁氓聦潞茫聙聛猫隆隆氓卤卤氓聨驴氓聮聦猫隆隆茅聵鲁氓聨驴盲赂聹茅聝篓茫聙聜氓庐聝忙聵炉盲赂颅氓聸陆猫聭聴氓聬聧莽職聞茅聛聯忙聲聶茫聙聛盲陆聸忙聲聶氓聹拢氓聹掳茂录聦莽聨炉氓卤卤忙聹聣氓炉潞茫聙聛氓潞聶茫聙聛氓潞碌茫聙聛猫搂聜200氓陇職氓陇聞茫聙聜
猫隆隆氓卤卤忙聵炉盲赂聤氓聫陇忙聴露忙聹聼氓聬聸莽聨聥氓聰聬氓掳搂茫聙聛猫聶聻猫聢聹氓路隆莽聳聠莽聥漏莽聦聨莽楼颅莽楼聙莽陇戮莽篓路茂录聦氓陇聫莽娄鹿忙聺聙茅漏卢莽楼颅氓陇漏氓聹掳忙卤聜忙虏禄忙麓陋忙聳鹿忙鲁聲盲鹿聥氓聹掳茫聙聜猫隆隆氓卤卤氓卤卤莽楼聻忙聵炉忙掳聭茅聴麓氓麓聡忙聥聹莽職聞莽聛芦莽楼聻莽楼聺猫聻聧茂录聦盲禄聳猫垄芦茅禄聞氓赂聺氓搂聰盲禄禄茅聲聡氓庐聢猫隆隆氓卤卤茂录聦忙聲聶忙掳聭莽聰篓莽聛芦茂录聦氓聦聳猫聜虏盲赂聡莽聣漏茂录聦忙颅禄氓聬聨猫聭卢盲潞聨猫隆隆氓卤卤猫碌陇氓赂聺氓鲁掳茂录聦猫垄芦氓陆聯氓聹掳氓掳聤莽搂掳氓聧聴氓虏鲁氓聹拢氓赂聺茫聙聜
5茫聙聛忙麓聻氓潞颅忙鹿聳茂录聦氓聫陇莽搂掳盲潞聭忙垄娄茫聙聛盲鹿聺忙卤聼氓聮聦茅聡聧忙鹿聳茂录聦盲陆聧盲潞聨忙鹿聳氓聧聴莽聹聛氓垄聝氓聠聟茅聲驴忙卤聼氓聫鲁氓虏赂忙鹿聳忙鲁聤茂录聦猫路篓氓虏鲁茅聵鲁茫聙聛忙卤漏莽陆聴茫聙聛忙鹿聵茅聵麓茫聙聛忙聹聸氓聼聨茫聙聛莽聸聤茅聵鲁茫聙聛忙虏聟忙卤聼茫聙聛忙卤聣氓炉驴茫聙聛氓赂赂氓戮路茫聙聛忙麓楼氓赂聜茫聙聛氓庐聣盲鹿隆氓聮聦氓聧聴氓聨驴莽颅聣氓聨驴氓赂聜茫聙聜忙麓聻氓潞颅忙鹿聳盲鹿聥氓聬聧茂录聦氓搂聥盲潞聨忙聵楼莽搂聥茫聙聛忙聢聵氓聸陆忙聴露忙聹聼茂录聦氓聸聽忙鹿聳盲赂颅忙麓聻氓潞颅氓卤卤茂录聢氓聧鲁盲禄聤氓聬聸氓卤卤茂录聣猫聙聦氓戮聴氓聬聧茫聙聜
忙麓聻氓潞颅忙鹿聳氓聦聴莽潞鲁茅聲驴忙卤聼莽職聞忙聺戮忙禄聥茫聙聛氓陇陋氓鹿鲁茫聙聛猫聴聲忙卤聽茫聙聛猫掳聝氓录娄氓聸聸氓聫拢忙聺楼忙掳麓茂录聦氓聧聴氓聮聦猫楼驴忙聨楼忙鹿聵茫聙聛猫碌聞茫聙聛忙虏聟茫聙聛忙戮搂氓聸聸忙掳麓氓聫聤忙卤篓莽陆聴忙卤聼莽颅聣氓掳聫忙聰炉忙碌聛茂录聦莽聰卤氓虏鲁茅聵鲁氓赂聜氓聼聨茅聶碌莽聼露忙鲁篓氓聟楼茅聲驴忙卤聼茫聙聜忙麓聻氓潞颅忙鹿聳氓聫陇盲禄拢忙聸戮氓聫路莽搂掳芒聙聹氓聟芦莽聶戮茅聡聦忙麓聻氓潞颅芒聙聺茫聙聜
益阳十大旅游景点大全 益阳有哪些好玩的景点
益阳别名“银城”，乃湖南省地级市，是长江中游城市群的重要成员。益阳也是湖北省有名的历史文化名城，境内更是有很多值得一去的景点。那么益阳有哪些好玩的景点呢？下面是益阳十大旅游景点大全，一起来看看。
10.碧云峰
碧云峰是益阳多家公司组织户外拓展活动的首选，尤其是山顶上超好的自然环境和良好的空气质量，很适合人们徒步游玩。
9.红岩风景区
红岩风景区最具看点的就是它的丹霞地貌，这里的农业和自然环境都给人非同一般的感觉，吸引着很多外地人游玩。
8.益阳现代农业嘉年华
益阳现代农业嘉年华有着超大的面积和丰富多样的游玩娱乐项目，加上这里超好的自然环境，是非常好的休闲场所。
7.龙泉洞
龙泉洞龙泉洞洞内的景观是千姿百态的，目前还被发掘出了不少的大小厅堂数，这里的风景很是不错，有着极高的观赏价值。
6.桃花江竹海风景区
桃花江竹海风景区是由竹海生态景区与一个生态酒店组成，它是江南地区最大的竹林生态景区。这里有超多的竹子，将环境衬托的很不一样，清新的空气也很得人心。
5.栖霞寺
栖霞寺始建于唐朝，是由印度僧人不如密多尊都所建，原名为宝泉寺。据传明建文帝因宫廷动乱，被逼出走，在此削发为僧，后人重修时，以其曾为帝楼，故改名为栖霞寺。
4.白鹿寺
白鹿寺始建于唐朝，距离现在有近两千年的历史，目前是益阳最大的寺庙。白鹿寺寺内还有一个重约一千公斤的大铜钟，每到夜晚会响彻整个古城。
3.茶马古道风景区
茶马古道风景区的峡谷风光和历史文化底蕴都是相当独特的，这里的森林很原生态，加上四季不同的景色，每次去都会给人不一样的惊喜。
2.益阳奥林匹克公园
益阳奥林匹克公园是益阳唯一一个以体育运动为主题的公园，这里有大型的场馆，每天都会有不少的城市运动赛事在这里举行，如果幸运的话还能欣赏到大型的歌唱会等活动。
1.山乡巨变第一村
山乡巨变第一村因为影视作品而出名，此外它还被写入到很多小说当中，当人们走进其中就能深深的感受到传统农业到现代化农业转变的历程，十分让人震撼。
益阳有些什么美食？
湖南的益阳历史悠久，人文环境优美，是一座令人神往的文化古城。还有大量的野生动物资源，加上优越的气候使得益阳成为名副其实的“鱼米之乡”和“茶竹之香”。这里的小吃特色众多，最出名的有益阳排糖、玉兰片、资江鱼、豆浆晶、豆腐花、松花皮蛋等。
今天，我就来介绍几样好吃的益阳特色美食：
一、益阳排糖
益阳排糖历史悠久，名扬洞庭湖水乡。排糖大如烟盒，呈乳白色，全身芝麻布满均匀。长宽厚度相适应。一般每市斤20至40片。体内呈四个大孔。64个小孔。1024个微孔，孔细匀密，手捏即碎，成杉比状，内质泡松、枯脆、醇香正甜。
二、资江鱼
资江鱼又名“贡鱼”，亦称“梅鱼”。
这种鱼体形细小，长约一点五公分，头大，身着**花纹，可鲜食，其味鲜美。晒干成淡干鱼，和蛋烹食，味道更佳。做法是将蛋搅成汁液，掺入少量资江鱼调料混合，蒸熟后，碗内一条条小鱼浮停蛋汁中，头上尾下，亭亭玉立，并无侧眼，亦不下沉。资江鱼成群浮游水面多在黄梅季节出现，故称“梅鱼”。
三、益阳松花皮蛋
益阳松花皮蛋是湖南省益阳市驰名的特色名菜，传统特产之一。已有500多年的历史。味道鲜美，清腻爽口，余香绵长。
益阳松花皮蛋体软而有弹性，滑而不粘手，蛋白通明透亮，能照见人影，上面有自然形成的乳白色的松枝图案。蛋黄呈墨绿、草绿、暗绿、茶色、橙色五层深浅不同的色彩．味道鲜美，清腻爽口，余香绵长。
四、蝴蝶飘过河
蝴蝶飘过河，是益阳赫山湖乡人民一道风味独特，专门用来招待亲朋贵客的美味佳肴。
这道菜是用洞庭湖区特有的才鱼制作成的。制作的方法是：先将一公斤左右的才鱼，砍头去尾，剖腹刨鳞，抽筋去刺，切成薄薄的、形似蝴蝶状的才鱼片。然后把鱼头鱼尾洗净熬出原汁鱼汤，加进猪油、精盐、姜丝、辣椒和味精等佐料，当鱼汤在火锅中煮得滚开滚开时，再把薄薄的才鱼片，分批放进去，由于鱼汤滚开，才鱼片从火锅这边放下去，就会在火锅那边浮上来，在汤中的薄才鱼片，一个个舒展开来，活象一只只飘过河的白色蝴蝶。所以，湖乡人民就给这道菜取了一个美名，叫“蝴蝶飘过河”。如今这道菜已走出农家餐桌，进入了豪华的宾馆酒楼，在菜谱上的雅名，叫“洞庭蝴蝶飘过河”。
益阳去春游有什么好的地方推荐？好玩的景点？
益阳十大最好玩的地方
1、益阳奥林匹克公园
益阳奥林匹克公园国家4A级景区。地处益阳市中心城区。石长洛湛铁路益阳火车站距公园2公里。距长沙至张家界高速公路3公里。距长沙市区67公里。距黄花国际机场仅45～60分钟路程。属湖南“百景”之一。是目前国内唯一的体育运动主题公园。是中国羽毛球队益阳训练基地。人文景观集中、体育功能突出、生态环境优美、区域配套便利。主要有三个场馆，也还有露天游泳池，跳水池，以及相对应的集散广场，停车场等配套服务设施与室外健身活动场地。
2、益阳赫山区花乡农家乐旅游区
益阳花乡农家乐旅游区位于赫山区黄泥湖乡仙蜂岭村，距益阳市中心城区6.5公里，被资水和志溪河环抱。仙蜂岭是闻名遐迩的花卉之乡。早在上个世纪九十年代，仙蜂岭人集前辈的智慧和经验，进行花卉苗木的生产栽培。至今发展到300多户花农，1600多亩花卉苗圃，1700多个品种。旅游区内有农家乐经营户28户，其中特色鲜明的有杨梅山庄、李家庄、望江园、江岸春、天然阁等景点。这里更有地道的农家传统饭菜，香气四溢的锅巴粥、酸甜可口的坛子菜、益肠健胃的杨梅酒，让游客一饱口福。
3、响水洞漂流
响水洞漂流位于世界黑茶文化中心的湖南省益阳市安化县大福镇黄皮村境内。响水洞漂流按AAAA级景区标准建造，以漂流为核心，以休闲洗浴、棋牌茶艺、垂钓野餐、写生创意、彩_野战、拓展训练等为补充的户外活动基地。漂流河道全长约4.5公里，总落差约200米，属于大落差、强刺激的双人自助漂流。途经响水洞、仙人桥、二水会金等奇异景观，给您带来更多的惊险和无限的欢乐。漂流河道两岸峡谷幽深，杜鹃遍野，松林成荫，瀑布清泉，时有所现;河道蜿蜒曲折，水流湍急，水潭众多。
4、白鹿寺
白鹿寺建在益阳市城区资江南岸的白鹿山上，毗邻会龙山，距离资江一桥仅200余米。它始建于唐代宪宗元和年间，距今约1200年。古寺鼎盛时期有四进，第一进为弥勒佛殿，左右为四大天王；第二进为观音殿，左右为佛学堂；第三进为大雄宝殿，左右为十八罗汉，左厢房为禅堂，右厢房为斋房，第四进为药师殿、藏经楼。住寺和尚有300多人，是益阳最大的一座寺庙。白鹿寺的名字，缘于一个神话故事。唐代名相裴休，贬任荆南节度使时，曾几度来益阳，小住在古木葱郁的江边山上。
5、益阳市山乡巨变第一村旅游区
山乡巨变第一村即益阳清溪村，是中国文化名人、现代著名作家周立波先生的出生地及其《山乡巨变》、《山那面人家》等小说的创作背景地。因50年后的今天在新农村建设中发生了巨变而赢得“山乡巨变第一村”的美誉。村子以周立波故居为载体，以中国现代乡土文学和中国农村巨变为主题，以农业合作化和传统农业为背景，展示了周立波先生的文学成就和生平事迹，并且再现了传统农业向现代农业转变的历程。景区沿清溪路展示了《山乡巨变》文学主题情景、修缮了周立波故居、恢复了清溪村村部旧址、民俗艺术广场等景点。
6、益阳市大通湖锦大渔村生态风景区
“山美张家界，水美大通湖”。锦大渔村生态酒店坐落在洞庭湖最大内陆湖——大通湖畔，隶属省级农业产业化龙头企业——湖南大通湖锦大特种水产有限公司，是益阳市政府接待服务协会理事单位、大通湖区政府指定的对外接待窗口。锦大渔村是湖南省五星级乡村旅游景点，2010年11月获湖南省五星级休闲农业农庄称号。是集渔村美食、庄园别墅、会议接待、特色垂钓、捕鱼体验、大湖观光、休闲娱乐于一体的大型生态渡假渔村。
7、益阳市博物馆
益阳市博物馆位于湖南省地级市益阳市，总占地面积为50亩，建筑面积为10200平方米，设有基本陈列展览厅、专题陈列厅、临时展览厅、多功能演播厅、文物库房、贵宾接待室、文物研究室、文物摄影室、文物修复室、安全监控室、观众服务部等设施，是一座规模较大，功能设施较为完善的现代化博物馆。益阳市博物馆设有《银城往事-益阳历史文物精品展》、《生命签证-国际正义人士何凤山博士拯救犹太难民事迹展》、《竹艺之美-益阳竹文化陈列》、《益阳非物质文化遗产展示》、《益阳古代石雕石刻》等几大基本陈列。
8、益阳市安化茶马古道风景区
茶马古道风景区位于湖南省益阳市安化县境内，距离益阳市区150公里。素以南方最后一支马帮和最完整的茶马古道遗存著称于世，这里保留了原生态的高山民居风光和峡谷风光，远离尘嚣，秀美独特，故被称为“高山之城，茶马遗风”。茶马古道风景区是一处融山水风光和历史文化于一体的风景区。绵延不绝的群山古道，神秘原始的马帮部落，质朴纯净的山乡水涧，以及丰富多彩、传承深远的梅山文化，从绵绵不绝的川岩江中，倾泻出无数让人心动的诱惑。现在开发的观光游玩景点有：洞市老街、关山峡谷、川岩江漂流、马帮部落、永锡桥。
9、安化龙泉洞景区
龙泉洞位于益阳市安化县马路镇境内，大约形成于两亿多年以前，是古生界石炭系灰岩经水溶蚀冲刷而成，素有“长宝第一洞天”之称。她像一条巨龙，潜卧在风景秀丽的云台山下，是目前湘中地带规模最大的溶洞之一。龙泉洞已探明的洞穴面积约6.9万平方米，可通行路线约3000米，最宽处30米左右，最高处近40米，层数最多处达6层，拥有六大主要景区、上百个景点。洞内已发现大小厅堂数十个，最大的可容纳千余人。龙泉洞洞穴结构奇特，景观瑰丽多变，洞府曲折，幽深险峻，晶锥等岩溶景物琳琅满目、惟妙惟肖、气势恢宏。
10、益阳皇家湖生态旅游区
皇家湖地处“长沙—张家界旅游经济带”的黄金节点，区位条件和可进入性良好，距长沙至张家界高速公路益阳幸福渠互通仅12公里；距益阳市区12公里，全程由4车道国家一级公路相连；距湖南省会长沙市仅90公里，全程由高速公路相连。从长沙市区到皇家湖的车程仅为1小时，从黄花国际机场、高速铁路南站到皇家湖的车程为1个半小时。是湖南省旅游局新农村开发重点项目，国家级湿地公园，现在正积极申报国家4A级旅游景区。
湖南益阳的4大特产美食，你都知道哪些？
益阳是湖南省辖地级市，位于湖南省北部。因在益水之阳而得名属亚热带大陆性季风湿润气候，先后获得湖南省 历史 文化名城等荣誉，有洞庭湖、桃花江美人窝、茶马古道等著名景点。除了这些景点以外，还有许多特色 美食 ，下面就给大家介绍几种益阳的特色 美食 ，来看看你们知道哪些吧。
益阳的松花皮蛋据传已有500多年 历史 。益阳松花皮剥开蛋壳，它的蛋白表层松花朵朵、若隐若现，蛋白呈棕色或绿褐色，肉体柔软、晶莹透亮、指触不沾、富有弹性。松花皮蛋的营养丰富，具有增加食欲、解热熄火等功能，且清凉爽口、食之不腻、易消化，是饮誉中外的益阳松花皮蛋。
银鱼是沅江传统名贵特产。它的体型小、白色透明，富含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，肉味美；这种鱼是属于珍贵食用鱼类，喜欢栖于港汊、湖及清浑两水交江的敝水区。
西湖咸蛋又叫朱砂盐蛋，距今已有500年的制作 历史 。它是选用的滨湖蛋鸭所产鲜蛋，经过配料、入池滚灰等10道工序精细制作而成。吃起来咸淡适宜、香浓味美、开胃爽口，蛋白鲜嫩，蛋黄呈桔红色，穿心化油；除了在国内畅销以外，在国外也非常受欢迎。
在益阳市境内桃江、安化两县，喝擂茶早已成为习俗。它的主要原料是以桃江绿茶、芝麻、花生等为主。擂茶四季可引，尤其是在夏天。它喝起来豆浆、清凉可口、滋味甘醇，边喝擂茶时还可以配上别的小吃。据说擂茶还具有消暑、解毒、滋补等功效，它可以当作一种饮品，也可充饥。现在大多数的擂茶都是机器加工的，要想喝到一杯原汁原味的擂茶，还是手工的最为好喝。
益阳旅游景点推荐
一、山乡巨变第一村
山乡巨变第一村因为影视作品而出名，同时它也被写入了不少的小说之中，走近其中能深深感受到传统农业到现代化农业转变的历程，很是让人震撼。
二、益阳奥林匹克公园
这座公园是益阳唯一一个以体育运动为主题的公园，这里有着大型的场馆，每天都会有不少的城市运动赛事在这里举行，如果赶巧的话还能欣赏到这里大型的歌唱会等活动。
三、茶马古道风景区
这个风景区在益阳当地算是比较有人气的点，这里的峡谷风光和历史文化底蕴都是很独特的，森林给人的感觉很是原生态，在加上四季不同的景色，每一次去此地都会给人不一样的惊喜。
四、白鹿寺
白鹿寺据了解建于唐朝时期，距离至今的话差不多有着近千年的历史，目前在益阳也是最大的寺庙，寺内有一个重约一千公斤的大铜钟，每到夜晚都可以说是响彻整个古城。
五、栖霞寺
栖霞寺也是建于唐朝时期，目前也是属于人气很旺的点，加上周边不错的自然环境，每年这里的都接待了成千上万的游客，而且是广获好评。
六、桃花江竹海风景区
桃花江竹海风景区，对于比较中意竹子景观的朋友们来说绝对会是很不错的选择，超多的竹子让这里的环境被衬托得很是不一样，清新的空气更是得人心。
七、龙泉洞龙泉洞
龙泉洞在益阳当地是一个景色很奇特的点，洞内各种景色可以说是千姿百态，目前还被发掘出了不少的大小厅堂数，风景很是不错，综合起来看有着很高的观赏价值。
八、益阳现代农业嘉年华
这个景点是很多朋友休闲时候都会去的，超大的面积和丰富多样的游玩娱乐项目，游玩体验的价值是超高的，加上在这里超好的自然空气环境，让人很是不想离开。
九、红岩风景区
红岩风景区是最有特点的地方是它那奇特的丹霞地貌，不错的农业及自然环境走近其中给人的感觉就很是不一样，外地朋友来益阳是万万不可错过的一个点哦。
十、碧云峰
碧云峰上是益阳很多公司组织户外拓展活动的首选点了，尤其山顶上那超好的自然景色和良好的空气环境，在这里散散步登登山是再好不过的了。
