过年时,能够吃上一碗热乎乎的饺子绝对是人生的一大享受,要做成一道美味的饺子除了馅料要足够新鲜之外,水饺做法大全也是少不了的重头戏,下面我就为大家准备了23种饺子的做法步骤,总有一款适合你。
一香菇青菜饺子

水饺做法大全之香菇青菜饺子
材料:
上海青,香菇,猪肉馅,葱,姜,盐、生抽,老抽,香油
做法:
1香菇和青菜分别焯水,沥干水分,分别切成碎末。
2猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋。
3把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、生抽,老抽,姜末和葱末,香油,搅拌均匀。调馅可根据自家人的口味和喜好,不一定非要拘泥于一种口味哦。
4按照平时的包法依次包好。
5锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好罢哈。
二芹菜香菇水饺
水饺做法大全之芹菜香菇水饺
材料:
猪肉500g、芹菜200g、面粉500g
辅料:
油、盐、姜葱、十三香、蠔油、鸡精、香菇
做法:
1猪肉和姜葱一起剁成馅。
2芹菜、香菇洗净沥干水切碎。
3将菜和肉,加盐,生抽,十三香,葱末,蠔油,鸡精搅拌均匀。
4面粉和面面团。
5切成小剂子。
6压扁擀成圆形饺子皮。
7将圆皮中放入馅料,捏紧封口。
8包好的饺子。
9锅加水烧开,放入饺子煮开,中间点水三次,熟后捞出。
以肉为主,肉多菜少,吃多了自然会觉得比较油腻,不但口感不适,过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。
三胡萝卜素馅饺子
水饺做法大全之胡萝卜素馅饺子
材料:
水饺做法大全之胡萝卜素馅饺子材料
做法:
1鸡蛋打到碗中,加葱花和少许盐,打散,锅中多放些油,把鸡蛋炒熟,炒散,或者用筷子拨散成小块备用。
2胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用。
3锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用。
4把鸡蛋碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加入5-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包了。
5取一张饺子皮,放上适量的馅,用手指沾点清水涂在饺子皮的边缘,再包不会露馅。
6先把饺子皮对折,中间捏紧,再把右边往中间捏一下,形成两个瓣儿。
7先捏死朝自己的这一个瓣儿,再把另一个瓣朝中间压憋,捏实,一边就包好了。
8左边照右边一样包紧,即可。
9一个饺子就包好了,看,还挺漂亮的吧~~
10然后可以煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,开锅盖煮皮,开锅放凉水一勺,再开再放,依次放4次清水,饺子们都飘起来即可。~
四虾仁水饺
水饺做法大全之虾仁水饺
材料:
水饺做法大全之虾仁水饺材料
做法:
1将虾处理干净。去头、去壳
2横切,去线
3将处理干净的虾仁剁碎
4放上料酒、蛋清、盐,搅拌均匀
6下锅焯一遍
7将虾仁、玉米粒、葱花放在一起,搅拌
8包水饺,这是买来的水饺皮
9这是以前吃过的水饺盒子,装做好的水饺刚好。
10将水饺放入冰箱中冷冻2小时以上
11放入清水煮开,再放入水饺,等水开了,再倒入清水,这样大概2次,水饺浮起就可以了。
五韭菜香菇水饺
水饺做法大全之韭菜香菇水饺
材料:
面粉400克,猪肉馅300克,韭菜200克,香菇150克
辅料:
盐4克,姜末10克,调馅粉10克,香油15克,蠔油10克。
做法:
1猪肉馅放入大碗中
2调入盐、调馅、香油、蠔油拌匀
3香菇切末放入碗中
4韭菜切末,与姜末一起放入碗中
5拌匀
6面粉加温水和成面团,醒20分钟,面团下剂,擀皮,包入馅料,捏成水饺
7锅中加清水,水开后下入饺子,煮熟即可
六韭菜香菇水饺
水饺做法大全之韭菜鸡蛋饺
材料:
水饺做法大全之韭菜香菇水饺材料
做法:
1肉与蔬菜搭配合理。依据膳食酸碱平衡的原则,一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜,肉为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油;
2菌类、藻类做馅较好。菌菇类有特殊的鲜香味,肉类馅料加各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类,既营养又美味;
3素馅的搭配营养。蛋类和蔬菜为主要原料的素馅,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大,应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡;
4烹调方法。肉馅加花椒水给馅料增香,朝一个方向搅动,要先打上劲再加料。素馅加花椒油拌馅特别香。
七韭菜虾仁水饺
水饺做法大全之韭菜虾仁水饺
材料:
猪肉,韭菜,虾,面粉;
辅料:
油,盐,酱油,味精,生鸡蛋1个,葱,姜;
做法:
1 将肉剁成肉馅(可以用绞肉机绞),鲜虾剥皮,切成小款,放入菜盆中。
2葱、姜剁成末(没有定量,喜欢吃就放多点)
3韭菜洗净晾乾,切成末(天气不热的话最好前一天晚上洗好,晾一晚,这样不容易出水),待用;
4切好的韭菜先别放进菜盆里,皮没弄好,放早了容易出水。。先把肉和虾里放上1勺油,拌匀,用油养一养。。接着,就先和面,和好了再调馅;和面:干面粉适量(就是基本和菜肉差不多体积,就差不多了),向里面加冷水,一点一点的加,和起来,直到面软硬适中(就像软和的橡皮泥就好了)和好的面用手绢盖一下,备用。下面就要开始和馅了,将之前备用的馅都拿出来。
5 将韭菜放进菜盆里,放入酱油,味精,油(我们家做100多个饺子,差不多半斤韭菜,半斤多肉, 虾随便,一般放5-6勺油,勺子大小看看图吧,基本上拌起来韭菜上会看起来亮亮的,不太散,放多点油香,当然油也不能放多,太软的馅不好包,容易出水); 一切准备妥当后,才能放生鸡蛋和盐。第一次做也可以将鸡蛋放锅里炒一下,这样不容易出水,好包。 不过我还是喜欢吃生鸡蛋的,好吃点。盐放适量。
6 a在菜的表面撒上薄薄的一层盐,基本差不多咸淡适宜。b闻。菜出香味,表示盐》=适量。c尝。稍微舔一下拌菜的筷子,比平时吃的菜略淡即可,如果尝着与平时一样即表示出锅后会咸了。(一下子咸了也不要紧,加点肉或菜就好了
7 开始包了上揉面,搓面,切皮,擀皮的图。饺子皮用擀面杖擀(gan),没有的,不知道哪买的,可以学三毛用细长的玻璃杯,或者学我,用保鲜膜的那个纸筒,嘻嘻。。。皮要尽量薄一些,中间略比边厚一点。。(这个是个小小的技术活)
八韭菜羊肉水饺
水饺做法大全之韭菜羊肉水饺
材料:
面粉500克、韭菜750克、羊里脊肉200克、黄花菜30克、黑木耳15克、冬笋90克、酱油、精盐、生姜末、黄酒、麻油各适量。
做法:
将羊肉剁成肉末,放入大碗,加酱油、精盐、生姜末、黄酒搅匀。黑木耳、黄花菜用温水发泡,洗净切末。冬笋切末。将上述各料放入大碗拌匀,并调入麻油,可稍加清水,直到馅稠稀适宜。面粉加水适量,和成面团,按常法擀成饺皮,包馅成水饺,水饺下锅煮熟即成。
九白菜韭菜猪肉馅水饺
水饺做法大全之白菜韭菜猪肉馅水饺
材料:
水饺做法大全之白菜韭菜猪肉馅水饺材料
做法:
1提前和好小麦粉面团。
2猪肉馅里加橄榄油、酱油、味精、姜末搅上劲儿。
3大白菜洗干净剁碎。
4韭菜摘洗干净切碎。
5大白菜挤出水份与肉馅置于同一个容器中。
6加韭菜,再加盐、芝麻油。
7搅均匀成水饺馅。
8将面做成大小均匀的面剂,擀成圆片成水饺皮。
9水饺皮中间放馅。
10前后片捏严,水饺就包好了。
11煮锅加水,烧开,水饺入锅煮熟即可享用。
十韭菜鸡蛋水饺
水饺做法大全之韭菜鸡蛋水饺
材料:
做法:
1面粉放入盆中,分次加入水,搅拌成雪花状。
2再揉搓成均匀的面团,盖溼布饧15分钟。
3韭菜择去黄叶,清洗干净,沥干水分。
4海米用清水泡发。
5鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
6锅烧热,放入色拉油,把鸡蛋炒熟晾凉备用。
7韭菜切碎。
8豆腐皮切小粒。
9把韭菜放入炒鸡蛋的锅内,加入香油拌匀。
10再放入豆腐皮、挤干的海米。
11放入盐、糖、味精
12搅拌均匀成馅。
13饧好的面团放在案板上搓成条,分割成剂子。
14把每个剂子分别搓圆按扁,擀成饺子皮。
15取1个饺子皮放在手心,中间放入馅料,压实。
16再用手捏褶,包成饺子形状。
17包好的饺子放置在帘子上,中间留一定的空隙。
18锅内放入足量的水大火烧开,下入饺子,煮至饺子浮起,内部充满气体即可捞出。
十一韭菜大肉馅水饺
水饺做法大全之韭菜大肉馅水饺
材料:
面粉200g、韭菜300g、猪肉100g
辅料:
橄榄油适量、精盐适量、花椒适量、酱油适量、蠔油适量
做法:
1先把面和好,然后在上面盖上盖子放置在一边醒一会。
2将猪肉剁碎后放入一个盆中。
3倒入适量橄榄油,倒入一小勺花椒面。
4倒入一小勺鸡精。
5倒入少许酱油。
6倒入一小勺精盐。
7倒入少许蠔油,然后用筷子向着一个方向搅动。
8把韭菜洗净切碎。
9然后将切碎的韭菜放入肉馅中搅拌均匀。
10这时面已经醒好了。把面团再揉几下,使面团变光滑,在面团的中间掏一个洞,用两手边抻边攥。
11搓成直径大约25厘米的长条。
12切出长大约15厘米的面剂子。
13用擀面杖擀成小饼,薄厚要适宜(太薄了煮的饺子容易漏馅儿,太厚了影响口感)。
14夹起一撮饺子馅,放在面饼中间。
15用手捏成饺子。
16锅内烧水,水烧开后,把包好的饺子轻轻倒入水中,并用勺子轻轻向一个方向搅动,以防止饺子粘锅底,待水再次烧开,这时饺子也浮起来了,再煮3-5分钟就可以了。
十二素三鲜饺子
水饺做法大全之素三鲜饺子
材料:
虾仁200g、韭菜300g
做法:
1鸡蛋打入碗中,搅散,鸡蛋煎成蛋饼备用
2虾仁取出化冻。
3虾仁切成一厘米段状,放上花生油,姜沫调味
4把韭菜洗净切小段,鸡蛋切成小块
5面粉加凉水,和成面团,放置稍饧。
6木耳摘洗好泡发。木耳剁成碎末。
7韭菜末、鸡蛋碎、木耳末、虾仁和葱姜末混合。
8调好的馅备用
9稍揉面团,搓成长条,分割成大小均匀的剂子。
10按扁,擀成饺子皮。放上馅
11全部包好后,锅中倒入足量的水,烧开后下入饺子。
12水再次烧开,点入凉水。见饺子膨胀浮起即可
十三三鲜馅饺子
水饺做法大全之三鲜馅饺子
材料:
饺子粉500克、肉馅500克、干虾仁100克、鸡蛋5个、韭菜500克、
辅料:
油适量、盐适量、其它调味料适量
做法:
1饺子粉加少许盐,揉成光滑的面团,盖溼布放置一会儿。
2韭菜摘好洗净控干水份。
3小海米泡软(水不要倒掉哦,可以放进肉馅里。喜欢鲜虾仁的也可以用鲜的。但我个人感觉海米的味道更浓郁一些)
4鸡蛋打散,炒熟,并用铲刀分割成小碎块。
5肉馅加五香粉、盐、生抽,还有泡虾仁的水,向一个方向搅拌。
6再加油、味精,及切碎的韭菜、海米,拌成三鲜馅。
7面团分成剂子,擀成饺子皮。
8开包了。注意不要让饺子皮的边沾到油和水,这样会煮破的哦。
9包好的饺子不马上煮的话要盖上溼布,免得干皮。一次吃不完的可以放在冰柜里冻硬以后,装袋保存。
10烧一锅开水。水要多些,水开下饺子。
11大火煮哦,喜欢皮Q一些的,可以在水里放少许盐。并用汤勺的背推动锅里的饺子,免得煮破。锅开了以后,酒两勺凉水,继续煮,这就叫点水,一般要点两到三次,每次都盖盖子。
12等到饺子肚涨起来充满气体就熟了。可以开吃了
十四虾仁三鲜水饺
水饺做法大全之虾仁三鲜水饺
材料:
虾500克、饺子皮60个、白菜500克、鸡蛋2个、猪肉馅400克
辅料:
食盐8克、生抽8克、胡椒粉3克
做法:
1将虾仁剥壳去虾线
2白菜切碎后撒上盐拌下
3将白菜剁的碎碎的
4挤去白菜中的水份
5将肉馅、白菜、虾仁和鸡蛋一起放入
6加少许生抽、食盐、黑胡椒粉搅拌匀,搅拌时要顺时针拌,这样增加馅料之间的粘合度
7将馅料放入饺皮中
8饺子捏紧
9放入容器中摆放好
10锅内水烧开后放入饺子,烧开后放一碗凉水继续烧开,重复两次即可
11煮好的饺子不能泡在汤里,要即时捞出
十五虾仁白菜饺子馅
水饺做法大全之虾仁白菜饺子馅
材料:
面粉 (适量)、白菜 (适量)、韭菜 (适量)、猪肉 (适量)、虾仁 (适量)、生姜 (适量)
做法:
1白菜洗净控净水份切成小丁状,韭菜、猪肉、生姜洗干净控净水份切成细末,虾仁洗净控净水分,切成丁状。
2把姜末放进剁好的肉中,加少许酱油,少许五香粉,再加入适量的橄榄油拌匀入味。
3把切好的白菜、韭菜、虾仁、肉糜放到一个空盆中,加入适量的橄榄油、精盐、鸡精,香油把馅料拌匀备用。
4准备适量的面粉,加入适量的水,面粉:水=2:1,把面粉拌成棉絮状,直到所有的面粉都成棉絮状。
5把棉絮状面粉揉成光滑的面团,装到保鲜袋里饧面。
6把饧好的面搓成长面剂,然后在分割成若干个小面剂子,在切好的小面剂子上撒上干粉拌匀。
7把小面剂的切面分别朝上下按扁,然后擀成中间厚四周薄的面皮。
8在面片的中间放上饺子馅料,把面片的两边向中间拉起,然后把中间位置对捏住。
9把两边的开口处分别放在左右手的虎口处,然后用左右手拇指和食指对捏,同时两个手掌向中间收拢封住开口即可。
10最后煮饺子,水烧开后,把饺子依次放到滚水中,这时候要贴着锅底不停的搅动水,切不可碰到饺子,让饺子漂浮起来,避免沾锅底。
11饺子煮开后,调到小火,点入适量的冷水,直到水再次煮开,在点入适量的冷水,重复2至3次即可出锅,这个可根据馅料来确定点入冷水的次数。
12煮好的饺子用笊篱捞出控净水份,装盘即可。
十六虾仁玉米饺
水饺做法大全之虾仁玉米饺
材料:
虾仁(200克) 玉米(鲜)(100克) 小麦面粉(250克)
辅料:
荸荠(50克) 芹菜(25克) 肥膘肉(50克)调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(5克) 味精(2克) 植物油(15克) 胡椒粉(2克) 淀粉(豌豆)(10克) 鸡蛋(75克)
制作方法:
1小虾仁洗净后用干布吸乾,放入盛器中,加盐、味精、胡椒粉、淀粉,用手搅拌上浆。
2肥膘洗净后上笼蒸熟。
3马蹄、肥膘、净芹菜分别切成细粒。
4将已上浆的虾仁加葱花、姜末拌和,再与其他材料一起加调味料拌匀即成虾仁玉米馅。
5将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
6擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
十七牛肉番茄水饺
水饺做法大全之牛肉番茄水饺
材料:
牛肉300克、水1小碗、猪肉200克、西红柿1个
辅料:
面粉500克、水220克、香油3克、鸡蛋清2个、香菜少许、食盐1茶匙、白糖6克、蠔油1汤匙、橄榄油20克、大葱1棵、花椒10克、姜8克、料酒1汤匙、酱油1汤匙
做法:
1准备好面粉,先加入220克冷水和1个蛋清,揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧20分钟,先将牛肉洗净剁成肉泥,放进容器中(不喜欢吃机器饺滴,我都是纯手工剁滴)
2将猪肉也剁成肉泥,将葱、姜、香菜切碎备用
3把花椒水泡在热水中加盖泡15分钟取出花椒,将两种肉馅混合,再加入料酒拌一会儿
4再放入姜、葱、香菜碎、盐搅拌均匀,喜欢吃菜的,这里可以加点圆葱碎或白菜碎
5放入糖、酱油、蠔油,再倒橄榄油和香油和匀
6加入蛋清,倒入花椒水充分拌匀,再倒入提前用蕃茄打的汁,边倒边搅拌至肉馅粘稠上劲儿,再放入冰箱冷藏(冷藏半小时至1小时会更好包)
7面团饧好后取出搓成长条切剂子,擀成饺子皮大小,包入馅料,捏起来,锅里烧开水,下入饺子煮熟捞出
十八洋葱牛肉水饺
水饺做法大全之洋葱牛肉水饺
材料:
250g牛肉、250g洋葱、适量盐、适量十三香调料
做法:
1洋葱切碎。2 平底锅加适合油把洋葱炒软。
3牛肉剁碎,加入炒软的洋葱,加盐,十三香调味,拌匀。
4买来现成的饺子皮。
5用饺子器压成型。
6这是包好的饺子。
7锅中烧开水。
8把饺子放下煮至水开。
9再倒入一锅冷水。
10再次煮开至饺子浮上锅面。
11捞出即可。
十九牛肉韭菜饺子
水饺做法大全之牛肉韭菜饺子
材料:
小麦面粉500g、韭菜500g、牛肉末200g、
辅料:
油、盐、葱、姜、料酒、鸡精、胡椒粉、酱油、香油
做法:
1面粉里加入少量的盐。
2用温水和面,然后醒面半小时。
3准备牛肉馅。
4韭菜择干净,洗净。
5葱姜,洗净,切末。
6热油锅,放入少许油,将肉馅放入,加入料酒。
7加入盐、鸡精、胡椒粉、酱油、香油、葱姜末。
8中火,煸炒熟。
9将炒好的肉馅放入不锈钢盆中。
10韭菜切末后也放入,搅拌均匀,馅就做好了。
11饺子包好后,在沸水里煮5分钟,即可。
二十胡萝卜牛肉水饺
水饺做法大全之胡萝卜牛肉水饺
材料:
小麦富强粉250克,牛里脊肉250克,猪肉(肥)100克,胡萝卜150克
辅料:
鸡蛋75克调料:大葱10克,姜10克,花椒3克,料酒10克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜(白皮)10克
特色:
饺子皮薄馅大,面软肉鲜,咬开后牛肉、胡萝卜香汁外溢。
做法:
1葱姜洗净和花椒一起捣碎用料酒取汁,即成葱姜花椒水备用;精牛肉剁成细蓉泥,加葱姜花椒水沿一个方向搅打上劲,再加入用开水焯过的胡萝卜末、肥肉末及鸡蛋、盐、味精、植物油搅匀成馅。
2饺子粉加水和匀,醒1个小时,下成60个剂子,擀成大薄片皮,包上牛肉馅,放开水中煮熟,食用时带大蒜汁同上桌。
提示:
因有过油炸制过程,需准备猪油约1000克。
菜品口感:
饺子皮薄馅大,面软肉鲜,咬开后牛肉、胡萝卜香汁外溢。
二十一羊肉水饺
水饺做法大全之羊肉水饺
材料:
羊肉300g、胡萝卜200g、面粉500g、油40ml、盐适量、葱20g、姜10g、花椒3g、料酒15ml、酱油10ml、胡椒粉、香油5ml、醋15ml、调味酱油
做法
1、先把羊肉洗净。切成小块。
2、花椒用热水泡开,晾凉备用。
3、把羊肉剁成泥状,中间慢慢加入花椒水。
4、葱、姜剁碎,放入肉馅中。
5、倒入料酒、酱油调匀。
6、胡萝卜洗净,切成片用热水焯一下。
7、剁成碎末。胡萝卜和羊肉馅放到一起。
8、放入花生油、盐、胡椒粉、味精。
9、顺一个方向调匀备用。
10、面粉中加水和成面团,饧20分钟。
11、切开搓成长条,切成均匀大小的剂子。
12、用手按扁。擀成面皮。
13、放入肉馅包起来就行了。
14、锅里放水,水开把饺子放入锅中,开锅倒入少许凉水,等再开锅再次倒入凉水。重复三次。等饺子漂浮起来即可。
二十二羊肉大葱饺子
水饺做法大全之羊肉大葱饺子
材料:
羊后腿肉500克、精五花肉200克、面粉五饭碗
辅料:
大葱一棵、姜一块、香葱四根、盐一点五茶匙、生抽一汤匙、老抽三分之一汤匙、食用油一汤匙、料酒一汤匙、 黑胡椒一茶匙、鸡精三分之一茶匙

做法:
1整理原料。
2把羊肉和五花肉剁碎,碎的差不多的肉糜,加姜末香葱一起混合剁几下。
3切好的大葱加入肉糜一起剁均匀。
4放入容器加所有调料一起搅拌上劲即可。
5面粉加水揉成团,包上保鲜膜醒10分钟。面团分剂,擀成薄厚均匀的皮。
6包成喜欢的形状,煮熟即可。
注意:
1羊肉和牛肉因为瘦肉太多,单纯包饺子比较容易柴,所以要适当搭配点五花肉,这样吃起来丰腴鲜美,而且鲜嫩多汁。
2调配这个饺子馅料,我老家喜欢放一点孜然粉。但是我没放,怕掩盖羊肉的鲜美。喜欢的可以两种都试一下。
二十三家常水饺做法
水饺做法大全之家常水饺做法
主料:
五花肉350g、韭菜500g
辅料:
油适量、盐适量、姜粉适量、绵白糖适量、酱油适量、醋少许
做法:
1准备好肉末,放上油(油是事先准备好的,炸过的我不喜欢用生油)、盐、酱油、白糖、少许的醋(去肉的醒)、姜粉(也可以是姜末)
2按照一个方向搅拌即可
3肉拌好后,把切好的韭菜放上,记得先别搅拌,等包的时候再拌,这样不爱出水
4面和好,放在保鲜袋中醒着,十几分钟后就可以用了
5面好了,往长了揉,这样有力做剂子
6切好后,立起来,压扁即可
7擀好就可以准备包了
8这个时候把馅拌在一起
9把馅放在最中间,然后按照自己的习惯一捏就行了
10包好了就是这样的了
11水开了,下饺子,煮上两开就可以吃上美味的饺子了
饺子馅怎么做好吃的
怎样制作饺子馅
1、韭菜鸡蛋饺子馅的制作方法
原料:韭菜、鸡蛋、耗油、生抽、生粉、盐。
做法:

11、韭菜去黄叶洗净切成韭菜末,用盐先小腌片刻后,轻轻抓去韭菜中的水分。
12、鸡蛋打散,放入1勺温开水混合,打成蛋液。
13、锅烧热,倒入食用油+猪油烧至7成热,倒下蛋液,当蛋液周边冒泡,底部开始凝固时,用筷子按顺时针把鸡蛋在锅中搅散成小碎块,然后用锅铲背把鸡蛋块压碎成小碎末,越小越好,倒入蚝油拌匀鸡蛋末。
14、盛起鸡蛋末与韭菜混合在一起,倒盐、生抽调味,加生粉充分拌匀(也可不加生粉)即可。
2、鱼肉饺子馅儿的制作方法
主料:鲈鱼500g,韭菜150g,猪肉150g。
辅料:花生油适量、盐适量、鸡精适量、花椒水适量、酱油适量。
步骤:
21、鲈鱼去鳞鳃、内脏,洗净。取中间部分用,鱼太大吃不了那么多。
22、五花肉更好,家里只有这些瘦肉了,猪肉剁碎,鱼肉剁碎,边剁边加泡好的花椒水。
23、猪肉、鱼肉一起放入碗中,加酱油、盐、鸡精、花生油、香油。
24、加切碎的韭菜,朝一个方向搅拌均匀待用,面粉加水和成面团。
25、擀面皮、切成三角块,把肉馅包入面皮中。
26、锅中水烧开,下入饺子,水再开后打一遍凉水。共打两遍凉水就可了。

3、大肉葱饺子馅的制作方法
食材:猪肉、大葱、盐、姜、花椒面等。
方法步骤:
31、切肉剁馅。虽说现在生活方便,买肉的时候可以直接搅拌好,回家可以加上调料之间包就可以了,先将肉切成小片或者条状,然后拿菜刀不停得在案板上面剁,直到剁成肉泥,找不出肉丁为止。
32、切入大葱。肉剁的差不多成肉泥的时候把洗好的大葱切段放进肉馅里面一切剁,直到猪肉和大葱混合均匀。在这个过程中有的人喜欢往馅子里面加点酱油,这个可以根据个人口味来决定。
33、调制馅子。将剁好的馅子盛入容器中,然后放入盐和花椒面,用筷子搅拌均匀。有的人也喜欢在馅子里面加入少量烧熟的食用油,这个可以根据个人口味来决定要不要加。这一步最重要的是要搅拌均匀,这样馅子的咸淡和口味才会均匀。
制作饺子馅的原则
1、素馅饺子健康营养
相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。

2、菌类、藻类做馅较好
肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。
吃饺子的好处有哪些
1、从烹饪科学的角度看,蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式,温度只在100左右,即可致熟食物又可消毒杀菌,避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物,保证了食品安全。而且,食物的营养成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失。
2、从膳食结构角度看,饺子的馅料都包在面皮中,可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合,使主副食搭配合理,营养丰富并酸碱平衡,膳食宝塔形结构。
3、从营养角度看,饺子以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类多糖充分裂解,利于人体吸收。
4、合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。
饺子馅放哪些配料比较好吃?
无论包子还是饺子,常见的馅料只有几种,其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配也有益于营养均衡。但在现实中,为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉馅,少放蔬菜,避免产生太“柴”的口感。同时,制作蔬菜原料时,传统上要挤去菜汁,其实,这会让其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡。比如,在制作馅料时,一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,才能得到较为合理的组合。
食材猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉西瓜皮,葱,姜,盐,味精,麻油等。
步骤/方法
1西瓜皮饺子馅
饺子馅料:
西瓜皮,葱,姜,盐,味精,麻油。
制作方法:
1西瓜皮去瓤及外皮,刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水,拌入葱姜盐味精麻油等调料;
2最后加入虾仁(不用太多),这样西瓜皮饺子馅就做好了。
饺子特点:
做成的饺子清脆爽口、甜咸适中。
温馨提示:
西瓜皮如不切丝,切碎也行,还可拌入肉馅(与正常饺子馅做法一样),这样做成的饺子特别爽口。
2素三鲜馅
原料:冬笋一个,香菇一斤,鸡蛋3个
做法:1、冬笋剥壳,切成均匀的片状,放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮。煮好冬笋后捞出晾凉,将冬笋剁成碎末,放好备用。
2、香菇洗净,放入开水中焯一下,捞出,同样剁成碎末,和冬笋末放一起备用。
3、将三个鸡蛋放入少许盐打匀,入油锅翻炒,最好炒碎一点,这样容易拌馅。
4、将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐(最好放多些,口感比较咸为止),鸡精、香油一起拌匀,拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。
3韭菜猪肉饺子馅做法
猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;
开锅去浮沫,开着盖,小火煮;
煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;
猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;
加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;
倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;
包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)
饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,尽量杆得又薄又大(买现成的也可以);
包好后,做开水,下入饺子,锅开了稍稍煮一下就好了(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火);
4三鲜饺子馅
原材料海参1只、鲜虾300克、猪肉馅300克、韭黄200克、煮海参料、葱、姜各少许、料酒1大匙、水3杯
调味料盐少许、麻油1大匙、酱油1大匙
三鲜饺子馅的做法
1、海参放入小锅中,加海参、料酒煮10分钟,取出冲凉,切成丁。
2、调拌好猪肉馅,
拌好后放入冰箱。
3、虾剥壳抽去泥肠后用少许盐抓洗一下,冲洗干净,擦干水分、切成丁、拌上少许麻油和盐,放冰箱中冰30分钟以上。
4、韭黄摘好,切成小丁。
5、肉馅取出后,加入海参、虾仁和韭黄丁拌匀,酌量加约1/2大匙的酱油和麻油,拌匀调成三鲜馅料。
5猪肉馅
原料:猪前夹肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克
制法:
1猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。
2将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。
注意:
1猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。
2莲花白不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。
3如果配料选用大白菜,须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。
6牛肉饺子馅做法
饺子馅料:牛肉500克,白萝卜1000克,洋葱50克,鸡蛋1个,姜汁50克,嫩肉粉5克,精盐10克,胡椒粉5克,料酒15克,酱油25克,味精15克,香油25克,精炼油30克,干淀粉50克。
制作方法:
1牛肉去净筋膜、洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;
2白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分,洋葱切细末;
3牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,牛肉饺子馅即成。
温馨提示:
1牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩;
2嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多;
3配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。
注意事项
饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太“柴”的感觉。同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。
如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则:
1、素馅饺子健康营养
相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。
2、菌类、藻类做馅较好
肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。
3、少放肥肉多放蔬菜
按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。
4、烹调方法
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易“散”,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。
包饺子时多放些蔬菜,饺子吃起来就不会腻,但是往往蔬菜放得太多,拌两下就渗出许多水来,一种方法主张在蔬菜还没有拌肉及调料之前先挤掉一些水,但是这种做法十分不营养。其实,只要在馅里加入少许油拌匀。油会把蔬菜的表面包住,形成一层薄薄的油膜。有了这层油膜的阻隔,就可以防止盐分渗入菜和肉的内部,从而有效地避免盐分把菜和肉中的水分带出来。因此,在没有放任何调料之前,先拌上一点油,这样,饺子馅调好之后,就不会渗水了。
怎样样做出来的饺子馅才好吃?
饺子馅的搭配方法有很多,比如,白菜猪肉,韭菜猪肉,素饺子等等,只要可以吃就可以搭配,不过我还是比较喜欢吃韭菜猪肉馅的。做法也很简单,
材料:五花肉两斤,韭菜一斤,盐适量,老姜两片,鸡蛋两个,芝麻油适量。
制作方法:
买回一块六层肥的五花肉,用火烧皮,去掉去掉表皮的猪毛。
在水龙头流水处,用刀刮表面的灰尘,将猪肉清洗干净,
打去五花肉的皮,(原因是,在剁肉馅的时候猪皮不容易剁成肉馅)
将五花肉平铺在菜板上,用两把刀不停的剁,同时不停翻面,一直到将五花肉剁成肉馅为止。(很多朋友喜欢在卖肉的地方直接用机器搅,其实机器搅拌虽然快,但是味道没有这么鲜美,因此还是自己勤快点,慢慢的剁吧)
将剁好的肉馅装入盆中
将韭菜清洗干净,去掉老叶,然后切成细丁
将切好的韭菜放入装有肉馅的盆中,
姜清洗干净,切成丁,加入盆中
在盆中加入适量盐
取两个鸡蛋,将鸡蛋敲碎到盆中
在盆中加入适量的芝麻油
用筷子不停的搅拌,将韭菜,猪肉,鸡蛋等搅拌均匀。这样能够饺子馅就做好了
娶一个碗和一双筷子,碗中装水
左手拿着饺子皮,用筷子取少许肉馅放入饺子皮正中
将饺子皮对折,同时用手将胶皮标远挤压到一起,如果太干可以用筷子在碗中沾上一点水,涂抹在饺子皮上面。
这样一个饺子就包好了,如果包的数量比较多,那么建议大家放到一个冰箱激冻室的盒子,在盒子中均匀的摆上一层,然后放入冰箱中冰冻一小时,然后在装入袋子中,这样就不会出现饺子之间相互粘连了。
吃饺子也有很多种做法,煎饺,煮饺,蒸饺等等。
我比较喜欢蒸饺和煮饺子吃,因为这样吃起来味道最爽。
蒸饺的做法和简单,锅中把水烧开,然后将装有饺子的蒸笼放入锅中盖上盖子,一般十多分钟就可以吃了。
煮饺子的时候记住一定是凉水的时候下饺子,这样吃起来味道会更好。直接煮到饺子浮出水面就可以了。
煎饺是最不营养的,太油腻了。
一茴香馅:
材料:葱;姜;茴香1500克; 猪肉500克(肉要带点肥的);
调味料:黄酱2汤匙;水600克; 麻油1汤匙; 盐;味精;
茴香是营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素,钙和铁的含量也比较高。用新鲜的茴香包饺子,特别棒!
做法和步骤
1将新鲜茴香择洗干净,沥干水。将茴香切成碎末,放少许盐拌匀,腌3-5分钟。将腌好的茴香挤水。剁肉馅。
2葱、姜切末;炒锅中的油加热后,放入肉末翻炒;待肉末颜色变白,水份抽干,加入葱、姜炒匀;加入黄酱炒出酱香味后,出锅放凉。
3将放凉的肉馅、茴香末放盆里,加入香油以及少量味精、盐,拌匀,即可。
ps:做茴香馅饺子的两大窍门:1、和面,俗话说软面饺子、硬面汤,包饺子的面要软一些,通常按照1斤面6两水的比例来和面,揉好面团后饧10分钟左右。2、茴香馅:(1)自己剁肉馅口感好有嚼劲,肉尽量选带点肥膘的,(2)茴香切好后放点盐杀杀汤,放了盐茴香更绿,而且杀汤之后拌馅口感更好。(3)炒馅,让茴香馅酱香浓郁。用葱、姜配上黄酱炒肉馅,一定要把肉给煸透,把水气给煸出来。把葱姜的比例要加大点,这样煸出的馅不腻人香气特别足。(4)拌馅,吃菜馅饺子的菜和肉比例应该是3:1,也就是3斤菜,一斤肉。一定要等肉馅放凉了再放茴香,不然会出水。
小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
二、八爪鱼馅
原料:五花肉;香菇;八爪鱼;鸡蛋;虾皮;面粉;葱;
调味料:食用油;芝麻油;生抽;盐;黑胡椒粉;
做法和步骤
1、 将八爪鱼的头翻过来,拿出头里的墨汁和黄等一些东西,八爪倒扣,抠出八爪鱼的牙,然后将八爪鱼剁碎即可;
2 将五花肉加入葱一起剁碎,香菇也剁碎备用,所有食材一起混合,加入调料拌匀(馅料拌时要按一个方向)
主要的就介绍这两个了
( ‸ `还有香菇鸡肉馅、白菜猪肉馅、韭菜猪肉馅、芋头馅、还有玉米胡萝卜馅等等,可以上网搜一下做法,都是大同小异的!
饺子馅怎么搭配更好吃
三联饮食常识配图
饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太“柴”的感觉。同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。
如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则:
1、素馅饺子 健康 营养
相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为 健康 ,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。
2、菌类、藻类做馅较好
肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。
3、少放肥肉多放蔬菜
按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。
4、烹调方法
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易“散”,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。
首先,肉、菜比例要适当。一般来说,饺子馅的肉与菜比例为1 1或1 05为宜。 其次,不要把菜汁倒掉。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置于盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉中,然后放上菜搅匀。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食油(菜油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和作料。这样,既保留了营养,饺子馅也会鲜嫩可口,若是韭菜肉馅,菜馅用油拌好后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。 最后肉要剁成茸状。做馅的肉,用刀剁碎,使其成为茸状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时就少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴地慢慢加入。如有肉汤最好加肉汤,加滴边搅拌,直到成糊状后,再将菜馅倒入搅拌均匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。
这个去外边饺子馆吃,看人家怎么搭配的,觉得好吃就回来自己做,我家经常做的就是韭菜鸡蛋陷的,芹菜香菇肉,羊肉胡萝卜
韭菜鸡蛋:洗韭菜,放点盐泡一会儿,除除农药残留,然后沥干水份,先把鸡蛋炒一下,直接用筷子搅,弄成比较小的块,然后凉着,韭菜切小段,拌到鸡蛋里边,放入盐,十三香,酱油,这个可根据自己的喜好添加,拌好后就可以开始包啦!可煮可蒸,都好吃的!
芹菜香菇肉:先把洗好的芹菜在开水里飞一下,把香菇淖一下,都剁成碎,拌匀,加入香油,将猪肉切块剁碎,葱、姜切末放入肉馅中,加入盐、蚝油、酱油、胡椒粉、十三香、鸡精顺着一个方向搅拌均匀,然后把肉馅和菜馅拌匀,还是顺着一个方向搅拌,拌号就可以包啦!
羊肉胡萝卜:先将花椒用开水泡开。把羊肉剁碎,快剁好时加入葱姜一块再剁。然后把洗好的胡萝卜擦成丝。再将花椒水分次加入剁好的羊肉中,加一次水,顺时针搅拌均匀,直把半碗水加完为止,这样可以让肉馅更好吃。然后加酱油盐味精花生油搅拌均匀。在加入擦好的胡萝卜丝。搅拌均匀,肉馅就调好了,可以包啦!这个很适合冬天吃哦!
饺子作为中国最传统的 美食 ,是中国人都爱吃的,那么饺子馅要怎样调才会愈加好吃呢?怎样搭配食材才最有养分呢?
分享一个曾经亲自做的好吃到爆的猪肉大葱饺子,6人餐的分量,3个人解决了。
饺子馅
猪肉、大葱、盐
没错,就是这么简单,什么味精啊、五香粉等完全不需要。
饺子馅的做法1、买回来的绞好的猪肉馅儿,倒出来用菜刀再过一遍,这样会使猪肉纹理更松散一些,做成饺子馅儿更好吃;
2、根据猪肉馅儿的量取适量大葱,洗净切末。
3、将大葱和猪肉馅儿拌在一起;
4、撒上适量盐,腌一会儿,
等到可以闻到猪肉和大葱互相腌制出汁儿的味儿时,此时饺子馅就腌好了,可以进行包饺子的步骤。
至于那个味儿究竟是什么味儿,建议刚刚把猪肉馅儿和大葱混匀时闻一下,记住这个味道,等到再出现不一样的味道时,即是腌制好了。
这样做出来的饺子,味道很纯,浓浓的肉香味,没有其他的调味品的味道,出锅后把晚到的三位友人的分量都吃光了,没办法给他们下的速冻饺子。
至于猪肉馅儿,印象中,并不是很肥,应该属于瘦五花吧!
导语:饺子可以说是我国品种繁多的 美食 中最有名的了,不只我们国家的人爱吃,就连老外们也非常喜欢吃水饺。由此可见饺子的受欢迎程度非常之高。
饺子从古代发展到现在,受我国地域文化和饮食文化的发展影响,产生了许多种的包法和吃法。像蒸饺,澄粉虾饺,锅贴饺,汤饺等。每一种都有自己独特的制作工艺和口味。饺子还是我国春节必备的年味 美食 ,俗话说,大寒小寒,包饺子过年,过年回家吃饺子,已经是深深烙在中国人民心里的一份特殊的乡愁印迹。
我们山东这边的饺子一般都是皮薄馅大的汤饺。饺子馅的种类也非常多。像我们临沂这边,常见的水饺馅有猪肉白菜,猪肉芹菜,猪肉萝卜,猪肉莲藕,猪肉大葱等,这些水饺馅都是非常好吃的,下面我以猪肉白菜为例给大家简单介绍我们本地水饺馅的调制方法。
[猪肉白菜馅]猪肉白菜馅的水饺是北方出镜率最高的,因为北方的冬季,大白菜多大另你发狂,可以说一个冬天的主要青菜就是白菜。废话不多说,下面介绍猪肉白菜馅的调制方法。
1 准备大白菜一颗,清洗干净后把白菜剁成细末。剁好后,把白菜末放盆里,撒上盐拌匀静置二十分钟,杀一下水分。二十分钟后,把白菜末挤干水分,放在搬馅子的容器里备用。
2 准备猪肉馅 猪肉馅的量根据个人口味定,一般一斤肉配两颗白菜 ,包饺子的肉选用五花肉最合适了,有肥肉的话,调出的肉馅才香。现在用料理机打肉馅挺方便的,但是许多同学觉得料理机打肉馅没有灵魂,不如刀剁的好吃,我觉得吧,怎么方便怎么来,大家根据自己的实际情况选择。肉馅剁好后,加入适量生抽上色调味。然后打入一个鸡蛋把肉馅拌匀,让肉馅充分吸收蛋液。
3 准备大葱一根。生姜一块。大葱生姜用到剁成末,料理机打成蓉更好哦。
4 其他需要准备的调味料,有热猪油[ 没有的话用植物油代替 ]。盐,花椒面,胡椒粉,耗油,生抽,五香面。
4 所有准备工作完成,把白菜和猪肉馅混合,先放猪油把两种馅充分拌匀。然后,再加花椒面,胡椒粉,五香面,耗油,生抽,香油,盐,往一个方向搅拌( 花椒面、胡椒粉和五香面的量根据调制肉馅的用料定,一般每种在十克左右,口味重可以适当多放一点 ),搅拌至肉馅上劲,就可以了。如果能加点香菜末,那包出的水饺会更鲜美。
饺子馅放哪些配料比较好吃,一般都有 白菜猪肉馅、韭菜猪肉馅、萝卜猪肉馅、香菜牛肉馅、海三鲜馅、芹菜羊肉馅、香菇猪肉馅、韭菜鸡蛋馅 等等,真的是太多了,都非常的好吃,各有各的特色,主要还得是自己喜欢。
饺子是中国的传统 美食 ,饺子起源于东汉时期,为医圣张仲景首创,像我们北方每到春节,饺子是必不可缺少的美味佳肴,饺子可以用各种各样的配菜做馅,饺子好不好吃主要就是取决于馅,很多人不知道饺子馅放哪些配菜比较好吃,其实这个主要还是得根据自己的口味来选择配料,下面就给大家分享几种我们老家最经常吃的,也是我比较喜欢吃的饺子馅的做法。
首先来说第一种猪肉萝卜馅的做法,也是我们这里最经常做的一种。
一、挑选猪肉
做饺子馅选肉也是很重要的,最好使用里脊肉,里脊肉的颜色非常鲜艳,肉质透明,质地比较紧密,弹性十足,分为外脊和里脊,挨着肋骨皮一下的最好,这部分的肉,肉质鲜嫩,富有弹性,不过就是瘦肉比较多,喜欢吃香一点的,可以单独加一些肥肉会更好。
二、制作步骤
1、食材:猪肉、萝卜、姜、葱、鸡蛋
调料:花椒粉、盐、香油、白糖、耗油、五香粉、料酒、生抽
2、把猪肉洗干净,用刀剁碎,我喜欢用刀来剁猪肉,虽然比较累,但是用刀剁出来的更好吃,没时间的话就用绞肉机绞。
3、把葱姜洗干净沥水,剁成沫,把剁好的肉放入小盆里,把葱姜沫放进去,加入盐、花椒粉、五香粉、料酒、白糖、耗油、生抽,,搅拌一下。
4、再加入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌,要不停的搅拌,搅拌至上劲,腌制30分钟。
5、萝卜洗干净切丝放盆里 ,加入盐用清水浸泡一下,泡好后找一块稀布,把萝卜丝用稀布包着,拧干水分。
6、拧干后剁碎,放入腌好的肉馅里,滴一点香油,搅拌均匀,根据自己的口味加盐搅拌,静置10分钟,萝卜猪肉饺子馅就做好了。
萝卜猪肉饺子馅的好处:萝卜营养丰富,有清热生津、通气活血、开胃健脾、顺气化痰的功效,吃萝卜还有降血压、软化血管等作用,和猪肉搭配在一起食用,不仅营养丰富,而且鲜美香嫩。
接下来我们再来说说羊肉胡萝卜饺子馅的做法。
一、挑选羊肉
用羊肉做饺子馅,可以选择肋骨排剔下来的肉,这一块的肉非常嫩,做饺子馅最好了,肥瘦都要,尽量选择干松一些的羊肉,尽量买山羊的肉,山羊的肉肉质细腻,膻味浓,吃起来更香。
二、制作步骤
1、食材:羊肉、胡萝卜、葱、姜、花椒
调料:油、盐、五香粉、料酒、生抽
2、把葱姜洗干净,切成葱姜沫备用,找个小碗,放入几颗花椒,泡花椒水备用。
3、把羊肉洗干净,用刀剁碎,放进小盆里,放入葱姜沫,用泡好的花椒水调馅,分多次加入,顺时针搅拌,加入生抽、油、料酒、五香粉,继续顺着一个方向搅拌至上劲,腌制一会。
4、把胡萝卜洗干净剁碎,倒入腌好的肉中,加入盐,搅拌均均,胡萝卜羊肉馅就做好了。
胡萝卜羊肉饺子馅的好处:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,对视力特别有好处,羊肉富含蛋白质,铁和钙的含量也比较高,含胆固醇低,羊肉和胡萝卜做馅,味道最搭,营养也均衡,并且不腥膻。
总结:其实饺子馅放什么配料,主要是根据地方的不同,口味的不同来选择,上面这两种是我们老家做的最多的,也是营养价值比较高的两种饺子馅的做法,每个人的口味、喜好不同,大家可以根据自己的喜好来选择配料。
芸豆猪肉馅
白菜猪肉馅
胡萝卜肉馅
韭菜肉馅
韭菜鸡蛋

芹菜肉
三鲜肉
纯精肉!
拌饺子馅的窍门包饺子时,人们为了不让馅里有许多菜汁,常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下,然后挤去水分,这样既费事,又损失了 许多营养成分 下述方法可以解决这个问题:把洗净晾干的蔬菜切碎,拌上适量食油,随即把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可用这种方法包出的的饺子,吃起来鲜嫩爽口又有较多的汁水 如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则: 1、少放肥肉多放蔬菜 按照膳食酸碱平衡的原则,"酸性"的肉蛋类和精白面粉,应当与"碱性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。 2、菌类、藻类做馅较好 肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。 3、素馅饺子健康营养 相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。 4、烹调方法 一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易"散",煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。


