步骤一:处理鱿鱼。鱼放在案板上,须、身体等相应切断,单独将身体在边缘切花刀,随后装盆穿签。
步骤二:调料汁。盘里放入5大勺烧烤酱、1大勺蚝油、半勺甜面酱、1大勺蒜蓉辣酱、半勺白砂糖、1大勺熟油,把它们搅拌均匀。

步骤三:拿出平底锅,倒油,油热后放入洋葱碎,爆香后放入鱿鱼串开始制作,反复按压鱿鱼,刷酱料,翻面反复按压,直到熟了为止。
步骤四:熟后撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻、小葱,出锅。
如何用平底锅做出烤鱿鱼的风味来
做这道铁板鱿鱼之前首先我们需要准备好一些必备食材,500克鱿鱼须,1把韭菜、5瓣大蒜、5个干辣椒。炒铁板鱿鱼的食材非常简单容易准备,我们简单的准备好以后需要对鱿鱼进行一些清理,过程可能会有些麻烦,但我们做的时候为了保证干净美味,一定要认真一点,做好前期的准备工作之后就来进入正题吧。
第一步:先把买回来的鱿鱼须处理一下,鱿鱼触手上面的吸盘大家一定要记得清理掉,因为食用了鱿鱼上的吸盘对大家的身体健康会产生不利影响。等我们把吸盘处理好后再清洗一下鱿鱼须,洗干净它再控干上面的水分,可以用厨房纸擦拭干也可以自然晾干。买回来的新鲜鱿鱼须还需要在做之前焯一下水,这样也可以一定程度上抑制腥味。接着清洗好韭菜,将其切段,再把所有的大蒜剥好切片,全部做好之后就放置在一旁备用。
第二步:热锅烧油,等锅里的油被烧热以后再把准备好的干辣椒倒进油锅里煸香,等锅里炝出香味来之后再把处理好的鱿鱼须倒进去翻炒,翻炒均匀之后我们可以在里面加入一勺料酒,这个料酒加入之后可以起到去腥的作用,所以一定不要忽略这一步,鱿鱼进行去腥以后再加入两勺生抽继续翻炒锅内食材,大概差不多翻炒个两分钟左右,再把切好的韭菜倒进锅内,加入适量的盐和一勺老干妈的辣椒油继续翻炒一小会儿即可。

第三步:等锅内的食材全部被翻炒均匀之后再进行勾芡,将之前切好的大蒜片在此时也加入到锅内翻炒,最后开大火收汁,收汁完毕即可出锅装盘,这样好吃又美味的铁板鱿鱼就这样被完成了,不知道大家有没有学会呢?如果学会了的话,那就快来动手试试吧,吃起来特别美味下饭,简直是米饭杀手!铁板鱿鱼这样炒,口感Q弹香气浓郁,味道秒杀路边摊,主要还不腥
准备工具:
食材:鱿鱼(须的味道最好吃),豆瓣酱(最重要的调味料),金龙鱼调和油(其实只要是清油就可以),干海椒粉,味精,花椒,孜然粉,葱。 也可以根据自己的口味加放蚝油,蒜,大头菜等调味料。

工具:平底锅,锅铲。
做法:
1 首先把鱿鱼洗净,然后切块,个头最好大点,不然烤后就变得很小了,35cm左右大为最好;
2 点火,铁锅里不放任何东西,就把鱿鱼放进去烫,此时要把锅铲不断的压鱿鱼,这时鱿鱼会不断地冒水和蒸汽出来,干烫到几乎不出水就可以了。此时会粘锅的,所以要不断翻铲,那些粘在锅上的东西是正常的,别太担心。烫好后把鱿鱼铲出来,把粘在锅上的干东西清理掉;
3 放油,一点即可,烧热后把鱿鱼放进去翻炒,此时依次放入豆瓣酱,干海椒粉,花椒,味精,孜然粉,最后关火放入葱花,混匀后即可。


