鱿鱼是人们喜爱的美食海鲜,鱿鱼的营养价值非常的高,所包含的营养对人体非常的好,鱿鱼的做法很多很多,可以炒着吃,可以烤着吃。今天我就为大家推荐几款鱿鱼的家常做法,希望大家喜欢。
家常鱿鱼卷

材料:鱿鱼,胡萝卜,青椒。
做法
1、鱿鱼先切横道,再切竖道,然后焯一下,卷起,就捞出。
2、爆锅后,加辣椒酱、胡萝卜炒1分钟,加鱿鱼须子炒1分钟,再加鱿鱼卷、青椒。
3、爆炒一下,加盐、鸡精出锅。
家常炒鱿鱼
材料:鱿鱼,青椒。
做法
1把鱿鱼洗净后,改刀,切成图中的样子,尖椒也切好备用。
2把切好的鱿鱼,在开水里汆一下,然后锅中入适量油,油热后正常炒就可以了。
小诀窍
这个菜,我放了酱油,这样更好看些。菜汤拌米饭也很好吃。
鱿鱼小鲸
材料:鱿鱼,盐适量,鸡精适量,少量淀粉,鸡蛋2个。
做法
1整条鱿鱼一只,把头完整地拔下来,洗净肚子。
2将木耳、胡萝卜(先焯熟)、虾肉、香菜剁碎、2个鸡蛋、盐、鸡精、淀粉,合在一起搅拌,装进鱿鱼肚子里
3用牙签把鱿鱼的开口封住,蒸十五到二十分钟即可。
4拿两粒花椒当眼睛,像只张着嘴的小鲸鱼。
吃法:将鱿鱼小鲸切片,沾着烧烤酱吃,味道鲜美。
小诀窍
1先把鱿鱼肚子装满水,再把水倒在碗里,就可以知道小鲸鱼的食量啦,保证菜馅不多也不少!
2 鱿鱼蒸完会稍微变短,所以馅不要装得太满。
炒鱿鱼
材料:新鲜鱿鱼,彩椒,西芹,韭菜,葱,姜,蒜,盐。
做法
1新鲜鱿鱼,把头部拉出,肠子、眼睛等彻底清理干净。
2反过来,抠出内侧的一小块肉团。
3身体内的软骨取出不要。
4撕去表皮紫色的膜。
5把两侧的软鳍也撕掉另切。
6对比一下处理完的鱿鱼颜色。
7沿背部有明显中线的地方剪开。
8撕干净内膜上的杂物。
9看看处理后雪白软嫩的'鱿鱼。

10在鱿鱼内侧打花刀。
11然后切成自己想要的条或者大块。
12须脚和背鳍也切成合适的大小。
13锅中水烧开后放两人片姜,放入鱿鱼。
14数30个数,捞出鱿鱼。
15过冷水备用。
16彩椒、西芹、韭菜洗净切条、切段。这一步可提前准备好。
17锅中放少量油,爆香葱花和蒜碎。
18倒入彩椒、西芹和韭菜梗翻炒一两分钟。
19倒入鱿鱼,加盐调味,喷少许水。
20炒匀后加韭菜叶翻匀变绿即可。
结语: 以上就是为大家介绍鱿鱼做法的全部内容,相信大家都已经学会了,鱿鱼的做法很多很多,我推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
鱿鱼做法怎么做好吃
小鱿鱼300
空心菜500
辅料
油适量
盐适量
蒜适量
味精适量
步骤一
1锅放油把蒜爆香
步骤二
2倒入小鱿鱼炒香
步骤三
3倒入空心菜下去
步骤四
4放盐
步骤五
5放味精炒
步骤六
6出锅
步骤七
7装盘
铁板鱿鱼
材料:鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段。

调味料:盐,生抽,酱油。
做法:鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分;放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝;锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。
干锅鱿鱼
原料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克(约耗50克)。
做法:鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。


