简单鱿鱼的做法

核心提示鱿鱼是人们喜爱的美食海鲜,鱿鱼的营养价值非常的高,所包含的营养对人体非常的好,鱿鱼的做法很多很多,可以炒着吃,可以烤着吃。今天我就为大家推荐几款鱿鱼的家常做法,希望大家喜欢。   家常鱿鱼卷  材料:鱿鱼,胡萝卜,青椒。   做法  1

 鱿鱼是人们喜爱的美食海鲜,鱿鱼的营养价值非常的高,所包含的营养对人体非常的好,鱿鱼的做法很多很多,可以炒着吃,可以烤着吃。今天我就为大家推荐几款鱿鱼的家常做法,希望大家喜欢。

  家常鱿鱼卷

 材料:鱿鱼,胡萝卜,青椒。

  做法

 1、鱿鱼先切横道,再切竖道,然后焯一下,卷起,就捞出。

 2、爆锅后,加辣椒酱、胡萝卜炒1分钟,加鱿鱼须子炒1分钟,再加鱿鱼卷、青椒。

 3、爆炒一下,加盐、鸡精出锅。

  家常炒鱿鱼

 材料:鱿鱼,青椒。

  做法

 1把鱿鱼洗净后,改刀,切成图中的样子,尖椒也切好备用。

 2把切好的鱿鱼,在开水里汆一下,然后锅中入适量油,油热后正常炒就可以了。

  小诀窍

 这个菜,我放了酱油,这样更好看些。菜汤拌米饭也很好吃。

  鱿鱼小鲸

 材料:鱿鱼,盐适量,鸡精适量,少量淀粉,鸡蛋2个。

  做法

 1整条鱿鱼一只,把头完整地拔下来,洗净肚子。

 2将木耳、胡萝卜(先焯熟)、虾肉、香菜剁碎、2个鸡蛋、盐、鸡精、淀粉,合在一起搅拌,装进鱿鱼肚子里

 3用牙签把鱿鱼的开口封住,蒸十五到二十分钟即可。

 4拿两粒花椒当眼睛,像只张着嘴的小鲸鱼。

 吃法:将鱿鱼小鲸切片,沾着烧烤酱吃,味道鲜美。

  小诀窍

 1先把鱿鱼肚子装满水,再把水倒在碗里,就可以知道小鲸鱼的食量啦,保证菜馅不多也不少!

 2 鱿鱼蒸完会稍微变短,所以馅不要装得太满。

  炒鱿鱼

 材料:新鲜鱿鱼,彩椒,西芹,韭菜,葱,姜,蒜,盐。

  做法

 1新鲜鱿鱼,把头部拉出,肠子、眼睛等彻底清理干净。

 2反过来,抠出内侧的一小块肉团。

 3身体内的软骨取出不要。

 4撕去表皮紫色的膜。

 5把两侧的软鳍也撕掉另切。

 6对比一下处理完的鱿鱼颜色。

 7沿背部有明显中线的地方剪开。

 8撕干净内膜上的杂物。

 9看看处理后雪白软嫩的'鱿鱼。

 10在鱿鱼内侧打花刀。

 11然后切成自己想要的条或者大块。

 12须脚和背鳍也切成合适的大小。

 13锅中水烧开后放两人片姜,放入鱿鱼。

 14数30个数,捞出鱿鱼。

 15过冷水备用。

 16彩椒、西芹、韭菜洗净切条、切段。这一步可提前准备好。

 17锅中放少量油,爆香葱花和蒜碎。

 18倒入彩椒、西芹和韭菜梗翻炒一两分钟。

 19倒入鱿鱼,加盐调味,喷少许水。

 20炒匀后加韭菜叶翻匀变绿即可。

  结语: 以上就是为大家介绍鱿鱼做法的全部内容,相信大家都已经学会了,鱿鱼的做法很多很多,我推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

鱿鱼做法怎么做好吃

小鱿鱼300

空心菜500

辅料

油适量

盐适量

蒜适量

味精适量

步骤一

1锅放油把蒜爆香

步骤二

2倒入小鱿鱼炒香

步骤三

3倒入空心菜下去

步骤四

4放盐

步骤五

5放味精炒

步骤六

6出锅

步骤七

7装盘

铁板鱿鱼

材料:鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段。

调味料:盐,生抽,酱油。

做法:鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分;放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝;锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。

干锅鱿鱼

原料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克(约耗50克)。

做法:鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

 
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