比较推荐：Shell壳牌、Mobil美孚、长城润滑油SINOPEC、昆仑KunLun、Castrol嘉实多
1、Shell壳牌
"壳牌"最初是Marcus Samuel and Company 向远东地区运输的煤油的商标。壳牌最初主要从事古玩、古董和东方贝壳业务。1897年Samuel成立了壳牌运输和贸易公司。荷兰皇家石油公司和壳牌运输和贸易公司于 1907 年合并时，后者的品牌名称和标志(壳牌和贝壳)成为新成立的荷兰皇家壳牌集团的简明名称和标志。此后一直保持至今。目前壳牌是中国十大润滑油品牌之一,同时也是全球化的能源和化工集团。
2、Mobil美孚
埃克森美孚公司是世界知名的石油天然气公司，其历史始于1882年约翰·洛克菲勒创建的标准石油公司,至今已跨越了130多年的历程。早在1892年,埃克森美孚的前身——标准石油就来到中国，在上海设立了销售煤油的办事处，推出的“美孚灯”为无数中国家庭带来光明。
3、长城润滑油SINOPEC
长城润滑油是北京市著名商标，同时是合成制动液行业标准制订参与者，不仅是中国十大润滑油品牌之一，更是世界知名的润滑油产销集团。长城润滑油拥有世界一流水平的全自动调合及包装生产线，可生产内燃机润滑油、工业齿轮油、液压油等21大类2000多种产品，实现了海陆空的全方面体系覆盖，是载人航空、航天、远洋运输、高速铁路、国防军工等高端领域的紧密参与者和支持者。
4、昆仑KunLun
昆仑和中国十大润滑油品牌排名第三的长城润滑油都属于中石化旗下子品牌，因为中国石油是中国最早生产润滑油的企业，具有较强的供给保障能力,下属各生产厂加工手段齐全、检测手段先进，拥有世界一流水平的调合技术和完善的检测手段。昆仑润滑油在配方中加入油溶性的清净分散剂，使润滑油中的沙尘和油泥去除或变成无害的悬浮液。
5、Castrol嘉实多
1899年3月19日，Char1es Cheers Wakefield在英国建立了一家石油公司。10年后,他生产了一种新型润滑油,这种润滑油彻底变革了20世纪上半叶的运输业。他把这种型润叫做嘉实多，从此一个伟大的名字诞生了直到今天嘉实多仍然是高质量、高性能和润滑油技术前沿的象征。现在的嘉实多是专业的高档润滑油、润滑脂以及相关服务的制造商，经销商和营销商。
都是很好的选择。如果是老款的直四发动机不知道你的宝马是老款还是新款，既然你一直用的是蓝壳，那么建议你用美孚的速霸2000粘度5W-40试试。如果是新款宝马用的N20涡轮增压发动机的车型还是建议你用全合成油。比如金、银美孚一号或者灰壳超凡喜力等 宝马的话本身就是德系车，所以德国机油还是有优势的，因为每个国家的机油刚开始都是根据本国的车的特点来配制的。德国机油福斯、力魔、T魔力红这几个都还可以，要说综合性能的话，GT魔力红更好一点，GT是PAO基础油，在基础油上的略胜一筹了，动力也很强，还很安静，可以13000再换油。 自己的宝马也是14年买的4万多公里，外观确实沉稳大气，操控性能非常棒，胎噪比较大据说是通病，这款烧油是肯定的，自己本来也很愁这问题，4S店的机油用的都是劣质机油和混合的机油，原先315曝光过，都是外面灌装的，保养价格还那么高，真是黑心哎，自己现在都是自助去“真货”买进口机油，然后去汽修店保养，价格比4S店便宜，又能用到好机油，自己这个公里数用的是进口的蓝山0w40全合成机油，现在市区油耗在9.5左右你参考下。 宝马官方没有指定过机油，只有推荐，宝马推荐的是嘉实多机油。奔驰推荐的是美孚。5系的话用嘉实多极护，如果你是北方的，那就用极护0W-40，如果是南方的，可以用极护0W-40或者5W-30。宝马机油盖上全部印有嘉实多标志，意思是宝马推荐嘉实多，并非指定！你也可以选择其他品牌机油！比如金美孚，灰壳等等 建议使用2015年1月1日，新推出的BMW原厂机油，是专为宝马发动机量身定制的产品。BMW原厂发动机机油及BMW发动机和专业保养服务由BMW经销商独家提供。 最好搭配原厂全合成或者0W40的美孚全合成带LL04的再好点就红线 Red Line的5W-40机油另你的5系烧机油么？ 换机油一定要换好的啦，BMW原厂机油是首选啦。给你介绍下原厂机油的好处吧！BMW原厂发动机机油针对BMW TwinPower Turbo涡轮增压发动机技术而研发。它具有更稳定的粘度特性，有效减少机油消耗，为发动机提供有效保护；更卓越的冷启动性能，减少摩擦，降低燃油消耗，有效延长发动机寿命。发动机好了，车才好啊！ 你好，用全合成的就行。在相同的工作环境里，全合成油用较低的黏度就可以达到保护引擎的目的。同样，在相同的工作环境里，全合成油因为使用期限比半合成油长很多，因此虽然成本较高，但是比较换油次数之后，并不比矿物油高很多。 你好！宝马原车就推荐用嘉实多，你就用嘉实多极护嘛，质量可靠，机油流动性非常好 @2019
