炒玉米胡萝卜丁

家常菜 特色料理 西点烘焙

很喜欢吃玉米和胡萝卜，这天刚好家里有这两样，于是凑一起炒了这个丁丁，配着下饭也很不错的！ 南方的玉米鲜甜可口，胡萝卜还防晒呢，正适合现在吃，嘻~
食材
玉米粒
150g
胡萝卜
150g
肉末
100g
黄油
适量
盐
适量
葱花
适量
食用油
适量
制作时间：10分钟内用餐人数：步骤

1
玉米棒子取下玉米粒；

2
胡萝卜去皮切成丁；

3
热油锅，下肉末炒香，然再下一点黄油化开；

4
倒入玉米和胡萝卜丁炒匀；

5
熟时加盐调味即可，撒点葱花上碟。
8
小贴士胡萝卜是脂溶性的，所以炒时可适量多加一点油把它炒香~！
炒面怎么做好吃又简单
冻过的鸡胸肉可以用来制作宫保鸡丁，其肉质细腻、味道香辣，深受人们的喜爱，以下是具体做法：
1、准备鸡胸肉、炸花生米、大葱、干辣椒、花椒粒适量。
2、将干辣椒、大葱切成碎，鸡胸肉清洗后，切丁备用。
3、在锅中倒入适量的油，将鸡丁翻炒至白色后捞出。
4、再次倒油，放入葱段和干辣椒炒出香味，接着倒入炒好的鸡丁。
5、翻炒均匀后倒入料酒、食盐、生抽适量调味。
6、大火炒匀后，下花生米翻炒均匀后盛出。
2
鸡胸肉如何腌制比较嫩
鸡胸肉本身有一股血腥味，腌制的话，能够不仅能在一定程度上降低血腥味，还能使鸡胸肉肉质细腻、口感Q弹，以下是腌制的具体方法：
1、将鸡胸肉清洗干净，去掉筋膜，控干水分。
2、然后将鸡胸肉切成手指甲大小的丁丁。
3、接着在切好的鸡胸肉中，加入料酒2勺、食用油1勺、盐一勺、胡椒粉少许、半勺淀粉，用手抓匀。
4、最后腌制5-10分钟，去掉底部水分即可用来烹饪。
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冻过的鸡胸肉怎么去腥
冻过的鸡胸肉会有一股较为浓郁的腥味，直接烹饪会降低食用口感，一般可用以下方法去腥。
1、等鸡胸肉天然解冻后，用少许牛奶浸泡15-20分钟，然后捞出，这样不仅能够去腥，还能使肉质更为细腻。
2、也可以在解冻后的鸡胸肉中加入适量的白醋，起到去腥、杀菌的作用。
3、还可以用少许盐巴和柠檬汁混合，均匀的涂抹在解冻后的鸡胸肉上，起到去腥、提味的作用。
4、当然也可用生抽、姜蒜搭配，腌制5-10分钟去除腥味。
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超市冷冻鸡胸肉的危害
正常情况下，适量食用超市冷冻鸡胸肉并没有危害，而且冷冻鸡胸肉是活鸡刚杀后取出的，此时细胞还没完全停止代谢过程，滋生细菌等有害物质较少，另外，冷冻能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，延长保存时间，因此，在保质期内食用超市冷冻鸡胸肉并没有问题。
但是注意，超市冷冻鸡胸肉一旦发现有异味、发黑等变质情况，都是不宜食用的，这时的鸡胸肉中含有大量的细菌等有害物质，进入人体后，会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等不适情况，影响自身健康
瘦肉和什么一起蒸好吃
炒面做法如下
1把原料切一切。洋葱切粒，卷心菜切丝，肉切丝。
2把面条煮一下，盛出立刻过凉水待用。
3锅中做油把鸡蛋炒一下盛出待用。
4留底油把洋葱炒软。
5加入肉丝煸炒。
6加入卷心菜翻炒，炒软后加入尖椒翻炒片刻后调入盐、鸡精、老抽少许，加入鸡蛋。
7最后加入面条翻炒均匀即可。
牛肉的做法
问题一：瘦肉搭配什么一起蒸有营养 瘦肉可以搭配苦瓜、黄瓜、藕等等一起蒸，将素食材切成桶装，瘦肉靡塞进去，这样食用起来营养比较高，而且口感也很好。
另外，瘦肉可以和胡萝卜、菠菜、青菜、青菜、荠菜、白萝卜、香菇等等一起剁碎了做成肉丸蒸煮，口感和营养也是非常好的。
问题二：瘦肉怎么蒸好吃 洋菇炒肉片
材料
猪肉里脊………500克
洋菇 …………250克
豌豆夹…………少许
葱段 …………3支
盐 …………1茶匙
糖 …………1茶匙
味精 …………05茶匙
酱油 …………2大匙
淀粉 …………少许
做法：
1、将洋菇泡入加盐的洗米水中40-50分钟后取出冲洗干净切片；猪里脊肉切片加酱油、葱段、淀粉拌匀腌一下。
2、锅中放入油3大匙，待油热，先略炒洋菇、豌豆夹后取出，用锅中余油炒散肉片后加入洋菇、豌豆夹一同炒匀，以盐、糖、味精调味即可。
西兰花炒肉片
材料
西兰花…………600克
猪肉里脊………400克
葱段 …………3支
盐 …………1茶匙
味精 …………05茶匙
酱油 …………1大匙
淀粉 …………少许
做法：
1、西兰花除去硬梗后分成小朵，放入滚水中川烫之后取出。
2、猪里脊肉切片加葱段、酱油、淀粉拌匀，腌一下。
3、起油锅，锅中放入油3大匙，等油热至冒烟，先将猪肉炒至七分熟，再加入川烫过的西兰花，一起炒匀，放入调味的盐和味精，再用淀粉加水勾芡即可。
蒜泥肉片
提示:上等的五花肉或夹心肉最适合做蒜泥肉片，肉块要煮得恰倒好处，诀窍在于水要多（一定要盖过肉），火不能太大，时间不宜过久，以中火煮15分钟把火熄掉，在锅内继续焖5分钟再捞起。
材料
五花肉……1条
香菜 ……少许
葱段 ……1支
姜 ……2、3片
酒 ……2大匙
蒜泥酱
蒜泥 ……2大匙
酱油膏……4大匙
糖 ……酌量
麻油 ……1茶匙
辣油 ……1茶匙
甜辣酱……1茶匙
做法：
1、夹心肉整块入加有少许葱、姜、酒的滚水中，加盖以中火煮15分钟后熄火，焖至水温降低即取出。
2、切除肉皮，再用利刀切成大薄片，较不整齐的肉片放盘中垫底，其余排成两排，中间散上香菜。
红烧狮子头
提示:狮子头要软嫩,首先肉要自己剁，里面不能留有任何筋，好的肉丸子，要先下锅稍炸后再红烧，烧的时候要细火慢炖才能炖出肉味，而且最好用砂锅炖，既能保温又能保持原味。
材料
猪梅花肉………650克
青江菜…………1支
鸡蛋 …………2个
盐 …………2茶匙
糖 …………2茶匙
味精 …………1茶匙
酱油 …………4大匙
淀粉 …………少许
做法：
1、猪梅花肉先切成小丁丁后剁碎，加盐、糖、味精、忌惮、酱油各三大匙、淀粉及少许水朝同一个方向搅拌均匀，挤成一个个大肉丸。
2、起油锅，锅中放油七分满，待油热，先稍炸肉丸子后取出。
3、砂锅中放4碗水，加入白菜煮滚后，放入肉丸子加酱油、盐，改小火炖煮约30分钟即可。
问题三：蒸肉饼和什么一起蒸好吃的家常做法 蒸肉饼是荤菜所以和素材或者鱼一起蒸风味更好，比如土豆 红薯 山药 鱼块
问题四：瘦肉和鸡蛋一起蒸怎么蒸 您好！先把鸡蛋在碗里打散，然后把瘦肉剁肉末，将调料放好和鸡蛋一起滑匀，就可以蒸了。祝生活多姿多彩！！！
问题五：怎样蒸瘦肉 河南有一种吃法你可以借鉴一下，
把瘦肉切2-3厘米
把面搅成糊状，然后方入五香粉，精盐，搅拌均匀
把瘦肉裹上拌好的面糊
在炒锅里方入食油待油热了以后
炸至金**
另找一小碗方入两个姜片，一段（1-3厘米）的葱段，花椒若干，八角两个，也可方入土豆条若干（根据人数的多少）方入炸好的瘦肉条
再找一小碗放入少量的酱油，料酒，和醋
上锅蒸至20分钟左右即可实用
问题六：什么东西和肉一起蒸能曾加肉的鲜味和口感 可以用一些如胡萝卜之类的的辅料来和肉一起炖制，或是用香菇类菌类都能够增加肉的鲜美度。
问题七：猪肉和什么在一起炖好吃 猪肉焖土豆 材料:
土豆3-4个(视乎大小)，半肥瘦枚头猪肉450克左右，杂豆半碗左右，洋葱(我懒，我没有加)，李x牌或牛x牌沙嗲酱，酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量
做法:
1猪肉切片， 用基本调料（酱油、生粉、糖、盐、水和油）加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。
2土豆去皮， 切片；洋葱去皮， 切片；杂豆用热水过一下，沥干。
3大火下油起锅，爆香土豆，煎到两面金黄就先上碟。
4大火下油起锅，爆香猪肉，当猪肉一熟，加洋葱，杂豆略炒。
5加入土豆， 加沙嗲酱2茶匙， 加少许生抽略炒，加水，水位刚盖过所有材料。
6转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。
猪肉炖粉条材料:
猪肉400克，红薯粉条150克，京葱1根，八角2颗，冰糖8克，姜片3片，调味料：生抽2大匙，盐1/2小匙，老抽1小匙，花雕酒1小匙
做法:
1锅内烧开水，放入切块猪肉氽烫至水开，捞起洗净，沥干水。
2锅内放1小匙油，放入猪肉块，小火煸至微黄出油脂。
3捞起肉块放入冰糖，小火炒成焦糖色。
4放入肉块炒至均匀上色，加入京葱段，八角，姜片，花雕酒炒出香味。
5加入清水1200ml及所有调味料，加盖大火煮开后转小火炖约60分钟
6煮至中途，把葱段和姜片捞起。
7粉条提前用温水浸泡至软。
8当锅内的水炖至1/3时，放入泡软粉条。
9中小火开盖煮制，粉条煮的时间要略长些。
10最后煮至粉条软化即可。
栗子猪肉材料:
主料：栗子（鲜）300克，肥瘦猪肉400克，
调料：白皮大蒜10克，姜5克，白砂糖15克，大葱25克，黄酒30克，生抽30克，老抽30克
做法:
1将猪肉洗净放水中煮15分钟，切块；
2将炒锅烧热，放入油4汤匙，下栗子、猪肉爆炒片刻；
3将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜，爆香，放入栗子、猪肉，烹入酒，生抽、老抽、水300克，用火约40分钟，放入糖兜匀，再片刻，放入葱段，装盘即可。
梅香咸鱼蒸猪肉 材料:
梅香马交咸鱼60克，五花猪肉120克，大蒜4瓣，生姜5小片，调味料：砂糖1/2小匙，料酒1/2小匙，生抽1/2小匙
做法:
1猪肉切薄片，咸鱼切成小块，大蒜和生姜切片。
2锅内热少许油，放入猪肉片，大蒜，姜片小火煸炒。
3煸炒至肉片转色有些微黄时，放入咸鱼块炒。
4炒至肉色全部转**，油脂逼出来,加入砂糖，料酒，生抽。
5将过程4全部放入盘内，放入电饭锅蒸笼，下面煮饭上面蒸菜。饭熟即可。
黄瓜炒猪肉片 材料:
主料：五花猪肉150克，黄瓜250克，辅料：水发木耳5克，大葱25克，调料：芝麻油75克，鸡汤50毫升，辣椒酱10克，精盐2克，酱油25克
做法:
1、将猪肉洗净，去筋膜，切成2厘米宽的薄片，加1克盐、10克酱油，50克淀粉，搅拌均匀。
2、再将黄瓜洗净，去皮，籽，切成薄片；葱切成2厘米长的丝，生姜、大蒜均切成片；水发木耳摘洗干净，撒成小片。
3、取小碗，放入15克酱油、1克盐、50克淀粉，少许鸡汤勾兑成芡汁。
4、炒锅净后烧热，放入芝麻油，烧至七成热时下入猪肉片，划散，加姜、蒜、葱、辣椒酱、黄瓜片及水发木耳，拌炒片刻，倒入芡汁，汁熟，出锅，入盘，即可。
梅菜猪肉 材料:
猪肉，梅干菜（咸梅菜），蒜米，酱油，酱青，盐，糖
做法:
1 猪肉切片
2 梅菜下锅炒干盛出，热油加蒜米炒香，加入猪肉片，再加入酱油，酱青，盐，糖调味，再加入适量的水。
3 最后加入梅菜拌炒至>>
问题八：蒸肉和什么菜一起炒好吃 1将五花肉放在开水中焯一下。
2将五花肉切成薄片放盘中备用。
3放入蒸肉粉料，适量的精盐、葱花搅拌均匀。腌制半个小时。
4将土豆切片摆在盘底，盘子的上面摆上腌制好的五花肉。
5将五花肉放在屉上蒸半个小时。即可出锅食用。
小贴士
五花肉的腌制时间可以长一些，喜欢口味重的，可以多放点盐。
问题九：鸡肉和什么一起蒸好吃 不知道你喜欢什么口味的，如果喜欢吃东北菜，可以试试小鸡炖蘑菇，挺鲜美的；不过如果你是南方人，比较偏好于甜味的菜，那么我觉得可以做板栗可乐鸡丁，很简单，网上一查就能查到食谱，而且味道很好哦，还有就是我比较喜欢吃的八宝鸡，就是将鸡的内外面抹上，香油和桂皮茴香浸泡过的汁，然后放入糯米，香菇，莲子，黑豆……到鸡肚子，用棉线缝上口，在锅里酱汁等调料，加水没过鸡，放上大火煮上10分钟，然后小火半个钟头，在焖20分钟左右就行了。希望对你有用吧
我喜欢土豆焖鸡肉，营养美味又简单。做法：土豆洗净去皮切成块状，将鸡肉砍开一块一块，加调味料腌大概20分钟，放到锅里煎至金**然后铲起，放土豆，炒几下后加水，焖至快软的时候再将鸡肉倒进锅里一齐焖大概8分钟，看味道够不够，不够可以再放调味料，喜欢吃咖喱味你还可以放点咖喱粉哦。我经常做这个菜给我家人吃的，很好吃！
评论 | 2 1
举报| 2011-03-25 21:03热心网友
鸡肉炖蘑菇不错哦！
材料：
公鸡或母鸡肉（500克左右）、野生香菇200克、姜5片（约15克）、生抽4大匙（约60ml）、料酒2大匙（约30ml）、盐、水、食用油 2大匙（约30ml）。
做法：
1嫩公鸡经过初步加工后，去除头、 ，洗净沥干水分，剁成小块（传统东北做法鸡块较大，比较粗犷）；
香菇去除杂质和根部，用清水淘洗干净，用温水泡30分钟，沥干待用。
3炒锅烧热，放入2大匙油，待油烧至6成热时（微微有烟）放入姜、生抽、料酒炒出香味，再将鸡肉倒入锅中一起翻炒，至鸡肉变色然后盛入高压锅中
4，加水慢炖30分钟左右~
辅食肉泥该怎么做？
牛肉的家常做法：
1把牛肉切成2厘米大小的块，然后放到清水中浸泡1个小时，中间换一次水。2冷水下锅，将牛肉放到锅中焯水，然后盛出备用。3锅中倒入适量的油，油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。4把牛肉放到锅中煸炒均匀，把冰糖放入锅中煸炒至融化，往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色，往锅中倒入适量的热水，水要没过牛肉，把山楂放到锅中，再放入2勺盐调味，把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中，压制15分钟。5压好后，锅里的汤较多。这时，可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中，开大火收下汤汁，汤汁收好后，即可盛出开动了。
辅食肉泥要怎么做？简单粗暴地回答是：把肉先煮熟煮烂，然后放入辅食机里加适量温水或者肉汤搅打成泥即可。没有辅食机这类工具的话，可以用研磨碗研磨成泥，然后过筛取最细腻的肉泥喂食。
小月龄的宝宝吃肉类食物弄成肉泥比较合适，但1岁宝宝吃可以不用再吃泥状的了，把肉切的碎一点，煮的烂一点，以肉末肉丝的性状添加会更合适些。
大部分宝宝此时期已经长牙，咀嚼和吞咽能力也得到了提高，对煮的软烂的小块状食物还是能自己处理好的。
比如你可以这样子给1岁宝宝做肉类辅食：
时蔬鸡肉焖饭
食材：香菇、胡萝卜、青菜、鸡蛋、鸡肉、熟米饭
做法：胡萝卜去皮，青菜切碎，香菇入沸水锅焯水几分钟后捞出，切成小丁；鸡肉清理干净后，冷水入锅加姜片煮出杂质后，切小丁；锅里加点油，放胡萝卜炒一下，放香菇炒出香味加鸡肉搅拌着炒，然后加点温水，放入米饭煮软，出锅前五六分钟加鸡蛋搅拌均匀，最后出锅。
PS：焖饭里的鸡肉可以换成鱼肉、猪肉、牛肉、虾仁等；蔬菜也可以依据家里现有的或者宝宝喜欢的更换。
木耳鸡肉粥
食材：黑木耳、鸡肉、大米、胡萝卜
做法：黑木耳提前半小时浸泡开，然后切成细丝状；鸡肉洗净后切成小块，冷水入锅加姜片煮熟，捞出后撕成丝状；胡萝卜去皮切细丝；大米和黑木耳一同入锅加适量清水开始熬粥，煮至米粒开花时候加入胡萝卜和鸡肉；食材全软烂后出锅。
PS：像黑木耳这样菌菇类的食材比较难消化，做辅食时候最好是煮久一些，切的颗粒或者丝状也要小点。
牛肉丸番茄浓汤
食材：牛肉、番茄、土豆、鸡蛋、玉米淀粉
做法：牛肉洗净切成小块后盖上生姜片稍稍腌制几分钟去腥；牛肉放入辅食机里搅打成泥状后取出；蛋清、牛肉泥、淀粉、适量盐混合一起搅拌成粘稠不易滑落的泥糊状；起锅烧火，水冒小泡后转中小火，用勺子团入牛肉糊，最后煮至牛肉丸浮起后捞出；番茄顶部切十字刀放入开水浸泡去皮，切小丁；土豆去皮切小丁；锅里刷点油，放入番茄翻炒出汁后加适量水，放入土豆丁和牛肉丸煮至水分快干，食材熟透即可。
以上这些我就是我回答，希望对你有帮助。
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注，一起给孩子做 健康 营养又美味的辅食。
一般来说宝宝到6个月就开始添加辅食了，有的宝宝4个月就开始添加，我家宝宝是6个月才开始添加辅食的。刚开始时候最好是添加米糊，母乳跟配方奶粉到6个月供应营养不够给宝宝了。铁的流失也会好多，这个时候要更加添加一只比较好的米糊给宝宝，刚开始时由少到多，又细到粗。试吃米糊一个星期看看宝宝有没有过敏才开始添加第二种食物。可以食蔬菜，水果，鱼类，肉类，最好是白肉。7个月尝试添加四分一的蛋黄。
说到添加辅食如果是肉类的我家是这样做的。
步骤1：
第一次给宝宝吃的是鸡肉，到市场买新鲜的鸡胸肉，回来洗干净，晾干水分。然后把鸡肉切成2厘米大的，剁碎下锅蒸。我家有专用的宝宝辅食机不用剁碎。用辅食机的是直接放上去蒸，每样食物蒸的时间不相同，鸡肉蒸的时间要20分钟。
步骤2：放入辅食机内蒸煮
步骤3：在辅食机上加入适量的水
步骤4：扭开按钮开始蒸煮
步骤5：20分钟后肉蒸好了，用配置的刮刀挑起刚蒸好的食物，防止烫伤手
步骤6：把蒸好的食物放到搅拌机上面搅拌
完成上盘
以上是我的分享，谢谢
婴儿辅食之嫩虾瘦肉茄鱼泥。满足各种营养又不会难以入口。一岁的宝宝，慢慢的要开始锻炼咀嚼能力了，但是又不可做得太过于粗糙或者过硬。今天要介绍的嫩虾瘦肉茄鱼泥做法如下：
原料：鲜虾2-3只，瘦肉一小块，鱼肚肉，番茄1/2个，米粥粘稠粥2汤匙
做法：首先将鲜虾带皮水煮至漂起即可捞出，又嫩又不怕没熟，剥壳剪刀细剪碎；瘦肉可以从大人的瘦肉汤里捞一块起来剪碎（不想吃盐的话，大人的瘦肉汤煮熟后捞出一块后再加盐），注意要对着肉纹横剪哦，肉才会够细；鱼肉则是大人今天蒸好的鱼肉里挑出肚子部分的软肉，无刺，好吃，又易碎，皮不要混进来，可以拿勺将鱼肉脂刮出来（大人可先清蒸鱼肉，等刮出鱼肚肉后再另一个炒锅炒油、盐、蒜、姜、酱油水淋在鱼上，再继续蒸3-5分钟）。然后起油锅，加入少量食用油，将番茄去皮切片下去翻炒，直至变成茄泥，有人会担心番茄籽，那么可将番茄籽挖出，只放茄肉即可，如有部分没炒成泥的则锅铲挑出来。然后关火，加入虾碎、瘦肉碎、鱼肉脂，搅拌均匀，加入两至三勺稠粥，搅拌均匀后即可出锅。稠粥的目的是让这些碎肉更嫩滑，易入口。
这道辅食综合各种营养元素，又容易入口，加入番茄炒过后又助于促进肉类的吸收，达到补充钙铁锌和维生素的目的。对于辅食的制作，大家可谓是伤透了脑筋，费了好大劲宝宝却不肯吃。这道辅食中添加的番茄有助于促进宝宝食欲，快快地干掉一大碗：）
一岁宝宝可以把肉末剁碎，比成人吃的更碎一点，和葱姜末盐，生粉和鸡蛋液一起搅拌做小肉丸或者加葱姜末盐和豆腐压碎后捏成小肉丸，下锅蒸十来分钟就可以了。
一般的话一岁宝宝已经出牙了，肉类可以煮熟切成碎肉，一岁宝宝再把食物打成泥不利于宝宝出牙和锻炼咀嚼能力
一岁左右的宝宝的辅食，只要 健康 营养，可以用刀切成小丁丁。现在这时间段宝宝都是出牙期，可以适当锻炼宝宝
1岁宝宝肉泥其实不需要研磨那么精细了，妈妈可以直接用刀切成小丁或者手撕成碎片。
这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，相信宝宝萌出的小牙可以磨烂的。
