可以。例假期间是可以吃酒糟煮鸡蛋的。
酒糟煮鸡蛋的功效有提高身体免疫力、美容、降低血脂、增强心脏功能等。
一、酒糟煮鸡蛋做法
材料：酒糟80克、鸡蛋2个、枸杞子适量
做法：
1、把所有材料准备好。
2、枸杞子用清水泡洗干净。
3、鸡蛋磕在碗里打散。
4、锅中注入小许清水，大火煮开后加入酒糟。
5、用勺子搅拌均匀后加入打散的鸡蛋。
6、最后加入枸杞子，大火煮开即可。
二、酒糟煮鸡蛋的功效与作用
1、提高身体免疫力。酒糟煮鸡蛋是能够提高我们机体免疫力的，那些体质虚弱经常会出现感冒症状的人就可以多煮一些酒糟煮鸡蛋来吃一吃，能够让你提高抵抗力，更好的预防疾病的发生。
2、美容。酒糟煮鸡蛋是很好的美容养颜食物，酒糟当中含有的矿物质能够很好的滋润皮肤，让皮肤恢复其应该有的弹性以及活力，而鸡蛋富含蛋白质，能够给肌肤补充大量的营养，让其变的更加白皙动人。
3、降低血脂。酒糟煮鸡蛋虽然是含有一定酒精的，但是其不会让人体的血压升高，而是能够起到降血脂的功效，很适合那些患有高血脂高血压的患者去吃。
4、增强心脏功能。如果是患有心血管疾病或者是先天性心脏病等心脏功能不好的人，可以多多的服用酒糟煮鸡蛋来进行食疗，其能够让心脏功能变的更加的强大，从而有效防护各类心血管疾病。另外，对于患有心脏病的人来说，能够预防心脏病的发生，改善心脏病心率过快的症状。
经期吃酒糟鸡蛋的好处 酒糟煮鸡蛋能每天喝吗
酒糟简单好吃的做法：酒糟鸡蛋
用料：
红枣5颗（两人份）、枸杞适量、鸡蛋两颗 、酒糟10勺（我用的是韩国勺子）、热开水500ml。
1、把所有要用的材料都准备好。
2、把红枣、枸杞和500ml的热开水放入锅里煮开。
3、煮开后关火让红枣和枸杞焖上5分钟吧，让它们出味。
4、在焖的过程中，就把鸡蛋打散备用。
5、5分钟过去了，再重新开火煮开，等到再次沸腾后就把10勺的酒糟放进去煮，然后调到中火煮，大概煮3分钟吧，用勺子搅拌，就把蛋液倒进去，待上2分钟吧，关火。
6、关火后焖上2分钟，完成了！
酒糟可以怎么吃呢？
5 经期吃酒糟鸡蛋做法
材料：酒酿、鸡蛋一个、红枣、枸杞。
1、准备好材料，将红枣、枸杞洗净。
2、锅中加水，放入枸杞和红枣，水开后煮10分钟左右。
3、然后加入酒糟搅拌均匀。
4、将鸡蛋打进锅中，把鸡蛋搅开。
5、煮两分钟即可出锅。
糯米酒糟的制作方法
酒糟煮鸡蛋
狗窝
“酒酿是用糯米蒸熟加入酒曲（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种米酒
各地叫法不一:醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟
酒糟煮鸡蛋：有补气、生血、活络、通经之功效，女孩子吃了有益
酒酿在我们四川叫醪糟，是春节和家里有人生完孩子坐月子时才会自己做的！
现在多好啊，超市就有不用自己去蒸糯米，发酵等
我记得小时候在家时妈妈每年春节都会自己做醪糟，做一大缸，春节期间有亲朋好友来都会煮上一碗吃，里面还会加小汤圆呢，而且妈妈保存的特别好，可以一直吃到正月十五过后都不会变味！那味走到那里都回味啊!
记得妈妈说过这玩意儿吃多了会上火的!
小时候很爱吃,每次都吃很多,有一年吃到嘴角长一大泡泡,不听老人言吃亏在嘴上了吧!
事实证明吃多了就是会上火! 哈哈”
食材明细
酒酿适量
鸡蛋1个
枸杞适量
红枣适量
糟香口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度
酒糟煮鸡蛋的做法步骤
1
酒酿、枸杞、红枣、鸡蛋1个。
2
红枣枸杞洗净,锅里加水煮开后转小火继续煮10分钟左右。
3
加入酒糟搅匀煮开。
4
然后打入鸡蛋。
5
搅匀关火即可。
小窍门
注:我买这个酒糟觉得有点甜味,所以我没用冰糖
使用的厨具：煮锅
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糯米醪糟的做法：
1糯米浸泡一夜，沥干水份，甜酒曲捻碎，备用。
2糯米放入平底锅隔水蒸25分钟。
3糯米饭蒸熟了，拿出来，用冷开水浇透，便于降温，使糯米零零散散就可以，不粘手为好，加入甜酒曲，拌匀，放入容器，压平，放进保温箱发酵，3天为好。
4糯米有出水，就发酵好了，拿出来，装进密封的容器，放一星期就可以使用。
糯米醪糟非常营养，对于不会喝酒的人来说，也可以喝，甜甜的，容易消化吸收，大人小孩都可以。
