红米糖水没找到，但找到了几样与红米有关的食谱 生津止渴芦根粥 材料 芦根30克，红米50克。 做法 芦根加清水1500毫升，煎煮至剩1000毫升，去渣，加入红米，煮成粥品即可。 点评 经常食用，有清血生津止渴之功效。 红糯排骨汤 材料 排骨500克，红米100克，葱、姜、酱油、料酒、冰糖、植物油、八角各适量。 作法 1 红米洗净发泡1小时后，沥干水分，纱布包紧备用。排骨入滚水锅中烫至五成熟，取出备用。 2 油锅烧热，葱、姜爆油出味，加冰糖、酱，再放排骨于锅中翻炒，下料酒、八角略炒，加滚水适量，再将红米纱包浸于锅中。大火煮沸后改小火焖烂即可。 点评 红米中丰富的营养有效舒缓疲劳、精神不振、失眠等症状，据说对夜盲症、脚气病也有疗效呢！ 红颜三味 材料 红米100克，红豆50克，红枣10枚。 作法 1 先将红米、红豆、红枣洗净，用清水发跑至软备用。 2 将红米、红豆入锅中加水适量煮粥，红枣去核，于粥沸时加入，文火再煮半小时即可。 点评 有补血益气的作用，常食可令面色红润、皮肤细腻。尤其适合体质虚弱者者食用。 红米莲心粥 材料 红米50克，莲子心15克，红塘30克。] 作法 1 莲子心洗净备用。红米洗净发泡2小时后沥水备用。 2 净锅内加适量水，放入红米、莲子心，中火煮沸后，改小火熬煮40分钟，加入红塘，拌均即可食。 点评 红米温中养颜，莲子心益肾固精。失眠、心烦、梦遗及神经衰弱的男子不妨多食用。 双糯血乌鸡 材料 乌骨鸡1只，红米、长糯米各75克，老姜4片，盐、料酒适量。 作法 1红米、长糯米洗净，清水发炮2小时，沥干装碗备用。 2乌鸡宰后去毛利净，取半只备用。宰鸡时鸡血滴入装有红米、长糯米的碗中，拌均后备用。 3 油锅上火，先爆香姜片，再放入鸡块，炒至鸡肉变色将熟，将拌好的红米、长糯米倒入，加盐、料酒，翻炒均匀后，大碗盛出，移蒸锅内蒸30分钟即可。 点评 红米有强脾健胃、消食活血之功效，与乌鸡、乌鸡血同煮，滋补作用更为明显，病后滋补尤为合适。
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