田螺炆鹅的做法

核心提示做法材料:光鹅400克、大蒜15克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,黑椒碎20克,汁、花生酱、麻油各少许,盐、糖、米酒、酱油、蚝油、花生油各适量。烹制:将鹅斩件备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和黑椒碎,下鹅件爆炒至出油,攒米酒。加入适量水

做法

材料:光鹅400克、大蒜15克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,黑椒碎20克,�汁、花生酱、麻油各少许,盐、糖、米酒、酱油、蚝油、花生油各适量。

烹制:将鹅斩件备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和黑椒碎,下鹅件爆炒至出油,攒米酒。加入适量水和酱油、蚝油、米酒、�汁、花生酱,以盐、糖调味,慢火焖45分钟至稔,然后加大蒜煮开,最后加入少许麻油便成。

鹅的做法,农家焖鹅怎么做好吃,农家焖鹅的家常做法

做法一

鹅半只,姜,蒜,葱,油,料酒,麻油,胡椒粉,盐,鸡精,砂糖,酱油,冰梅酱2大匙。

做法

1鹅洗干净斩件备用,姜切片、葱切段、蒜切碎。

2鹅加姜片下锅灼煮片刻捞起泡冷水晾干备用,蒜、姜下锅爆香,倒鹅以及2大茶匙料酒下锅爆炒片刻以后加水,适量的酱油少许盐、鸡精煮开后改小火焖煮至鹅软身 汁水快收干。

3加2大茶匙冰梅酱,少许砂糖翻炒均匀后焖几分钟撒葱段以及麻油翻炒均匀即可。

做法二

材料

光鹅400克、大蒜15克、姜片15克、蒜头15克,黑椒碎20克,花生酱、麻油各少许,盐、糖、米酒、酱油、蚝油、花生油各适量。

做法

将鹅斩件备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和黑椒碎,下鹅件爆炒至出油,攒米酒。加入适量水和酱油、蚝油、米酒、花生酱,以盐、糖调味,慢火焖45分钟至稔,然后加大蒜煮开,后加入少许麻油便成。

黄焖鹅的做法大全配方

将鹅斩件备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和黑椒碎,下鹅件爆炒至出油,攒米酒。加入适量水和酱油、蚝油、米酒、�汁、花生酱,以盐、糖调味,慢火焖45分钟至稔,然后加大蒜煮开,最后加入少许麻油便成。

鹅怎样焖才好吃最好是广式做法的

黄焖鹅的做法步骤

1冬菇洗净,挤去水分,去蒂,切片;鸡蛋打散;

2鹅洗净,沥干,剁成块,再用10克酱油腌十分钟;

3锅置火上,加花生油烧至七成热,放入粘有鸡蛋液的鹅块,炸呈金**,倒入漏勺沥油;

4锅置火上,留少许油,放入糖、炸鹅块略炒;

5再放入酱油、料酒、甜面酱、葱、姜、蒜末,略烧,倒入沙锅里,再加鸡清汤,旺火烧沸,撇去浮沫,再用微火焖至酥烂;

6沙锅置微火上,放入香菇,焖约15分钟,即成。

营养价值

1、鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素

2、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

3、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛头、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

砂锅焖鹅的做法步骤图,砂锅焖鹅怎么做好吃

薯仔焖鹅

材料:鹅掌600克;薯仔500克(去皮切大块);蒜4粒;姜4大块(啪一下);乾蒜头少许。

做法:

1》鹅放入沸水煮片刻(飞水),捞起洗净备用。

2》将不粘锅放少许油,将薯仔放入四面煎一下(酒搂的都用油泡过,会松软好多,但家里没必要开锅油,用油煎至乾身就可以啦!)

3》烧热瓦煲,加油爆香蒜粒、姜块、乾蒜头,倒入已飞水的鹅爆炒,赞绍酒,加适量的热水,以1汤匙蠔油、1汤匙生抽、少少老抽上色,红糖少许调味(滚後可以试味,淡少少就合适啦,因为收乾水後会咸地噶),滚後文火焖45分锺左右,再加入煎过的薯仔一起焖,至软即可。

就最正啦!

冬日焖鹅煲

1热油加葱头、蒜头、姜起锅,加入鹅肉,用油而不是水焖,这样才会使肉质软韧。

2用另一个小锅把切块的白萝卜煲熟,煲萝卜时加点糖。

3将冬菇和云耳用清水泡开,沸水煮七成熟。

4待鹅焖得稍熟时,放入南乳、蚝油、盐、糖,继续焖。

5然后放入各种配料,加入生粉芡,使得汁浓一些,以便挂在食物上,这样吃起来感觉更入味。

水蟹焖鹅

材料:水蟹、光鹅、蒜头(拍碎)、姜(拍碎)、紫苏、柠檬叶、蚝油、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、花生油。

做法:水蟹洗净,斩件,放入铁碗中保留流失的蟹水备用。

光鹅洗净斩件备用。紫苏、柠檬叶洗净切丝备用。开锅下油,爆香蒜头、姜,下鹅件用中火逼出鹅油,加适量的料酒、水、蚝油、生抽、紫苏和柠檬叶继续焖透,再放入蟹件,翻炒收汁至蟹熟,最后调味便可。

芋头仔焖鹅

[材料]鹅1000克,芋头仔1000克,腐乳4块,生抽1茶匙,老抽1茶匙,姜几块,葱10克,生油100克、蚝油200克,白酒2茶匙,白糖1茶匙

[制法]先把芋头仔煮熟后用冷水冲一下,再轻轻地去皮;烧热锅再下油,爆香姜片,将鹅正面煎一下,反过来再煎一下变成金**后,锅烧热再放油,放鹅、将上述配料悉数倒进锅里,放入煮熟的芋头仔同焖,大火煮滚后,中火焖熟,大概需要20分钟就有香喷喷的鹅吃了,最后上碟前放味精、生粉、麻油;将鹅斩件,拼入芋头仔,淋汁。

[温馨提示]如果削完芋头后手特别痒,可以洒点盐或抹点醋在手上,再在火上稍稍地烤。最好还是把芋仔头煮熟后去皮。

梅子焖鹅

材料:光鹅、梅子、陈皮、蒜头、葱段、蚝油、芝麻酱、麻油、米酒、盐、糖、花生油各适量。

做法:

1、光鹅洗净备用。梅子压碎,蒜头、葱段拍碎备用。

2、以梅子、米酒、盐、糖涂匀鹅身表面和内膛。

3、腌制3小时之后,把鹅身表面的梅子去掉。

4、座锅注入花生油,放入鹅,慢火煎至棕**,取出。

5、爆香蒜头、葱段,米酒,加水(以浸过鹅身为准)、梅子、陈皮、蚝油、芝麻酱、麻油、盐、糖,鹅放入锅中,中火焖45分钟,取出剁块,码放盆中,淋汁即可。

提示:

梅子,由果梅树结果而得,其营养丰富,含有多种有机酸、维生素、碱性矿物质等,适量进食对人体有很好的保健功效。

以梅子烹鹅是一种相对固定的搭配。因为梅子的酸度能使鹅中的脂肪分解,不会太油腻,而且能令菜肴的食味平衡,醒胃可口。

1砂锅内注入少许食用油,放入蒜头和姜片爆出香味。

2放入鹅肉

3干锅逼出鹅油

4下红糖和小半碗黑醋煮沸。

5再把豆干入锅,大火煮沸。

6加盖,改小火焖20分钟,下盐调味,大火收汁。

 
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