怎样炖人参母鸡汤

核心提示1 怎样炖人参母鸡汤老母鸡250克、人参15克、黄芪8克、红枣8个、姜片5克、盐4克 2 滋补人参老母鸡汤的做法1、把老母鸡收拾干净,切块,焯水,然后人参洗干净,切片,黄芪红枣洗干净备用。 2、汤锅上火,加入适量清水,下入山鸡块、人参

1 怎样炖人参母鸡汤

老母鸡250克、人参15克、黄芪8克、红枣8个、姜片5克、盐4克

2 滋补人参老母鸡汤的做法

1、把老母鸡收拾干净,切块,焯水,然后人参洗干净,切片,黄芪红枣洗干净备用。

2、汤锅上火,加入适量清水,下入山鸡块、人参片、姜片、黄芪、红枣,大火煲沸后转小火煲至熟烂,加盐调味即可。

3 人参母鸡汤有什么功效

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效,能改善细胞代谢水平,增强机体免疫力,防治各类疾病。山鸡具有温中益气、补气血、健脾胃、强筋骨和防治癌症的功效。滋补人参鸡汤此汤具有大补元气、延年益寿、补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血的功效。人参和鸡肉一起炖的话可以有滋补气血的作用,还可以提高体质,对于气血不足,容易疲劳,或者是需要恢复体质的人群来说还是不错的。

4 人参和什么搭配吃更有效果 人参+鸡肉

可止渴生津,补充维生素C,温中益气,强身健体。维生素a能够有效的治疗夜盲症。有利于人体的生长发育。

人参+虫草

可大补元气、补肾益精、兴阳起痿。用于治疗肾阳不足、精血亏虚等症。还能止血化痰,止咳平喘,用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。增强心肌功能。

人参+螺片

可以促进人体的生长发育和新陈代谢,还可以补充气血、解毒、提高人体的免疫力。含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素,对脚气、痔疮等疾病有一定的食疗作用。

人参+芋头

可以增强人体的免疫力,还可以有效的清洁牙齿,保护我们的牙齿,并且芋头还有着一定的解毒和癌症防治作用。可大补元气、补肾益精、兴阳起痿。

人参鸡汤怎么炖好喝又营养

准备用料:鸡腿1只、人参1根、红枣、姜、枸杞、葱段若干。

1、人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好待用。

2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水。

3、锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白。

4、盖上锅盖,开火,炖煮3小时。

5、炖好了以后,加盐搅拌一下,即可盛盘。

原料

鲜活母鸡1只(约15公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。

制作过程

做法一

1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。

2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。

3、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。

4、 瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。

5、 食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。

做法二

1、人参切薄片,鸡切块洗净。

2、二味同放入砂锅内,加适量清水,下姜、葱、料酒和花生油,武火烧开,除去汤面上浮沫,再改用文火慢炖2~3小时,最后加入食盐即可。

营养价值

人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。

但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用。

 
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