先来个花式豆浆给你。
玫瑰花有养颜美容的功效,用热豆浆冲泡更香,更适合女性饮用。 紫菜含维生素A、C、B2、胆碱,以及磷、硒、碘等。对贫血有很好的食疗作用。

用料
黄豆适量
紫菜虾皮调味料少许、玫瑰花蕾若干
做法
1、黄豆泡发加水煮熟
2、煮熟的黄豆磨成豆浆
3、豆浆煮沸冲泡玫瑰花;冲泡紫菜虾皮
小贴士
黄豆煮熟再磨浆,可以减少豆渣。这样基本就可以不用过滤网,磨出的豆浆香浓稠厚。
紫菜选用东海的比较好
再来个油条咸豆浆。
这款咸豆浆适合不喜欢甜食的孩子食用。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量很低,再配上一两个小包子和一碟拌青菜,就可以让孩子得到多种营养和能量,在一天的学习中都能有好的精神状态。
用料
豆浆 250ml
油条 1/2根(约15g)
香葱 1根
海苔 2片
榨菜 2片(约10g)
香醋 1茶匙(5ml)
生抽 1/2茶匙(3ml)
绵白糖 1/2茶匙(3g)
盐 1/4茶匙(1g)
做法
香葱择洗干净,切成细丝。海苔剪成细丝。榨菜改刀切成细丝。油条切成碎粒。香醋、生抽、绵白糖和盐放入碗中,调成味汁。
豆浆倒入锅中,大火加热至沸腾,关火,盛入碗中,倒入调好的味汁,调匀静置2分钟。
待豆浆凝固成絮状,撒上油条碎、榨菜丝和海苔丝即可。
小贴士
油条这类煎炸过的食品建议不要给孩子多吃。
蛋白质碰到酸性物质会起反应而成凝固状态,所以豆浆加上醋就会形成凝固。
希望对你有所帮助!!
豆浆有几种做法 豆浆的做法介绍
眼下正值立冬,“三九补一冬来年无病痛”按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气。而在寒冷的立冬节气,热饮往往成为人们的第一选择。说起自制热饮,豆浆是非常好的选择。
不过大家在喝豆浆的时候一定要多加注意,比如有的朋友喜欢买生豆浆自己回来加热,这时一定要注意将豆浆充分熬煮开,不能在加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。
饮用豆浆的时候大家也不要过量,因为一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。在我们平时喝豆浆的时候,大家可以做一些简单的搭配,花式豆浆营养更为丰富,同时也能变换单调的口味,大家不妨尝试。
益精明目:枸杞补肾豆浆
材料:黄豆60克,枸杞子30克。
做法:
1、将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软;枸杞子淘洗净。
2、将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按下启动键,待枸杞豆浆制好即可。
TIPS:此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性饮用,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。
利器推荐:九阳DJ13B-D58SG
九阳DJ13B-D58SG豆浆机是九阳的倍浓植物奶牛系列,此款豆浆机功能丰富,具备高低海拔自适应、高低电压自适应的功能。并且,制作出的豆浆口感更醇香,将豆浆的浓度提升了30%,让你轻轻松松在家养奶牛。
九阳DJ13B-D58SG倍浓植物奶牛豆浆机外观清新秀丽,白色机身搭配花朵点缀看起来十分淡雅。流线型扶手设计便于在使用过程中的提拿,黑白灰的色彩搭配可谓是经典。光滑的机身表面,让清洁工作也变得简单。九阳DJ13B-D58SG豆浆机采用轻触式按键设计,启动后相应功能会有蓝色的灯光闪烁,看起来非常有档次。时间进度条的设计,让豆浆的制作过程可以一目了然。此款豆浆机可制作五谷豆浆、干/湿豆、果汁、奶茶、营养米糊、米粥和浓汤等,功能丰富。
刀头方面,九阳DJ13B-D58SG豆浆机采用专利的旋风刀技术,能将豆子打磨的更为细腻,口感更香醇。此款豆浆机采用全不锈钢机头下盖,优质食品级材质,精良的不锈钢材质让消费者可以放心使用。
补肾气又驱寒:栗子燕麦豆浆

材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。
做法:
1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用;
2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;
3、接通电源,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。
营养特色:栗子厚肠胃,补肾气,驱寒。
利器推荐:苏泊尔DJ13B-W55QG
苏泊尔DJ13B-W55QG豆浆机外观时尚,机身搭配靓丽花型,彰显高贵生活品味,内胆和机头均采用食品级304不锈钢材质,干净、卫生健康,外壳采用高科技耐热材质,隔热防烫,兼具自然保温效果。
机身顶部超大LED多功能操作面板,浓香、干豆、湿豆、米糊豆沙、玉米汁、果蔬六大功能,一键完成所有需求,方便实用。圆弧造型机头,采用不锈钢材质,清洗更快捷方便,不染色,更健康。
产品内部有最大、最小水位显示,一目了然,方便操作,避免水位不工作或者高水位溢锅的情况发生。加热底盘为不锈钢材质,加热速度更快,无卫生死角清洗更方便。
苏泊尔DJ13B-W55QG豆浆机的全自动智能防溢系统,及时探知锅内豆浆水位变化,防止溢锅,精准控制煮浆程序,确保豆浆熟透。品评一款豆浆机的好坏,刀头是一个相当重要的元素,独特四叶立体刀片,吸力更强劲,减少研磨次数和时间,磨出的豆浆更细更滑。
杯体方面,苏泊尔DJ13B-W55QG豆浆机延用了双层材质的设计,运转时噪音更低,同时这样的双层设计更能保温防烫,贴心实用。
产品的细节设计也很出众,紧密相连的强电耦合器,机头与机体一凸一凹安全、巧妙而又美观的解决了机头电机与底盘加热的同时供电的问题。背面的隐藏式内嵌插座设计,防止进水,安全稳定。
苏泊尔DJ13B-W55QG豆浆机的全钢圆弧下盖,清洗更方便,四叶立体刀头,立体研磨鲜浓好豆浆,智能精煮程序,滴滴香浓,美味更营养,多功能选择,自制不同美食美味。
豆浆的各种做法有哪些?该怎样制作?
1、黄豆浆:
(1)用材:大豆85克,水1。3升容积可随便调整、口味营养成分豆桨最好搭配占比,糖适当。
(2)归经:入脾、胃。
(3)作用:滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水。
(4)建议:加3~~5粒甜杏仁于用材中,则所熬豆桨更鲜、更浓。
2、花生仁酸奶:
(1)用材:大豆、花生仁、牛乳200克,水。
(2)制作:将侵泡过的大豆花生仁放进豆桨过滤网,水和牛乳放进豆桨壶。
(3)归经:入脾、肺。
(4)作用:护肤,盒肺气虚、滋阴养血。
3、白芝麻黑豆豆浆:
(1)用材:黑芝麻粉、花生仁各10克,黑豆,
(2)制作:将花生仁与黑豆按一定时间侵泡后,再与黑芝麻粉一起放进豆桨过滤网。
(3)归经:入脾、肺、肠子
(4)作用:黑发生发养发,护肤美肤,润肺盒气,滋补养生肾脏、促进消化、益气养血增乳。

豆浆做法有生菜豆浆、绿豆浆、花生营养豆浆。首先是生菜豆浆。将干豆提前泡好,洗净备用;生菜叶洗净切细条,与湿豆一起放入杯中,再加入沙拉酱,加水至中水位;打开电源选择“果蔬豆浆”按钮,按“开始”按钮等待打浆完成,拔掉电源线,制作完成。清肝养胃,富含植物纤维,有利于减肥。
然后是绿豆奶。青豆、糖和水适量。绿豆洗净,浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机的网罩内,杯中加水,启动机器,十分钟后豆浆就熟了。在杯子还热的时候把糖加到杯子里。清热解暑,利水消肿,润喉止渴,明目降血压。
花生营养豆浆。黄豆70克,花生15克,水适量。花生洗净,在水中浸泡1小时,然后剥去外皮;将黄豆在温水中浸泡6-8小时,直至变软。将泡好的黄豆和花生放入豆浆机的杯中,加水至上下水线之间的高度,打开电源,按下“五谷豆浆”键,等到花生豆浆做好。但花生的添加量不宜过多。把花生和红衣服放在一起,或者加几颗去核的红枣,既能补虚,又能止血。它最适合体弱出血患者。
然后,在制作豆浆之前,将坏豆和虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净,并彻底浸泡。豆子的浸泡时间一般为6至16小时。要制作优质豆浆,必须第一次煮沸至98°C。再煮4-5分钟。当水量恒定时。应保持合理数量的豆类。专家认为,豆类与水的比例约为1:3。煮豆浆时,豆浆表面的泡沫很容易造成“假沸”。其实此时的温度不到100度,喝没煮熟的豆浆会让人中毒。因此,煮豆浆时,一定要煮沸5分钟以上。饮用。


