用料
主料;花生米200克黄瓜200克

辅料;葱姜 花椒 八角适量盐6克
凉拌花生米的做法
1、花生米清洗干净,放入电压力锅,如果没有电压力锅,可以提前把花生米浸泡一会,这样熟的更快
2、放入葱姜,花椒,八角,煮花生一定要放八角,味道会更正宗。
3、放入适量食盐,添入清水,按煮饭键。
4、调键后,再闷一会,即可开盖出锅。
5、黄瓜切成筷子粗细的条状,放入煮好的花生米里面拌匀后即可装盘。
扩展资料
花生长于滋养补益,可延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋媲美。
花生仁的用途很广,既是主要干果食品又是制做食品、糖果、榨油的主要原料。国内外均有广阔的消费市场。花生仁的食品营养价值很高,不但含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物,而且还含有多种维生素和无机元素。
凉拌香菜花生米怎么做好吃又简单
花生又名“长生果”,具有丰富的营养价值。花生的吃法很多,可以直接作为坚果类食品食用,也可以变成餐桌美食。作为下酒菜时,最受欢迎的还是凉拌五香花生米。五香花生米香脆可口,再加以凉拌处理,滋味鲜美,口味醇香,是最合适不过的佐酒小菜。今天就给大家分享这道凉拌五香花生米的做法,色泽鲜丽,不论下酒还是配粥都是不错的选择!
凉拌五香花生米
需要食材:花生米500g,芹菜5根,胡萝卜1根,八角、香叶、桂皮各2个,蚝油1勺,鸡粉半勺,白糖1勺,芝麻油2勺,熟白芝麻适量,食盐适量
具体做法:
1先将花生米清洗干净,去除坏的部分。
2锅中加入适量的水,加入八角、桂皮、香叶,再加入适量的盐,不过,盐多一点花生更容易入味。
3加入花生米,大概煮20分钟左右,软硬程度可以按照自己的喜好来。
4然后将煮熟的花生米中的调料挑出来,再沥干水分。
5芹菜和胡萝卜都切成小丁,分别焯水。
6焯水后在一起过凉水,沥干水分。
7把沥干水的花生、胡萝卜、芹菜一起放入盆中。

8依次加入蚝油、盐、白糖、鸡粉调味。
9再加入多点芝麻油,撒上一些熟白芝麻。
10一起拌匀后就可以上桌啦!
满满一盘花生米,色泽鲜亮,味道香醇,家人们都爱吃,喜欢的朋友赶紧做起来吧!如果您有什么更好的做法和建议,欢迎在评论区留言,三人行必有我师焉!我是瘦猴,关注瘦猴厨房,每天都会跟大家分享各种美食做法供您参考。
凉拌香菜最正宗的做法
凉拌香菜花生米味道鲜美甜,一吃就停不下来的节奏。不仅有虾最原始的鲜味,酱料使得味道更加酸甜,腌制之后虾超级入味。先把海虾洗净沥干水,放在篮子里,撒一大把粗粒海盐,翻滚几下,等水分沥出来。把葱,香菜,蒜,小米辣椒等切碎备用,。取一个大碗,放生抽,老抽,细盐,鸡精,鱼露(多放点)。把虾上的粗盐弹出放进大碗里,再放上。配料均匀搅拌。可以放进冰箱冻个三到四小时,效果更佳,但注意生腌制海鲜品容易让人出现闹肚子,不是经常吃的人最好注意食量,慢慢尝试就好。食材:虾,葱,香菜,蒜,蒜头油、小米辣椒,生抽酱油,老抽,盐,鸡精,鱼露、醋。螃蟹以及虾姑也是同样的做法,效果也是一样的,入口即化,把肉放嘴里吸,整块蟹肉都能吸出来,鲜嫩滑,这才是螃蟹除了清蒸外的正确打开方式。看完这些是不是瞬间觉得胃口大开。何以解暑,唯有凉拌啦。又简单又家常的做法每天都能吃不重样,快学起来吧。
前言
香菜一直我都不喜欢吃,自从跟老公一起吃饭我就喜欢吃了,因为他做的这个菜真的很不错,以前只觉得香菜只能炒鱼之类的放下增增鲜,没想到还可以当一样凉盘菜来吃,真是新鲜,配上花生米还真的不错,花生米是要炒香过的那咱,一个软一个脆在一起的口感真是奇妙
材料
主料:香菜200g;
辅料:花生米适量、盐适量、香油适量、醋适量、生抽适量
凉拌香菜
1
香菜用开火焯下
2
然后切碎成小段,放入碗中
3
把花生米炒香
4
倒入在香菜上
5

加入盐香醋生抽香渍
6
拌均就可以吃了
小贴士
花生米一定要那种炒香了的花生这道菜才够味


